Kosarad

A fahéj illóolaj (botanikai neve: cinnamomum zeylanicum) jellegzetes éles, édes és fűszeres aromával rendelkezik, amely azonnal megidézi a sütemények sütésének emlékét karácsonykor.

De az ünnepi szellem megidézése mellett melyek a fahéj illóolaj legfontosabb előnyei?

Mind a fahéj kéreg illóolaj, mind a fahéj levél illóolaj gőz desztilláción megy keresztül, és gazdag antioxidáns fahéjaldehidben. A fahéj kéreg olaj több fahéjamaldehidet tartalmaz, ami élesebb aromát eredményez, míg a fahéj levél olaj kissé kevésbé intenzív. Bármelyiket szeretné, a meleg, fás fahéj ideális aromaterápiás alkalmazásra diffúzorokban, helyi balzsamokban és még sok másban.

A fahéj kérgén és a fahéj levélen kívül van még Cassia illóolaj is. A kassziaolaj szorosan kapcsolódik az “igazi fahéjhoz” (cinnamomum zeylanicum), és ez a tipikus fahéj, amelyet Észak-Amerikában értékesítenek.

Ebben a rövid útmutatóban áttekintjük, hogy mire lehet használni a fahéj illóolajat, és öt elképesztő előny, amelyet megtapasztalhat, ha egy kis meleg fűszert ad a napi rutinjához.

Fokozza a hangulatát

A fahéjat a világ kultúrája több mint 4000-szer értékelte években. A fahéj korai történetében luxuscikk volt és státusszimbólum. A fűszeres ételektől a hús tartósításáig mindenre használták.

Míg az igazi fahéj ára már nem vetekszik az arany árával, a ugyanazok a tulajdonságok, amelyek egy ősi árucikké tették, ma is ugyanolyan nyilvánvalóak. Végül is semmi olyan, mint egy fahéjrúd, amely kiegészít egy csésze finom forró csokoládét.

Természetes asszociációink ezzel az aromás fűszertükörrel A fahéjolaj aromaterápiában, amely a következőket foglalja magában:

• A szomorúság enyhítése – Fahéj elérése, ha éppen a téli bla-kkal megütve nagyszerű lehet a pozitivitás kitörése.

• Energia növelése – Az ayurvédikus orvoslásban „fűtőnek” tekintik, a fahéj aromája stimulálja az érzékeket és a elme.

• A mentális fókusz elősegítése – A fahéj fényesebbnek és perzselőbbnek érezheti magát, így sokkal könnyebben összpontosíthat a feladatokra.

Az egyik legnépszerűbb fahéj illóolaj használatának megismeréséhez tegyen néhány cseppet aromaterápiás diffúzorába, vagy használjon egyik felemelő szinergia keverékünket, amely a fahéj mellett néhány más kedvenc olajat is tartalmaz!

• Bliss: A Bliss szinergia keverék mindennap elterjedhet, hogy elősegítse otthonában a pozitivitást. Ez a diffúzor keverék narancsot, szegfűszegrudat, csillagánizst, citromfürtöt, szerecsendiót, vanília-CO2-ot, gyömbért, fahéj kérget és zdraveteket tartalmaz.

• XOXO: Az XOXO szinergia keverék tökéletes ajándék vagy öngondoskodó keverék mindazok számára, akiknek további ösztönzésre és szeretetre van szükségük az életükben! Ez az illóolaj keverék kardamomot, fahéj kérget, gyömbért, szegfűszegrudat, szantálfát, jázmint, vanília CO2-t és Damianát tartalmaz.

Támogatja az egészséges immunfunkciókat

Sok más illóolajhoz hasonlóan az antioxidáns fahéj is számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak testünk természetes immunrendszerének védelméhez.

• Fahéj számos baktérium ellen bizonyítottan hatékony. Szétszóródva segíthet a torlódások megszüntetésében és támogatja az egészséges immunrendszer válaszát a hideg és az influenza évszakában.

• Több mint 100 összetevő vizsgálatakor a fahéjat találták a leginkább gyulladáscsökkentőnek. A fahéj a gyulladás leküzdésében elősegítheti a gyógyulást és csökkentheti a gyulladás másodlagos tüneteit, például a fáradtságot és kellemetlenséget.

• A fahéj vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

Ha meg szeretné duplázni ennek az illóolajnak az immunerősítő tulajdonságait, próbálja ki a következő keverékeket:

• Guardian szinergia keverék – Ez a meleg, édes keverék ötvözi az erős fahéjat szegfűszeg rügydel, narancssal és rozmaringgal, hogy segítsen tartani a kórokozók elleni védelmet.

• Öt harci szinergia keveréke – Kicsit magasabb hangok, mint a Guardian, a Harcos Ötök a fahéj erejét használja ki az eukaliptusz mellett, A citrom és a rozmaring a megfázásos tünetek elleni küzdelemhez és az egészséges immunrendszeri válasz támogatásához.

Nyugtatja a fájdalmat

A fahéj fájdalomcsillapító. Ez azt jelenti, hogy segíthet csökkenteni a kényelmetlenség érzését, beleértve:

• Fájó izmok

• Fájó ízületek

• Feszültség (azaz a nyaknál vagy a halántéknál)

• Menstruációs görcsök

Mivel a fahéj gyulladáscsökkentő fahéjaldehidben gazdag, helyileg történő alkalmazás is segíthet célozza meg a kényelmetlenség kiváltó okát.Hígítsa a fahéj illóolajat hordozóolajjal, és kényeztesse magát egy melegítő önmasszázzsal a kellemetlen érzés helyén. hogy végtagjai és törzse megtapasztalják a fahéjamaldehid teljes hatását. Megjegyzés: A fahéj kéreg maximális hígítási aránya: 0,7%.

• Használjon a nyakat lefelé, hogy elkerülje az érzékeny arc- és légzőszövet irritációját. A teljes előnyök elérése érdekében a Cinnamon Leaf-ot hígítsa a maximálisan ajánlott, legfeljebb 6% -os hígítási arányra.

Csökkenti a mikrobákat a tisztítószerekben

A hagyományos kínai orvoslás évszázadok óta alkalmazza a fahéjat gyógynövényes gyógymódokban.

A fahéjolaj nemcsak energikusabbá teheti Önt (ami tökéletes, ha további motivációra van szüksége a takarításhoz), hanem hozzáadható barkácsolásához vagy megvásárolható természetes tisztítószerekhez a mikrobák csökkentése érdekében.

A fahéj egy természetes botanikai energizáló, amely rendelkezik az úgynevezett eugenollal, a szegfűszegrügy alkotóelemeivel és a vírusnövekedés gátlójával. A fahéj két másik alkotóeleme a fahéjaldehid és a fahéjsav, amelyek károsítják a baktériumok sejtmembránját, hogy gátolják annak növekedését.

Adja hozzá a fahéj illóolajat a napi takarításhoz, hogy segítsen megölni a baktériumokat és leküzdeni a betegségeket.

Taszítja a rovarokat

Végül, de nem utolsó sorban A fahéj illóolaj előnyei a kártevő-elhárító tulajdonságai.

Az illóolajok jelentik a növények immunrendszerének első vonalát a ragadozók, köztük a rovarok ellen. Ez azt jelenti, hogy az olyan olajok, mint a fahéj, már jól tudják kiküszöbölni a hibákat!

Sok kártevő elviselhetetlennek tartja az igazi fahéj aromáját. A hígított fahéjolajjal teli spray-palackot az otthona köré szórva segíthet a rovarok kivédésében:

• Legyek

• Hangyák

• Szúnyogok

Alternatívaként a fahéj olajat is elhelyezheti a diffúzorban.

Csak szőrös barátai esetén kerülje az olaj beltéri használatát, mert irritációt okozhat.

Fűszerezze életét az Edens Garden használatával

Tehát mire jó a fahéjolaj? Csaknem mindenről. A remek bőr elősegítésétől a hangulat felderítéséig mindezek a fahéjolaj előnyei teszik az egyik kedvenc mindennapi illóolajunk közé.

Amikor a fahéjat és más olajokat beépíti a mindennapi wellnessbe, fontos a kiváló minőségű olajok használata. Az Edens Gardennél felelősségteljesen szerezzük be olajainkat, majd harmadik fél teszteljük őket, hogy biztosítsuk-e őket vegyszerekben, növényvédő szerekben és egyéb adalékokban.

Források:

1. Előzmények. Fahéj fűszeres története. https://www.history.com/news/cinnamons-spicy-history
2. Utchariyakiat, Itsaraporn és mtsai. “A fahéj kéregolaj és a fahéjaldehid hatékonysága a multirezisztens Pseudomonas aeruginosa ellen és a szinergetikus hatások más antimikrobiális szerekkel kombinálva.” BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat 16.1 (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888607/
3. Gunawardena, Dhanushka et al. ” fahéj (C. zeylanicum és C. cassia) kivonatok – az E-cinnamaldehid és az o-metoxi-fahéjaldehid azonosítása a legerősebb bioaktív vegyületekként. ” Étel és funkció 3 (2015) .. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/fo/c4fo00680a/unauth#!divAbstract