Normális, hogy félni kell a szerelemtől: Hogyan lehet legyőzni a félelmet

Ez bonyolult, ezért hadd magyarázzam el. Mindannyian megsérültünk. “Mindannyian megtapasztaltuk az elutasítást, a gúnyolódást, az ugratást, az elhagyást és más olyan tapasztalatokat, amelyek szívfájdalomhoz és annak a meggyőződéshez vezettek, hogy” nem vagyok elég “. Szinte lehetetlennek tűnik felnőni ebben a kultúrában anélkül, hogy elnyelnénk ezt a magunkról szóló hazugságot. az emberek a felnőtté válásig sértetlenül jutnak el a gondozók, kortársak, testvérek, tanárok vagy az első szerelmesek elutasításának nyílt és rejtett formáitól.

A hit magából a kultúrából is felszívódik, mert nem tagadható, hogy a “nem elégségesség” kultúrájában élünk. A kulturális üzenet azt mondja: Nem vagy elég vékony, elég fitt, egészséges, elég sikeres; nem etetsz a gyerekeidnek elég zöldséget vagy nem szabsz elég határt; nem meditálsz eleget vagy nem gyakorolsz elég jógát; nincs elegendő stílusod, barátod vagy szórakozásod. Röviden: csak nem igazad van, mert nem vagy elég.

Miután az „én” nem vagyok elég “hiedelem érvényesül , ez meghatározza az intim kapcsolatokkal kapcsolatos számos döntését. És amikor végre találkozik egy olyan partnerrel, aki elérhető, szeretetteljes, gondoskodó, őszinte és minden más olyan tulajdonságra számít, amire már várt (szemben a nem elérhető emberekkel való randevúzással, akiknek egyik lába volt az ajtón kívül), ez a látens, néma hit megrúgja és az önvédelmi gondolat: “Nem szereted őt eléggé” vagy “Nem vagy elég vonzó hozzá” gyorsan a sarkára esik.

Most ahelyett, hogy foglalkoznál azzal az alapvető meggyőződéseddel, hogy nem vagy elég, a partneredet nem tetted eléggé. Most ahelyett, hogy sérülékeny helyzetben lennél, és kiteszed magad annak a veszélynek, hogy megsérül vagy elutasításra kerülsz, “önmagad” -ba helyezted magad egy a hatalom. Most, ahelyett, hogy hagyná a kapcsolatot elmélyülni az ismeretlen célú intimitásban (mivel soha nem tudjuk, mi fog történni, ha egy ember mellett elkötelezzük magunkat), az ego, a hatalmi helyzetben, megpróbálja meggyőzni, hogy fusson, irányítva ezzel a eredmény.

Az ego utálja a kockázatot. Az ego gyűlöli az ismeretlent. Az ego utálja a kiszolgáltatottságot. Bully kultúránkban az ego tudja, hogy vagy bántalmazzák, vagy bántalmazzák. Úgy dönt, hogy bántalmazza, mikroszkóp alá helyezi kedves partnerét, és meggyőzi Önt arról, hogy egyszerűen nem elég.