Lassú tűzhelyű brokkoli sajtleves
Lassú főzős brokkoli sajtleves – Felhívjuk az összes Panera brokkoli sajtos leves kedvelőt! Egy egészséges, lassú tűzhelyű brokkoli sajtleves egészséges receptjével jelentkezem, amelynek elkészítése kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe. Ez az egyik legjobb edénykészítési recept, amely ugyanolyan melegnek és pirítósnak érzi magát, mint a Panera eredeti.
I eredetileg egy utazás utolsó napján tettem közzé ezt a receptet, amelyet a sráccal a dél-karolinai Charlestonba tettem. (Ha hamarosan indulsz Charlestonba, feltétlenül nézd meg a Charleston éttermet és tevékenységi útmutatómat.)
Úgy döntöttem, hogy ma még egyszer megosztom a receptet, mert igazi olvasói kedvenc lett, és mert ismét egy őrült utazás közepette, pontosan ez inspirálta ezt az egyszerű, lassú tűzhelyű brokkoli sajtos leves receptet.
Amikor visszagondolok Charleston-i utunkra, az első dolog jut eszembe AZ ÉTEL.
A várost gasztronómiai paradicsom hírneve alapján választottuk, és ez nem okozott csalódást. Ha követte az Instagram-on, akkor szemtanúja voltunk a tenger gyümölcseinek / lélekeledeleinek tömeges pusztításában, amelyet kettőnk megrázkódtatott. egy olyan szint, amelyet zavarban folytattam.
Számomra az evés és az ivás a szó szoros értelmében a kedvenc módszerem, hogy ízelítőt szerezzek egy városból. Bár imádtam utazásunk minden falatát és kortyját, bármikor Visszatérek a nyaralásból, heves vágyam az egészséges ételek és a zöldségfélék iránt.
Visszatérek egy olvasatlan e-mailekkel töltött postafiókhoz és egy tiszta fehérnemű nélküli ruhatárhoz is. Valóság, megérkeztünk.
Lassú tűzhelyű brokkoli sajtleves – a tökéletes egészséges étel
Ez az egyszerű, lassú tűzhelyű brokkoli sajtleves recept tökéletes, ha egészséges étkezésre van szüksége, de nincs ideje főzni, ebben a helyzetben vagyok. Az elmúlt két hétvégén kívül voltam a városban, és csütörtökön újra elmegyek. Imádom az utazást, de valahányszor a A városon kívüli hetek alatt a “nincs idő főzni” dal refrénvé válik. Gyanítom, hogy sok mozgalmas hétköznapon te is énekelsz.
Szinte minden brokkoli és sajtleves recept, amelyet találtam, felhívja az első lépésre, hogy egy alapsajtot készítsek a tűzhelyen, beleértve: receptek a főtt fazékhoz.
Mivel tudom, hogy nincs mindig időnk ilyen jellegű készülődéssel bajlódni, úgy döntöttem, hogy sikerül-e létrehoznom egy lassú tűzhelyes brokkoli és sajtos levest teljes egészében a “dump and go” módszer: dobja le az összetevőket az edénybe; menjen el; térjen vissza órákkal később egy vacsorára, amely készen áll a felszolgálásra.
Majdnem elkészítettem.
Bár kihagyhatja a sajtmártást, és még mindig megfogadom, hogy ez az utolsó kanál, hogy ez a legkönnyebb brokkoli és sajtleves recept, amit talál Tálalás előtt meg kell keverni a levest merülő turmixgéppel vagy konyhai robotgéppel.
Ez egy kis extra lépés, amely megéri az erőfeszítéseket a textúráért és a testért.
ennek a levesnek az íze halhatatlanul cseng a P-ben az anera brokkoli sajtos leves, és bár állaga kissé vékonyabb, mint azt eredetileg elképzeltem (ennek a nyűgös sajtos szósz alapnak a kihagyása következtében), mégis sok sajtosnak és kielégítőnek találtam.
Ha imádod az ilyen brokkoli sajtos leveseket, mindenképpen próbáld ki ezt a brokkoli karfiol levest is!
Több megnyugtató lassú tűzhelyleves recept
- Crockpot lencseleves
- Crockpot zöldséges marhahúsleves
- Crockpot Marhapörkölt
- Crockpot Butternut Squash leves
- És mindezek a Crockpot levesek!
Javasolt eszközök lassú tűzhelyű brokkoli sajtleves elkészítéséhez
- 6 literes programozható lassú tűzhely
- Merülő turmixgép: ez megkönnyíti (és biztonságosabbá) teszi az ilyen levesek pürésítését, mint a csővezetékben levő forró leves keverék adagolását keverőbe vagy konyhai robotgépbe.
- Ha inkább konyhai robotgépet szeretne, vagy piacot egy újonnan, majdnem kilencen keresztül használtam és szerettem ezt ars.
Lassú tűzhelyű brokkoli és sajtleves
Hozzávalók 1x2x3x
- 5 csésze apróra vágott brokkoli virág, kb. 16 uncia
- 1 csésze reszelt sárgarépa, reszelheti magát, vagy használhat zacskós, előre vágott julienne sárgarépát
- 1 közepes sárga hagyma apróra vágva
- 3 gerezd fokhagyma darálva
- 2 uncia csökkentett zsírtartalmú krémsajt nem használ zsírmentes
- 1 teáskanál szárított oregánót
- 1/4 teáskanál frissen reszelt szerecsendió
- 2 1/2 csésze csökkentett nátriumtartalmú csirkehúsleves vagy zöldségleves
1 doboz 2% párologtatott tej (12 uncia)
Utasítások
-
Helyezze a brokkolit, a sárgarépát, a hagymát és a fokhagymát az 5-6 liter lassú tűzhely aljába. Tetejére tesszük a krémsajtot, az oregánót, a szerecsendiót és a csirkehúslevest. Keverje össze, hogy az összetevők egyenletesen eloszlassanak. Fedjük le és főzzük magasan 2 órán át, vagy alacsonyan 4-6 órán át, amíg a brokkoli megpuhul.
-
Távolítsa el a fedelet, és keverje hozzá az elpárologtatott tejet. Merülő turmixgéppel a leves kb. 3/4-ét pürésítsük úgy, hogy az többnyire sima legyen, de még maradjon néhány darab brokkoli. Alternatív megoldásként pépesítheti a levest 1 csésze méretű tételben konyhai robotgépben vagy turmixgépben. (Vigyázz – forró és hajlamos a fröccsentésre!)
-
Helyezze vissza a levest és hagyja 10 percig alacsony hőmérsékleten főzni, amíg át nem melegszik. Keverje meg a sót, a borsot és a reszelt sajtot. Kóstolja meg és adjon további sót és borsot igény szerint. Helyezze fel és főzze magas hőmérsékleten, amíg a sajt teljesen meg nem olvad és a leves forró, kb. további percek. Melegen tálaljuk.
Megjegyzések
Táplálkozás
Csatlakozzon még ma, és kezdje el menteni kedvenc receptjeit
Hozzon létre egy fiókot a kedvencek egyszerű mentéséhez projektek és oktatóanyagok.
Regisztráció
Ezt a bejegyzést megosztom a Pick n Save céggel együttműködve. Mint mindig, minden vélemény a sajátom. Köszönjük, hogy támogatja azokat a márkákat és vállalatokat, amelyek lehetővé teszik számomra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsak Önnek!