Miért rángatózom a szemöldököm

Nem szokatlan alkalmi arcremegéseket vagy szemöldökrángásokat tapasztalni. Ha ezek az önkéntelen mozdulatok krónikussá vagy állandóvá válnak, problémát lehet kivizsgálni.

A diéta lehet a szemöldök megrándulása mögött

Az ember étrendje önkéntelen rángatózást és csípést okozhat. (A kettő között annyi a különbség, hogy a rángatózás önkéntelen, míg a tic bizonyos mértékben szabályozható.)

Amikor a beteg megemlíti vagy az orvos észreveszi a szemöldök rángatózását, megkérdezi, hogy mennyi koffein van egy beteg fogyaszt. A koffein az önkéntelen rángatózás és általában az arcizmok gyakori oka. Valaki, aki a szokásosnál nagyobb mennyiséget fogyaszt be, megkönnyebbülést kap, amint azt kihagyják a rendszerből. Vagy ha egy személy erős koffeint fogyaszt, az orvos javasolja annak csökkentését néhány napig, hogy meggyőződjön arról, hogy ez megakadályozza-e a rángatózást vagy a tic-t.

Ne feledje, hogy az energiaitalokban sokkal több a koffein, mint az átlagban csésze kávé vagy jeges tea, valamint jittert kiváltó cukor is van benne.

A magnézium segít szabályozni az ideg- és izommozgást, ennek hiánya testremegést és rángatózást okozhat. Az orvos általában megkérdezi, hogy a beteg megváltoztatta-e étrendjét a közelmúltban. Ha igen, ajánlott néhány magnéziumban gazdag ételt, például banánt, avokádót, teljes kiőrlésű gabonát, magokat és diót adni. Az étcsokoládé szintén jó magnéziumforrás, de a fogyókúrázók többsége inkább kerüli ezt az egészséges kezelést.

A szemöldök megrándulásának orvosi okai

Az egyik oka annak, hogy az egészségügyi szolgáltatók kórtörténetet kérnek a betegektől az, hogy választ ad olyan kérdésekre, mint például miért lenne hirtelen, szokatlan fejlemény, mint egy szemöldök, amely folyamatosan rángatózik. Íme néhány orvosi ok a rángatózó szemöldökről:

• Gyógyszerek

Az ADHD kezelésére használt számos gyógyszer rángatózást okozhat, így az epilepszia és az antipszichotikumok is. Még a vérnyomás csökkentésére használt vízhajtók is kiválthatják ezt a mellékhatást, valószínűleg azért, mert gyakran magnéziumhiányt okoznak. A betegeknek beszélniük kell a kezelőorvossal arról, hogy a szemöldökrándulásuk gyógyszeres kezelés miatt következik be.

• Bell bénulása

Ez az állapot az egyik oldalon átmeneti arcbénulást okoz. az arc a hetedik koponyaideg károsodása miatt. Az ideg rángatózást is okozhat.

• Blepharospasmus

Ez egyfajta dystonia – akaratlan mozgások és elhúzódó összehúzódások -, amely hatással van a szemre. A szemhéjak önkéntelen nyitásával és záródásával kezdődik, és átterjedhet más arcizmokra, beleértve a szemöldök mögött találhatóakat is.

• Egyéb Dystonia

A szemöldök körüli Dystonia Parkinson-kórban, Tourette-szindrómában és sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél tapasztalható.

Agyvérzésben vagy agysérülésben szenvedő betegeknél szemöldökrángás is tapasztalható, miközben izmaik átrendeződnek.

Miért Rángatózik a szemöldököm? Fontolja meg az életmód kérdéseit

Az étrend mellett más életmódbeli kihívások is hozzájárulhatnak az arc megrándulásához, beleértve a szemöldökét is.

• Egyelmeghatás

A túl sok képernyőidő megerőlteti a szemet. Szánjon egy kis időt. Készítsen szemvizsgálatot, hogy szemüvegre vagy kontaktlencsére van-e szüksége, ami jelentősen csökkenti a megterhelést.

• Allergia

Az allergiás reakciót szenvedő személy túlterhelődik. hisztaminnal, ami összehúzza az izmokat. Néhány embernél ez hatással van az arc izmaira, beleértve a szemet és a szemöldöket is. Az alváshiány ezt valószínűbbé teszi. A szakmai segítség segítséget nyújthat a stressz okának felismerésében és kezelésében.

• Szabadidős gyógyszerek, alkohol és dohányzás

Legális vagy sem, sok minden okozhat a szemöldök rángatózása, mert befolyásolják az idegrendszert. Ennek a háromnak a levágása csökkentheti, vagy akár le is állíthatja a rángatózást.