Savas víz: kockázatok, előnyök és egyebek
Bár nem ajánlott savas vizet inni, a helyi alkalmazásnak lehetnek bizonyos előnyei.
Segíthet a gyulladásos bőrbetegségek kezelésében
A savas víznek ismert antimikrobiális hatása van. Különösen hatékonynak bizonyult a Staphylococcus aureus ellen, amely az atópiás dermatitis tüneteit okozhatja és súlyosbíthatja (16, 17, 18).
Az atópiás dermatitis krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely vörös, viszkető kiütéseket okoz. Míg a kutatások korlátozottak, a savas víz helyi alkalmazása csökkentheti az atópiás dermatitiszhez társuló bőrpírt és viszketést (17, 18, 19).
Egy krónikus atópiás dermatitiszben szenvedő 18 nőben végzett egyik tanulmány megállapította, hogy a savas vízben történő fürdés ugyanolyan hatékonyan csökkentette az atópiás dermatitisz tüneteinek súlyosságát, mint a nedves burkolatoknak nevezett szokásos kezelés (17).
Mivel a bőre felszíne enyhén savas, a pH növekedése dehidratáló és irritáló hatással van a bőrre. A kutatások azt is kimutatták, hogy számos gyulladásos bőrbetegség, például ekcéma, gyakran együtt jár a pH emelkedésével (20, 21).
Ennek eredményeként úgy gondolják, hogy a savas víz segíthet fenntartani a kívánt bőr pH-értékét, véd a gyulladásos bőrbetegségektől és hidratálja a bőrt (21).
Egy, 10 egészséges nővel végzett tanulmány megállapította, hogy savas víz- és olajemulzió alkalmazása csapvízzel és szappannal történő mosás után elősegítette a kívánt pH-érték fenntartását a bőr felszínén (22).
Bár ez a tanulmány azt sugallja, hogy a savas-vizes alapú bőrápoló termékek segíthetnek megvédeni a bőrt a pH emelkedésével összefüggő gyulladásos bőrbetegségektől, további kutatásokra van szükség a hosszú távú hatékonyságával kapcsolatban.
Segíthet fenntartani a haj és a fejbőr optimális pH-értékét
Mivel a haj és a fejbőr savasabb pH-értékkel is rendelkezik, úgy gondolják, hogy a savas víz jótékony hatással van a haj egészségére, ideértve a megelőzést is hajhullás és a korpásodás csökkentése.
Egy 184 nőben végzett vizsgálat megállapította, hogy a Staphylococcus epidermidis és a Malassezia fajok jelenléte a fejbőrön erősen összefügg a korpával (23).
Tekintettel arra, hogy a savas víz erős antimikrobiális hatás, segíthet a korpásodás kezelésében. A kutatások azonban nem erősítették meg hatékonyságát.
Hasonlóképpen, bár tanulmányok kimutatták, hogy az 5,5-nél nagyobb pH-jú samponok növelhetik a súrlódást és hajszálak törését okozhatják, mindeddig egyetlen kutatás sem mutatta be, hogy a savas víz megakadályozza a haj törését vagy elvesztését (24).
Egyéb javasolt előnyök
Antimikrobiális hatása miatt egyesek a gyümölcsök és zöldségek savas vízzel történő tisztítását javasolják.
A savas elektrolizált víz sósavval készített savas víz. Míg a kutatások korlátozottak, számos tanulmány megállapította, hogy biztonságos és hatékony a baktériumok és más élelmiszer-eredetű kórokozók csökkentésében a friss termékekben (25, 26, 27).
Az azonban nem világos, hogy más savas vízforrások ugyanolyan biztonságosak és hatékonyak-e a gyümölcsök és zöldségek öblítéséhez.
A savanyú vízről azt is javasolták, hogy jobb legyen a növények növekedése szempontjából, valamint védje a hibákat és a kártevőket.
Egy paradicsomnövényeken végzett tanulmány megállapította, hogy a magok savas elektrolizált vízzel történő permetezése jelentősen csökkentette a bakteriális kórokozók számát anélkül, hogy befolyásolta volna a paradicsom magjának növekedését (28).
Ezért a savas vízpermetezés hatékony módja lehet a növények védelmének a káros kórokozókkal szemben. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség a növények különféle fajaira gyakorolt hosszú távú hatásairól.
Míg sok növény a gyengén savas talajt részesíti előnyben a növekedés szempontjából, a 3,0 vagy ennél alacsonyabb pH-érték károsíthatja sok növény növekedését azáltal, hogy csökkenti a tápanyagok elérhetőségét és a vízfelvételt (29, 30).
Összességében, mielőtt savas vizet használnánk növényein, fontos kutatni az adott növényfaj optimális pH-értékét.
Összegzés
A savas víz helyi alkalmazása előnyös lehet olyan gyulladásos bőrbetegségek esetén, mint az atópiás dermatitis. Segíthet a korpásodásban, a friss termékek mosásában és a növények termesztésében is. Ezen hatások megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.