Tostones (kétszer sült útifű)

Mindössze annyit kellett tudni, hogy Tostones (Dominican kétszer sült útifű) az egyik kedvenc köretünk. Élvezze ezeket a ropogós élvezeteket!

| Lee en Español | Ugrás a receptre |

Sok olyan étel van, amelyet több latin-amerikai ország oszt meg, de kevés olyan, amelyre a szívünk úgy pumpál, mint egy tányér ropogós, vékonyra lapított, sóval meghintett, frissen sült Tostones .

Annyira népszerűek a domonkosok körében, hogy a dallamok az első dolgok, amiket a kirógó domonkos házi szakács megtanul készíteni.

Mik azok a dallamkövek?

A dallamok éretlen útifű szeletek, megsütve, ellapítva, majd újra megsütve. Ez a dominikánusok által választott köret, és ugyanolyan örömmel fogadja az utcai éttermekben, mint az ebédlőasztalokon.

Puerto Ricóban és Kubában ugyanazon a néven ismerik őket, és ugyanolyan népszerűek. Haitiban nagy szeletekben piríthatják őket, amelyek Fri Bannann vagy Banann peze néven ismertek. Dél-Amerikában egyes helyeken tostones-ként, máshol patacónként (patacón többes számban) is ismertek. Fritos verdes (sült zöld útifű) néven is ismertek a Dominikai Köztársaságban.

Honnan származik a szó?

Szeretné valaha is tudni, miért hívják így a dallamokat? ? Ide vezetett bennünket a vizsgálat:

A tostones a tostón többes száma, amit ma még egyetlennek nevezünk. A Tostón spanyol érme volt, amelyet a gyarmati időszakban, majd később a gyarmatosítás utáni Mexikóban használtak. Maga a név a teston (vagy testoni) egy másik érméből származik, amelyet korábban Franciaországban és Olaszországban használtak.

A tostón szót Spanyolországban pénzszlengként használják, de kulináris értelemben más típusú sült vagy pirított ételek (például kenyérsütők) leírására is.

Melyik (a tostar szó vagy az érme) adta meg nekünk a sült útifű szót? Nem tudom biztosan. Talán mindkettő? A tostón végül is úgy néz ki, mint egy óriási ősi érme.

A receptünkről

Bár ezeket a kétszer megsütött útifűeket általában köretként szolgálják fel, én egy gyors , ízletes fokhagymamártás a kövekhez a recept szerint, hátha ujjként kívánja tálalni őket. Tálba nyalja a jót.

Nem kell sokat megtanulnod, hogy elkészítsd ezeket az aranyszínű, ropogós, összetört útifű örömöket, és a szakácsok és az otthonok között nincs jelentősége. De ha van valamilyen trükkje, hogy még szebbé varázsolja a tiét, szívesen hallanánk.

Buen provecho!

Clara néni

Tónuskő recept (lapított sült útifű)

Tostones (Dominican Twice-Fried Plantains): kétségtelenül az egyik kedvenc köretünk. Nagyon ropogós állagú, rendkívül előnyös a hasábburgonyával szemben.
Adagok: 4 adag
5 12 szavazatból

Pin nyomtatása

Pálya: Köret
Konyha: Dominikai, Latin
Kulcsszó: dominikánus dallamok, sült útifű recept, fritos verdes

Előkészítés: 5 perc
Főzési idő: 10 perc
Összes idő: 15 perc

Kalória: 219kcal
Receptus szerző: Clara Gonzalez

Hozzávalók

  • 2 éretlen útifű
  • 1/2 csésze olaj
  • 1 evőkanál só (vagy több, ízlés szerint)

Dip

  • 1 darab érett paradicsom apróra vágva
  • 4 ág petrezselyem
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/4 teáskanál bors
  • 1 evőkanál olívaolaj

Utasítások

  • Hámozás: Hámozzuk meg az útifűt (lásd hogyan), és vágjuk 1 hüvelyk vastag szeletekre.
  • Sütés: Egy mély serpenyőben melegítsük fel az olajat közepes lángon, és az útifűket világos aranysárgára sütjük (kb. 5 perc).Lapítsuk el az útifűeket egy tostonera (Amazon affiliate link) használatával kb. ¼ “-re. Az útifűket ismét mindkét oldalán aranysárgára sütjük (kb. 5 perc). Azonnal tálaljuk.
  • Tálalás: Legjobb kiszolgálás frissen sült köretként, de ha előételként szeretné kipróbálni, akkor választhatunk, hogy mártással kínáljuk (lásd alább).

Hogyan készítsünk tostones fokhagymát (opcionális)

  • Végezze el a merítést: Az összes összetevőt addig kell pulzálni, amíg alaposan össze nem keverednek, de nem cseppfolyósodnak.

Videó

Táplálkozás

Kalória: 219kcal | Szénhidrát: 30g | Fehérje: 1g | Zsír : 12g | Telített zsír: 1 g | Nátrium: 1750mg | Kálium: 519mg | Rost: 2g | Cukor: 14g | A-vitamin: 1350IU | C-vitamin: 22,3 mg | Kalcium: 6 mg | Vas: 0,7 mg

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük