Útmutató elsőszülős szülőknek

Házi segítségért érdemes felvenni egy csecsemőnővért, szülés utáni doulát vagy felelős környéket. tini, hogy a szülés után rövid ideig segítsen. Orvosa vagy a kórház segíthet megtalálni az otthoni segítségnyújtásról szóló információkat, és utalást tehet az otthoni egészségügyi ügynökségekhez.

A rokonok és barátok is gyakran szeretnének segíteni. Még akkor is, ha bizonyos kérdésekben nem ért egyet, ne utasítsa el a tapasztalataikat. De ha nem kedveli a vendégeket, vagy egyéb gondja van, ne érezze magát bűnösnek a látogatókra vonatkozó korlátozások miatt.

Újszülött kezelése

Ha még nem töltött sok időt újszülöttek körül, törékenységük megfélemlítő lehet. Íme néhány emlékezetes alap:

• Mosson kezet (vagy használjon kézfertőtlenítőt), mielőtt kezelné a babáját. Az újszülöttek még nem rendelkeznek erős immunrendszerrel, ezért fennáll a veszélye a fertőzésnek. Győződjön meg arról, hogy mindenkinek, aki kezeli a babáját, tiszta keze legyen.
• Támogassa a csecsemő fejét és nyakát. Tartsa a fejét a baba hordozásakor, és támassza meg a fejet, amikor a babát egyenesen viseli, vagy amikor a babát fekteti.
• Soha ne rázza meg újszülöttjét, akár játékban, akár csalódottságban. A rázás vérzést okozhat az agyban, és akár halált is okozhat. Ha fel kell ébresztenie csecsemőjét, ne rázással tegye meg – ehelyett csiklandozza a baba lábát, vagy finoman fújja az arcát.
• Győződjön meg arról, hogy a babája biztonságosan van-e rögzítve a hordozóban, a babakocsiban vagy az autóülésben. Korlátozzon minden olyan tevékenységet, amely túl durva vagy pattogó lehet.
• Ne feledje, hogy újszülöttje nem áll készen durva játékra, például térdre rántásra vagy levegőbe dobásra.

Ragasztás és nyugtatás

A kötés, amely valószínűleg a csecsemőgondozás egyik legkellemesebb része, az érzékeny időszakban történik a születés utáni első órákban és napokban, amikor a szülők mély kapcsolatot létesítenek csecsemőjükkel. A érzékenység elősegítheti az érzelmi kapcsolatot.

A csecsemők számára a kötődés hozzájárul az érzelmi növekedésükhöz, ami más területeken, például a fizikai növekedésben is befolyásolja fejlődésüket. A kötődés gondolatának egy másik módja, ha “beleszeret” a babájába. A gyermekek abban gyarapodnak, hogy életükben olyan szülő vagy más felnőtt van, aki feltétel nélkül szereti őket.

A kötést kezdje úgy, hogy befogja a babáját, és finoman simogatja őt különböző mintákban. Ön és partnere is élhet azzal a lehetőséggel, hogy “bőr-bőr” legyen, újszülöttjét a saját bőrénél tartva etetés vagy bölcsődés közben.

Csecsemők, különösen koraszülöttek és orvosi problémákkal küzdők, reagálhat a csecsemő masszázsára. Bizonyos típusú masszázsok javíthatják a kötést, és elősegíthetik a csecsemők növekedését és fejlődését. Sok könyv és videó foglalkozik a csecsemő masszázsával – kérjen tanácsot orvosától. Legyen óvatos – a csecsemők nem olyan erősek, mint a felnőttek, ezért gyengéden masszírozza a babáját.

A csecsemők általában imádják az énekhangokat, például a beszélgetést, a csobogást, az éneklést és a kiabálást. A baba valószínűleg imádni fogja a zenehallgatást is. A csörgők és a zenei mobilok további jó módszerek a csecsemő hallásának stimulálására. Ha a kicsi nyűgös, próbáljon énekelni, verseket és mondókákat mondani, vagy hangosan felolvasni, miközben gyengéden ringatja vagy ringatja a babát egy széken. / p>

Néhány csecsemő szokatlanul érzékeny lehet az érintésre, a fényre vagy a hangra, és könnyen megriadhat és sírhat, kevesebbet alhat a vártnál, vagy elfordíthatja az arcát, ha valaki beszél vagy énekel nekik. Ha ez a babáddal járó esetnél tartsa a zajszintet és a fényszintet alacsonyan vagy mérsékelten.

A bepólyázás, amely néhány csecsemőnél jól működik az első hetekben, egy másik megnyugtató technika, amelyet először a szülőknek kell megtanulniuk. A megfelelő pólyázás a csecsemő karjait a test közelében tartja, miközben lehetővé teszi a lábak némi mozgását. A pólyázás nemcsak melegen tartja a babát, de úgy tűnik, hogy a legtöbb újszülött számára érzi a biztonság és a kényelem érzését. megdöbbentő reflex, amely felébresztheti a babát.

A csecsemő bepólyázása:

• Széthúzza a fogadó takarót, egyik sarka kissé át van hajtva.
• Fektesse a babát arccal felfelé a takaróra, fejével a hajtogatott sarok fölé.
• Tekerje a bal sarkot a test fölé, és húzza a baba háta alá, miközben alá megy. a jobb kar.
• Hozza felfelé az alsó sarkot a baba lábai fölé, és húzza a fej felé, hajtsa le a szövetet, ha az közel kerül az arcához. Ügyeljen arra, hogy ne tekerje túl szorosan a csípő. A csípőnek és a térdnek kissé hajlítottnak és kifordultnak kell lennie. A csecsemő túl szoros becsomagolása növelheti a csípő dysplasia esélyét.
• Tekerje be a jobb sarkot a baba köré, és tegye be a baba alá hát a bal oldalon, csak a nyak és a fej marad szabadon. Annak érdekében, hogy babája ne legyen túl szorosan bebugyolálva, győződjön meg arról, hogy a kezét a takaró és a baba mellkasa közé csúsztathatja, ami lehetővé teszi a kényelmes légzést.Ügyeljen azonban arra, hogy a takaró ne legyen annyira laza, hogy visszavonható legyen.
• A csecsemőket nem szabad bepólyázni 2 hónapos koruk után. Ebben a korban néhány csecsemő felborulva átfordulhat, ami növeli a hirtelen csecsemőhalál-szindróma (SIDS) kockázatát.

Minden a pelenkázásról

Valószínűleg eldönti, mielőtt hazahozza a babát, hogy használja-e. ruhával vagy eldobható pelenkákkal. Bármit is használ, a kicsi naponta körülbelül 10-szer, vagy hetente kb. 70-szer piszkolja be a pelenkát.

Mielőtt pelenkázna a csecsemőnek, győződjön meg arról, hogy minden kellék elérhető helyen van nem kell felügyelet nélkül hagynia csecsemőjét az pelenkázó asztalon. Szüksége lesz:

• tiszta pelenkára
• rögzítőelemekre (ha szövetes előhajtogatott pelenkákat használnak)
• pelenka kenőcsöt
• pelenka törlőkendők (vagy egy tartály meleg vizet és tiszta mosogatórongyot vagy vattacsomót)

Minden bélmozgás után, vagy ha a pelenka nedves, fektesse a babáját a hátára, és távolítsa el a piszkos pelenka: Használja a vizet, a gyapotgolyókat, a mosogatórongyot vagy a törlőkendőket, hogy óvatosan tisztítsa meg a baba nemi szervének területét. Amikor eltávolítja a fiú pelenkáját, tegye ezt óvatosan, mert a levegőnek kitéve vizeletet okozhat. Ha leányt töröl, törölje le az alját elölről hátra, hogy elkerülje a húgyúti fertőzést (UTI). A kiütés megelőzése vagy gyógyítása érdekében kenjen be kenőcsöt. A pelenka cseréje után mindig alaposan mossa meg a kezét.

A pelenka kiütése gyakori probléma. A kiütés általában vörös és rögös, és meleg fürdőkkel, néhány pelenkával néhány nap múlva elmúlik. krém, és kevés idő a pelenkán kívül. A legtöbb kiütés azért következik be, mert a baba bőre érzékeny és irritálja a nedves vagy kaki pelenka.

A pelenkakiütés megelőzéséhez vagy gyógyításához próbálkozzon az alábbi tippekkel:

• Gyakran és a székletürítés után a lehető leghamarabb cserélje a baba pelenkáját.
• Óvatosan tisztítsa meg a területet enyhe szappannal és vízzel (a törlőkendők néha irritálhatnak) , majd kenjen be egy nagyon vastag pelenkakiütést vagy “gátló” krémet. A cink-oxidos krémek előnyösebbek, mert gátat képeznek a nedvesség ellen.
• Ha Ön A szövetpelenkákat mossa őket festék- és illatanyagmentes mosószerekben.
• Hagyja, hogy a baba a nap egy részében rendezetlenül maradjon. Ez esélyt ad a bőrnek a kiszellőzésre.

Ha a pelenka kiütés több mint 3 napig tart vagy súlyosbodni látszik, hívja orvosát – gombás fertőzés okozhatja ehhez receptre van szükség.

A fürdés alapjai

Add meg a babádnak a szivacsfürdőt, amíg:

• a köldökzsinór leesik és a köldök meggyógyul. teljesen (1–4 hét)
• a körülmetélés gyógyul (1-2 hét)

Az első évben hetente kétszer vagy háromszor végzett fürdés rendben van. A gyakoribb fürdés kiszáradhat a bőrön.

Készítse elő ezeket a felszereléseket a baba fürdése előtt:

• puha, tiszta mosogatórongy
• enyhe, illatmentes baba szappan és sampon
• puha kefe a baba fejbőrének stimulálására
• törölköző vagy takaró
• tiszta pelenka
• tiszta ruhák

Szivacsfürdők. A szivacsfürdőhöz válasszon egy biztonságos, sima felületet (például pelenkázót, padlót vagy pultot) egy meleg szobában. Töltse fel a mosogatót, ha a közelben van, vagy tál meleg (nem forró!) vízzel. Vetkőztesse csecsemőjét, és tekerje be egy törülközőbe. Törölje csecsemőjének szemeit csak vízzel megnedvesített törlőkendővel (vagy tiszta vattacsomóval), az egyik szemével kezdve és törölje le a belső saroktól a külső sarokig. Használja a mosogatórongy tiszta sarkát vagy más vattacsomót a másik szem mosásához. Tisztítsa meg csecsemőjének orrát és fülét a nedves mosogatórongygal. Ezután ismét nedvesítse meg a ruhát, majd egy kevés szappan segítségével finoman mossa meg az arcát és szárazon pattintsa meg. habosítson és óvatosan mossa meg a baba fejét és öblítse le. Nedves ruhával és szappannal finoman mossa meg a csecsemő többi részét, különös figyelmet fordítva a karok alatti, a fül mögötti, a nyak körüli és a nemi szervek területén lévő ráncokra. Miután megmosta ezeket a területeket, ellenőrizze, hogy szárazak-e, majd pelenkázza és öltöztesse fel babáját.

Kádfürdők. Amikor a baba készen áll a kádfürdőkre, az első fürdésnek gyengédnek és rövidnek kell lennie. Ha ideges lesz, térjen vissza egy-két hétre szivacsfürdőbe, majd próbálja újra a fürdőt.

A fent felsorolt kellékeken kívül tegye hozzá:

• csecsemőkád 2-3 centi meleg – nem forró! – víz (a víz hőmérsékletének teszteléséhez érezze a vizet a könyök vagy a csukló belső részével). A csecsemőkád olyan műanyag kád, amely elfér a kádban; nagyobb méretű a csecsemők számára, és könnyebben kezelhető a fürdés.

Levetkőztesse babáját, majd azonnal helyezze a vízbe, meleg helyiségbe, hogy megakadályozza a hidegrázást. a kádban lévő víz legfeljebb 2-3 hüvelyk mély, és a víz már nem folyik a kádban. Az egyik kezével támassza alá a fejét, a másik kezével pedig először vezesse a babát a lábában.Finoman szólva lassan engedje le a csecsemőt a mellkasáig a kádba.

Mosogatórongy segítségével mossa meg az arcát és a haját. Óvatosan masszírozza a baba fejbőrét az ujjainak párnáival vagy egy puha baba hajkefével, beleértve a fej tetején lévő fontanellák (puha foltok) fölötti területet is. Amikor a szappant vagy sampont leöblíti a baba fejéről, tegye a kezét a homlokára, hogy a habok az oldalai felé haladjanak, és a szappan ne kerüljön a szemébe. Óvatosan mossa le baba testét vízzel és kis mennyiségű szappannal.

a fürdőt, rendszeresen öntsön vizet óvatosan a baba testére, hogy ne fázzon meg. A fürdés után csomagolja be babáját azonnal törülközőbe, ügyelve arra, hogy takarja le a fejét. A kapucnival rendelkező babatörülközők kiválóan alkalmasak a frissen mosott csecsemő melegen tartására.

A csecsemő fürdése közben soha ne hagyja magára a babát. Ha el kell hagynia a fürdőszobát, csomagolja be a babát egy törülközőbe, és vigye magával.

A körülmetélés és a köldökzsinór gondozása

A körülmetélés után azonnal a pénisz hegye általában vazelinnel bevont gézzel borítják, hogy a seb ne tapadjon a pelenkához. Óvatosan törölje le a hegyét meleg vízzel a pelenka cseréje után, majd kenje be vazelinnel a hegyét, hogy ne tapadjon rá a pelenkára. A pénisz vörösségének vagy irritációjának néhány napon belül meg kell gyógyulnia, de ha a vörösség vagy duzzanat fokozódik vagy ha gennyes hólyagok képződnek, fertőzés állhat fenn, ezért azonnal hívja a baba orvosát.

Ugyancsak fontos az újszülöttek köldökgondozása. Egyes orvosok azt javasolják, hogy alkohollal dörzsöljék a területet, amíg a zsinórcsonk kiszárad és leesik, általában 10 nap és 3 hét alatt, mások azonban azt javasolják, hogy hagyják egyedül a környéket. Beszéljen gyermeke orvosával, hogy megnézze, mi a kedvence.

A csecsemő köldökterületét nem szabad víz alá meríteni, amíg a zsinór csonkja le nem esik és a terület meg nem gyógyul. Amíg le nem esik kikapcsolt állapotban a zsinórcsonk színe sárgáról barnára vagy feketére változik – ez normális. Hívja orvosát, ha a köldök területe vörösnek tűnik, vagy ha kellemetlen szag vagy váladék alakul ki.

A baba etetése és böfögése

Függetlenül attól, hogy újszülöttjét mellel vagy palackkal eteti-e, elképzelhető, hogy milyen gyakran kell ezt tennie. Általában azt javasolja, hogy a csecsemőket igény szerint etessék – amikor csak éhesnek látszanak. Csecsemője sírással, ujjal a szájába vételével vagy szívó hangokkal adhatja ki figyelmét.

Az újszülött csecsemőt 2-3 óránként etetni kell. Ha szoptat, adjon esélyt a csecsemőnek, hogy kb. 10–15 percig ápoljon minden szoptatást. Ha tápszert táplál, akkor a csecsemő minden egyes etetésnél nagy valószínűséggel kb. 2–3 unciát (60–90 milliliter) fog igénybe venni. .

Néhány újszülöttet néhány óránként fel kell ébreszteni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő mennyiségű ételt kapnak-e. Hívja a baba orvosát, ha gyakran ébresztenie kell újszülöttjét, vagy ha csecsemője nem érdekli az étkezést vagy a szopást.

Ha tápszert táplál, akkor könnyedén ellenőrizheti, hogy a baba elegendőt enni, de ha szoptat, kissé bonyolultabb lehet. Ha csecsemő elégedettnek tűnik, körülbelül hat nedves pelenkát és naponta több székletet termel, jól alszik és rendszeresen hízik, akkor valószínűleg eszik eleget.

Egy másik jó módszer annak megállapítására, hogy a baba tejet kapni kell, ha észreveszi, ha a mellei a csecsemő etetése előtt teltnek és az etetés után kevésbé telnek érzik magukat. Beszéljen orvosával, ha aggályai vannak a gyermeke növekedésével vagy etetési ütemével kapcsolatban.

A csecsemők gyakran etetik a levegőt az etetés során, ami zavarba ejtheti őket. Ennek megelőzése érdekében gyakran böfögje csecsemőjét. csecsemője 2–3 unciánként (60–90 milliliter), ha etet a palackban, és minden alkalommal, amikor mellet vált, ha szoptat. etetés közben próbáljon böfögni a kicsi minden palack után, vagy 5 percenként szoptatás alatt.

Próbálja ki ezeket a böfögési tippeket:

• tartsa függőlegesen a babáját feje a vállán. Támogassa a baba fejét és hátát, miközben a másik kezével finoman megveregeti a hátát.
• Ülje le babáját az ölében. Támassza egyik kezével a baba mellkasát és fejét úgy, hogy a tenyerébe tekeri a baba állát, és a keze sarkát a baba mellére támasztja (vigyázzon, hogy a baba állát fogja meg – ne torkot) ). A másik kezével finoman simogassa meg a csecsemő hátát.
• Fektesse a csecsemőt arcával lefelé az ölébe. Támassza a baba fejét, ügyelve arra, hogy az magasabb legyen, mint a mellkasa, és finoman megveregeti vagy megdörzsöli a hátát.

Ha csecsemője néhány perc múlva sem böfög, változtassa meg a baba helyzetét, és próbáljon meg még néhány percig böfögni, mielőtt ismét etetne. Mindig böfögje csecsemőjét, ha az etetési idő lejárt, majd legalább 10–15 percig tartsa függőleges helyzetben, hogy elkerülje a köpködést.

Az alvás alapjai

Új szülőként meglepődhet, ha megtudja, hogy újszülöttje, akinek a nap minden percében szüksége van rád, valójában körülbelül 16 órát vagy többet alszik!

Az újszülöttek általában 2–4 órán át alszanak. Ne várja el, hogy a tiéd egész éjjel aludjon – a csecsemők emésztőrendszere olyan kicsi, hogy néhány óránként táplálékra van szükségük, és fel kell ébreszteni, ha 4 órán át nem etették őket (vagy gyakrabban, ha az orvos aggódik súlygyarapodás).

Mikorra számíthat arra, hogy a csecsemő egész éjjel alszik? Sok csecsemő 3 hónapos korában alszik egész éjjel (6–8 óra között), de ha a tiéd nem, ez nem okoz aggodalomra ad okot. A felnőttekhez hasonlóan a csecsemőknek is kialakítaniuk kell saját alvási szokásaikat és ciklusukat, ezért ha újszülöttje hízik és egészségesnek tűnik, ne essen kétségbe, ha 3 hónaposan nem aludta át az éjszakát.

A SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma) kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy a csecsemők mindig a hátukon legyenek. További biztonságos alvási gyakorlatok: takarók, paplanok, báránybőrök, kitömött állatok és párnák használata a kiságyban vagy a kosárban (ezek elfojthatják a babát); és egy hálószoba (de nem ágy) megosztása a szülőkkel az első 6 hónap és 1 év között. Ne felejtse el váltogatni a baba fejének helyzetét éjszakáról éjszakára (első jobb , majd balra, és így tovább), hogy megakadályozzuk a fej egyik oldalán egy lapos folt kialakulását.

Sok újszülött napja és éjszakája “összekeveredik”. Éjszaka éberebbek és éberek, nappal pedig álmosabbak. Az egyik módszer a segítségükre az, ha az éjszakai ingerlést minimálisra csökkentjük. Tartsa a fényeket alacsonyan, például éjszakai fény használatával. Foglaljon nappal beszélgetést és játékot a babájával. Amikor a baba napközben felébred, próbáljon beszélgetéssel és játékkal még kicsit ébren tartani.