Starbucks karamellás Apple Spice Ital (Copycat recept)
Kényeztesse a Starbucks karamellás almafűszer forró ital alacsony szénhidráttartalmú keto változatát. Készítse el otthon, és takarítson meg pénzt és szénhidrátot! Ezt a bejegyzést a ChocZero szponzorálja.
Ugrás:
- Szénhidrát a Starbucks karamellás almás fűszerében
- Gyakran feltett kérdések a karamellás almafűszerről
- Karamellás almafűszer-összetevők
- Mit kell enni egy Starbucks-szal Karamellás almafűszer
- Egyéb kipróbálható receptek
- Karamellás almás ital (Starbucks Copycat)
A karamellás almafűszer nagyon “esik” Ízű. Eszembe jut egy almás pite a la mód, amely egy csésze kávéval van összekapcsolva.
Megízleli az összes almás pite ízét – az édes, párolt almalevet a fahéjfűszerrel, és karamellel leönti. / p>
Ha van édesszájú ember, valószínűleg erre vágyik.
Mindez rengeteg szénhidrátot eredményez! Szerencsére van egy módja ennek a csábító italnak a létrehozására olyan módon, amely minden ízét megadja minden extra cukor nélkül.
Szénhidrát a Starbucks Caramel Apple Spice-ben
Van egy óriási 35,1 gramm szénhidrát egy 8 uncia Starbucks karamellás almafűszeres forró italban tejszínhab nélkül. Ez mindössze 8 uncia!
Ezért tudtam, hogy saját, alacsony szénhidráttartalmú másolókészítmény-receptet szeretnék létrehozni a ChocZero karamellszirupjának felhasználásával. Amikor napi 30-50 gramm szénhidrátot próbál megtartani, nem tud túlélni csak egy forró italból.
Jó néhány változtatást hajtottam végre ezen az italon – de csak annyit tettem, hogy a keto-barát cserél az azonos ízű dolgokkal. Az ital receptem csak 2 g nettó szénhidrátot tartalmaz csészénként. Ez nagyon hatalmas csökkenés!
Egy korty ennek az italnak, és nem fogja tudni megmondani, hogy nem a Starbucks-tól származik!
Gyakran ismételt kérdések a karamellás Apple Spice-ről
A teljes recept alul található e bejegyzés. Először néhány kérdést akartam megválaszolni a Starbucks másolatról.
Az almaecet íze olyan, mint az almalé?
Az almaecetet általában használják a keto almabor készítéséhez. Az ebben az italban található cukormentes szirup eléggé ellensúlyozza az ízt, hogy csak egy gazdag almaital íze legyen.
Még azt sem lehet mondani, hogy van benne ecet.
Van-e benne kávé a karamellás Apple Spice-ben?
Nem, ez az ital inkább egy forró almabor ital, mint egy tejeskávé.
Az eredeti Starbucks ital párolt almalével, fahéjas sziruppal és tejszínhabbal készül. Ez egy koffeinmentes ital, amely tökéletes azok számára, akik valami melegre vágynak, de nem szeretik a kávét.
Használhatsz fahéjas almafűszeres teazsákokat?
A receptemben fűszerek keverednek amely a következőket tartalmazza:
- fahéjrudak
- szegfűszeg
- szegfűbors
- őrölt szerecsendió
- narancshéj
Nagyon szeretem ezt a fűszerkombinációt, főleg ebben az italban!
Igen, minden fűszerem helyett használhat előre elkészített fahéjas almás fűszeres teászsákot. De légy óvatos, és csak olyan teazsákokat válasszon, amelyekben nincs hozzáadott cukor. A legtöbb teáskanna nem tartalmaz cukrot, de mindig jó kétszer ellenőrizni.
Hogyan szárítsuk meg az narancs héját ehhez az italhoz?
A legegyszerűbb módszer, ha zacskó szárított narancshéj. Gyorsabb, de nem olcsóbb.
Pénzkímélés érdekében szárítsa meg saját narancshéját. Nagyon egyszerű!
Így jár:
- Hámozzuk le a narancsbőr élénk narancssárga részét a gyümölcsről egy vágókéssel. Ne hámozza meg a gyümölcshöz közel eső fehér részt.
- Fektesse őket egy tányérra vagy tepsire, és hagyja néhány napig száradni. Ha a héjakat egy napsütötte ablak közelében állítja be, akkor azok körülbelül négy nap alatt kiszáradnak.
- Gyorsabb módszer az, ha 200F-on kb. 25-30 percig sütjük őket.
Miután elkészítette saját szárított narancshéját, tárolja azokat egy kamrában lévő légmentesen lezárt edényben.
Legfeljebb egy hónapig frissek maradnak.
Hogyan szűrjük le a fűszereket?
Ne csak keverje össze az összes fűszert a forrásban lévő vízzel. Ettől az ital íze túl erős lesz, és a fűszerek darabjai lebegnek a vízben.
Ehelyett használjon teafilteres zsákot vagy hálós teagömböt.
A teaszűrő mindent jobban megtart. A hálós teagömb szép, de a fahéjrudakat apró darabokra kell bontania, hogy illeszkedjenek hozzájuk.
Hány adagot készít ez a recept?
Ez recept elég lesz 2 csésze. A legjobb, ha mindezt egy bögrében készítjük, amely legalább 16 uncia folyadékot képes befogadni, hogy az egészet összekeverjük, és a fűszerek összeolvadjanak.
Karamellás almafűszer-összetevők
Ez a recept olyan összetevőket használ, amelyek valószínűleg már vannak otthon. Ha jól felszerelt fűszerállványa van, akkor be kell állítania.
Gyors tippek:
- A legjobb egész fahéjrudak: Lehet, hogy kísértést érez a szárított fahéj használatával, de az íze nem azonos.
- Egész szegfűszeget használjon: Az egész szegfűszeg erősebb ízű lesz, és több fűszerrel tölti meg a vizet, mint ha szárított szegfűszeget használna.
- A Jarred szegfűbors jobb, mint a házi: A szegfűbors valójában egy bogyó egy fa Jamaicán. Az íze fahéj, szegfűszeg és szerecsendió kombinációja. Az összes ilyen fűszert használtam ebben a receptben, ezért a legjobb, ha a szegfűborsot használom a többi fűszer megkettőzése helyett.
- Nyers almaecet: A léből mind a nyers, mind a szokásos almaecet készül. zúzott almából. Általában “szűrt” vagy “szűretlen” címkével látja őket. A különbség az, hogy a nyers – vagy szűretlen – általában szerves és pasztörizálatlan. Kevesebb feldolgozáson megy keresztül.
- ChocZero karamellás szirup – Ez az íze az almás pitének! Csepegtesse ezt a tejszínhab tetejére, és minden karamell ízt kap a szénhidrátok nélkül.
- Tejszínhab – Mindig készítse el sajátját. Nagyon egyszerű, csak a nehéz tejszínhabot össze kell keverni egy csepp vaníliával és néhány alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerrel. Húzza meg elektromos keverővel, amíg merev csúcsok nem képződnek.
Mit kell enni egy Starbucks karamellás almás fűszer ital
Mivel ez az ital tele van finom fűszerekkel, amelyeket mindannyian szeretünk az őszi szezonban, nagyon ajánlom, hogy élvezze ezt az italt egy szelet alacsony szénhidráttartalmú sütőtök pite vagy gluténmentes fűszerezett cukkini muffin!
Feltétlenül mentse el ezt a receptet azokhoz a hűvös őszi reggelekhez, amikor úgy érzi, hogy a Starbucks-ot élvezheti közvetlenül a saját otthonában.
Egyéb kipróbálandó receptek
Szeretne még néhány alacsony szénhidráttartalmú ital receptet élvezni? Íme néhány további kedvencem:
- Az alacsony szénhidráttartalmú forró csokoládé gazdag és krémes, valódi kakaóval és nehéz tejszínnel.
- A fűszeres mézeskalács kávé íze olyan, mint egy kávézó. Tökéletesen édes és szinte enyhén fűszeres – valóban emlékeztetni fogja a mézeskalács ízére.
- A golyóálló tea tökéletes ital, ha élvezi a koffeint, de nem szereti a kávé ízét.
- A Copycat Bailey ír krémében megtalálható mind azonnali eszpresszó, mind pedig az igazi ír whisky.
- A Keto Pumpkin Spice Latte íze olyan, mint a Starbucks verzióé – valódi tejszínhabbal és poros fahéjjal.
★ KÖVETKEZNE A FACEBOOKON, PINTERESTEN ÉS INSTAGRAMON KÖNNYEBB KETO RECEPTEKért.
Karamellás almás ital (Starbucks Copycat)
Nyomtatás Pin mentése Recept megtekintése Gyűjtemények Recept mentése
Hozzávalók
- ▢ 2 csésze víz
- ▢ & frac18 ; teáskanál szegfűbors (lásd a megjegyzést)
- ▢ 3 egész szegfűszeg (lásd a megjegyzést)
- ▢ & frac18; teáskanál szárított narancshéj (lásd a megjegyzést)
- ▢ 1 fahéjrúd felére tört (lásd megjegyzés)
- ▢ & frac18; teáskanál őrölt szerecsendió (lásd a megjegyzést)
- ▢ 1 evőkanál nyers almaecet (lásd: megjegyzés)
- ▢ 1 evőkanál ChocZero karamellás szirup és még sok más a csöpögtetéshez
- ▢ 1 teáskanál édesítőszer vagy 5 csepp stevia vagy szerzetes gyümölcs folyékony kivonat (opcionális) “7dac2d8d52”>
▢ őrölt fahéj (opcionális)
Utasítások
-
Forraljon vizet zárt teafőző szűrővel, amely tartalmazza a fahéjat, szegfűszeget, szegfűborsot, narancshéjat és szerecsendiót. Miután felforrt a víz, vegye le a tűzről, és 2-3 percig hagyja fedetten ülni, hogy a fűszerek beolvadjanak a forró vízbe.
-
Add almaecet és karamellszirup 16 uncia vagy nagyobb bögrére. Öntsön fűszeres forró vizet ecetre. Keverjük össze. A jobb íz érdekében adjon hozzá előnyös alacsony szénhidráttartalmú édesítőszert és egy darab őrölt fahéjat.
-
Díszítsük fahéjas rúddal, tejszínhabbal, és öntsön további szirupot, ha szükséges.
Megjegyzések
Nyers vagy szűretlen almaecet biztosítja a szükséges ízt, mivel megmaradnak az enzimeket, ásványi anyagokat és probiotikumokat tartalmazó fehérje szálak.
A legjobb a teljes fahéjrúd: A szárított fahéj kísértésbe eshet, de ennek az íze nem azonos.
Egész szegfűszeget használjon: Az egész szegfűszeg erősebb lesz kóstolja meg és töltse fel vízét több fűszerrel, mintha szárított szegfűszeget használna.
A Jarred szegfűbors jobb, mint a házi: A szegfűbors valójában egy jamaicai fa bogyója. Az íze fahéj, szegfűszeg és szerecsendió kombinációja. Az összes ilyen fűszert használtam ebben a receptben, ezért a legjobb, ha a szegfűborsot használom, ahelyett, hogy megduplázzuk a többi fűszert.
Alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerek | Keto édesítő konverziós diagram
Táplálkozás
További információ
INGYENES E-MAIL SOROK
A Keto elsajátításának legfontosabb öt titka!
Megjegyzés a táplálkozási információkról
A recept táplálkozási információit jóvoltából közöljük, és csak hozzávetőlegesek. Nem garantálhatjuk az ezen a webhelyen található recepteknél megadott táplálkozási információk pontosságát. Az eritrit-szénhidrátokat nem tartalmazzák a szénhidrátok száma, mivel bebizonyosodott, hogy nem befolyásolja a vércukorszintet. A nettó szénhidrát az összes szénhidrát a rost nélkül.
Az anyag jogosulatlan használata Lisa MarcAurele írásos engedélye nélkül szigorúan tilos, kivéve, ha személyes offline célokra használható.
Egyes képek lehetnek használt, feltéve, hogy teljes elismerést kap a LowCarbYum.com, valamint az eredeti tartalomra mutató link.