Rasta tészta
A megosztás gondoskodó!
Ez az egyszerű garnélarákos Rasta Pasta recept finom módja annak, hogy keverje össze hétköznapi étkezéseit! Ez a karibi stílusú tészta bunkó ízesítőkkel készül, tele ízekkel.
Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, kérjük, olvassa el itt a teljes felelősségvállalási nyilatkozatomat.
A teljes receptösszetevők / utasítások a bejegyzés végén található
receptkártyán találhatók.
Fontos tippeket / trükköket talál a
blogbejegyzésben.
Kipróbálta már a Rasta tésztát? Ha nem, akkor a héten meg kell adnia ezt a receptet! Ez a karibi stílusú tészta nagyszerű fúziós étel, amelyet az én bunkó fűszerezésemmel ízesítenek.
Ez az étel kevesebb, mint 30 perc alatt készen áll a tálalásra, így tökéletes egy könnyű családi hétköznapi étkezéshez. Ha imádja a bunkó csirkeszárnyaimat, imádni fogja ezt! tejtermék. Valójában a Rasta Pasta nem olyan étel, amelyet sok jamaicai ember látna megnőni. A fúziós ételek azonban szép dolog, és ez az étel egy jamaikai szakácstól származik, aki kitalálta ezt a Rasta Pasta receptet.
A Rasta Pasta színes, és a nevét a paprika élénk színei miatt kapta a recept. Ez a recept sok friss zöldséggel készül, és tejszínes, fűszerezett mártásban szolgálják fel. Gyakran csirkével készül, de az enyémet rántott garnélával töltöttem.
Szükséges összetevők
- Penne tészta
- garnélarák
- Jerk Fűszerek
- Olaj
- Zöldségek: Piros és narancssárga paprika, spenót, hagyma, fokhagyma.
- Nehéz krém
- Parmezán Sajt
Hogyan Készítsen Rasta tésztát
- Készítsen tésztát a dobozon található utasítások szerint. Csepegtessen le és tegyen fél tésztás csésze tészta vizet.
- Szeletelje fel a zöldségeket úgy, hogy használatra készek legyenek
- A garnélarákot 1 evőkanálnyi bunkóízesítővel bevonjuk.
- Állítson egy 10 hüvelykes serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá olajat. Cook garnélarák 2-3 percig oldalanként. Vegye ki a garnélarákot és tegye félre.
- Az edényt la csésze tészta víz hozzáadásával ürítse le, és fakanállal távolítsa el a barna darabokat.
- Adjunk paprikát, zöldhagymát és fokhagymát a serpenyőbe, és főzzük, amíg kb. 5 percig enyhén megpuhul.
- Adjunk hozzá maradék tészta vizet, nehéz tejszínt és a maradék bunkóízesítőt, és pároljuk körülbelül 3 percig.
- Ezután adjon hozzá tésztát, spenótot és parmezán sajtot, és keverje addig, amíg bevonat nem lesz.
- Vegye le a tűzről, és töltse fel rákkal.
Tudod elkészíteni ezt idő előtt?
Szeretném ezt a Rasta tésztát tálalni, amint elkészül kész, de 3 napig könnyen hűtőszekrényben tartható, és a főzőlapon vagy a mikrohullámú sütőben újra felmelegíthető. Csak tartsa légmentesen lezárt edényben, és jól fog tartani.
Amikor újramelegíti, érdemes felvenni néhány evőkanál vizet, hogy a tejszínes szósz fellazuljon.
Használhat fagyasztott garnélarákot ebben a receptben?
Szeretem friss garnélarákot használni, de Ön abszolút fagyasztva is használhatja ezt az ételt. Csak a főzés előtt győződjön meg róla, hogy teljesen ki vannak-e olvasztva. Akár friss, akár fagyasztott garnélarákot használ, győződjön meg róla, hogy előkészítették és héjazott. Inkább eltávolítom a farkakat, de ha akarja, akkor is rajta tarthatja őket.
Mi a bunkóízesítő?
A bunkóízesítő egy szárított fűszerek és gyógynövények jamaikai keveréke, és nagyszerű módja annak, hogy ízeket adjunk az ételekhez. Szeretem használni a saját keverékemet, amelyet könnyedén beállíthat az ízléséhez, de könnyen megtalálhatja a szupermarketek gyógynövények és fűszerek részében. Világos, fűszeres, és minden ételt életre kel!
Receptekkel kapcsolatos megjegyzések és tippek
- Főzd meg a tésztát. A lecsöpögtetés után és a mártásba keverve tovább fog főzni, ezért ne főzzük túl.
- Vigyázzon, hogy ne főzze túl a garnélarákot. Csak pár percre van szükségük mindkét oldalon, és gumiszerűek lehetnek, ha túl sokáig főzzük őket.
További egyszerű tészta receptek
- Air Fryer Mac n sajt
- Cajun csirke tészta
- fehér cheddari tészta
- azonnali fazékravioli
Nézze meg a teljes oktatóvideót Elkészítem ezt a finom tészta receptet.
Rasta tészta
Hozzávalók
- 8 oz penne tészta kb. 2 csésze
- 1 font garnéla meghámozva és kikészítve
- 2 evőkanál bunkó fűszerezés elválasztva
- 2 Evőkanál repceolaj
- 1 piros paprika vékonyra szeletelve
- 1 narancssárga paprika vékonyan felszeletelve
- 2 csésze friss spenót
- 2 zöldhagyma
- 4 fokhagymagerezd darálva
- ¾ csésze tészta víz elválasztva
- ¾ csésze tejszín
- 1 csésze parmezán sajt aprítva
Utasítások
-
Készítsen tésztát a doboz utasításainak megfelelően. Lecsepegtetjük és félretesszük ½ tészta pohár tésztavizet. .
-
Állítson be egy 10 hüvelykes serpenyőt közepes lángon, és adjon hozzá olajat. Cook garnélarák 2-3 percig oldalanként. Távolítsa el a garnélarákot, és tegye félre.
-
Cserje le a serpenyőt ¼ csésze tészta víz hozzáadásával, és használjon fakanállal a barna darab eltávolításához. Adjunk hozzá paprikát, zöldhagymát és fokhagymát a serpenyőbe, és főzzük, amíg kb. 5 percig enyhén megpuhul.
-
Adjunk hozzá maradék tészta vizet, tejszínt és a maradék bunkóízesítőt, és pároljuk kb. 3 percig. Adjunk hozzá tésztát, spenótot és parmezán sajtot, és keverjük addig, amíg bevonat nem lesz.
-
Vegyük le a tűzről és a tetejére garnélával.
Javasolt eszközök
Videó
Megjegyzések
- Főzd meg a tésztát. A lecsepegtetett állapotban és a mártásba keverve tovább fog főzni, ezért ne főzzük túl.
- Vigyázzon, hogy ne főzze túl a garnélarákot. Csak pár percre van szükségük mindkét oldalon, és gumiszerűek lehetnek, ha túl sokáig főzzük őket.
Táplálkozás
A megosztás gondoskodik!