Hogyan kezeljük a herxheimer-reakciókat a Lyme-kór kezelése során

Valljuk be – senki sem akarja megtapasztalni a rettegett Jarisch-Herxheimer-reakciót (általában Herxheimer-reakciónak vagy “herxnek” hívják), amikor Lyme-kórt szenvednek Mindannyian hallottunk rémtörténeteket róluk, és egyes Lyme-betegek számára túlságosan elviselhető az a gondolat, hogy ezt a reakciót a fogyatékosságot okozó tünetek mellett el kell viselnie. Bizonyos esetekben a beteg eldöntheti a kezelés elhalasztását vagy elutasítását hogy elkerüljük a kellemetlen Lyme-kór tüneteinek növekedését.

A herxheimer-reakció akkor fordul elő, amikor a Lyme-kórból származó baktériumokat és a társfertőzéseket vagy az élesztőt elpusztítják antimikrobiális kezelések, például gyógynövényes terápiák vagy antibiotikumok során. Gyakran előfordul amikor új kezelést kezd, de ez a kezelés különböző pontjain is megtörténhet.

Amint a baktériumok vagy az élesztő elpusztul, a szervezet a toxinok beáramlására válaszul felszabadítja a gyulladásgátló fehérjéket (más néven citokinek). Amíg Néhány citokinaktivitás megerősíti az immunrendszert a fertőzések elleni küzdelemben, túl sok ilyen vegyi anyag káros hatással járhat. A citokinek túlzott mennyisége a testben fájdalomhoz, fáradtsághoz, elnyomott immunrendszerhez, kognitív problémákhoz és agyi ködhöz vezet; lényegében a Lyme-kór számos tünetének súlyosbodása.

De tehetetlen vagy a méreganyagok, a megnövekedett gyulladások és a citokinek feleslege ellen, amelyek a testén keresztül futnak? Különféle kiegészítők, életmódbeli változások és méregtelenítő módszerek segítségével csökkentheti a herx reakciókat és támogathatja testét a kezelés során. Az évek során sok mindent kipróbáltam, és szívesen megosztanám veletek azokat, amelyek a legjobban segítettek nekem.

5 módszer a herxheimer-reakciók kezelésére

1 . Aktív szén – Egy korábbi cikkben, a Gyors útmutató hét népszerű toxinkötőhöz című cikkben megemlítettem ennek az olcsó kiegészítésnek az előnyeit a szervezet toxinokra adott gyulladásos reakcióinak csökkentésében. Mint olyan ember, aki hajlamos érzékeny lenni számos kiegészítõre és gyógyszerre, úgy találtam, hogy az aktív szén kíméletesebb megközelítést jelent a káros anyagok megkötésében és megkönnyíti azok eltávolítását a testembõl.

Mielõtt bármilyen gyógyszert alkalmazna, konzultáljon orvosával. toxinkötők, mivel néhány órányi távolságra kell őket venni más gyógyszerektől, gyógynövényektől vagy kiegészítőktől, hogy megakadályozzák ezeknek a gyógymódoknak a felszívódását is.

2. Glutation- A glutationt a szervezet fő antioxidánsának nevezik, és segít a máj méregtelenítési folyamatán keresztüli támogatásában. Ezt a kiegészítést orális formában, liposzomális glutationnak neveztem, és intravénás cseppenként. Bár ez a kiegészítés kissé drága lehet, az egyik kedvencem a herx hatásainak enyhítésére, javítja az energiámat, csökkenti az agyi ködöt és segít jobban aludni éjszaka.

3. Infravörös szauna kezelések – Az infraszaunák segítik a testet a zsírsejtekben tárolt méreganyagok és nehézfémek méregtelenítésében. Az infraszauna különbözik azoktól a gőzszaunáktól, amelyeket a helyi edzőteremben vagy gyógyfürdőben ismerhet. Az infraszauna hőmérséklet-tartománya jellemzően 110-130 fok (géptől függően), ami lényegesen alacsonyabb, mint a gőzszauna. Az infraszaunák belülről kifelé melegítik a testet, lehetővé téve a hő mélyebb behatolását. A 30 perces szaunázás javítja a keringést, csökkenti a fájdalmat, segít abban, hogy nyugodtabban érezze magát, és segíti testét méregtelenítésben. Mielőtt befektetne egy infraszaunába, kérjük, forduljon orvosához. Vannak olyan esetek, amikor a szaunázás ellenjavallt.

4. Epsom-sófürdők – A magnézium-szulfát, az Epsom-sók elsődleges ásványa, pihentető hatással van az izmokra és az idegrendszerre, és olcsó módszer a herpesz csökkentésére a Lyme-kór kezelése során. Ez az ásványi anyagokban gazdag só nemcsak a fájdalmat és a gyulladást csökkenti, hanem a vegyület-szulfátnak köszönhetően fokozza a bőr és a máj méregtelenítő képességét is. A szulfát a méreganyagokat a bőrön keresztül vonja ki, és az epe termelésének fokozásával tisztítja a májat. Mivel az Epsom sók csökkenthetik a vérnyomást, érdemes egy lábfürdővel kezdeni, hogy felmérje, hogyan érzi magát a méregtelenítés ezen módszerének alkalmazásával.

5. Gyakoroljon tolerálva – Bár a testmozgás valószínűleg az utolsó tevékenység, amelyet kedvet érez, amikor herxet tapasztal, ez megfelelő módszerrel a tünetek csökkentésének egyik legjobb módja lehet. Nyirokrendszered – szövetek, szervek és folyadékok hálózata, amely eltávolítja a hulladékot és szétszórja az immunsejteket a testedben – izmainak mozgása és összehúzódásai révén stimulálódik.

Két fontos szempontra kell emlékezni, amikor a testmozgást beépítik a kezelési protokollba: Először is ne vigyük túlzásba. Ha kimerültnek érzi magát egy tevékenység után, akkor túl sokat tett, és vissza kell skáláznia.Másodszor, ne folytasson erõs aerob tevékenységet, mivel ez az erõfeszítést követõen akár 24 órán keresztül elnyomhatja az immunrendszert. A testmozgás kezdetekor fontolóra kell vennie egy gyógytornász vagy egy tréner felkeresését, így személyre szabott programmal állíthatja helyre erejét és állóképességét anélkül, hogy a végsőkig feszítené magát.

Ezek a dolgok hogy javulási tüneteim javítására használom. Számos további lehetőség kínálkozik, így némi próbálgatással valószínűleg talál valamit, ami támogatná a kezelés ezen kihívást jelentő aspektusán keresztül.

Ez a cikk először a ProHealth.com-on jelent meg március 21-én. , 2017. június 16-án frissítették.

A ProHealth szerkesztője és tartalomkezelője, Jenny Lelwica Buttaccio, OTR / L foglalkozási terapeuta és képesített pilates oktató, akinek életét Lyme-kór, krónikus fáradtság-szindróma és interstitialis cystitis alakította át. A DVD készítője, az Új hajnali pilates: pilates által inspirált gyakorlatok, amelyek a medencefájdalommal küzdők számára készültek. Jenny egészségügyi újságíró, aki a Lyme úton vezetett útjáról ír, miközben férje és két megmentő kölyök támogatásával folytatja személyes gyógyulását. Megtalálhatja őt az Instagram-on: @jenny_buttaccio vagy Twitter: @jennybuttaccio.

Burrascano Jr., J. (2008) A Lyme-kór fejlett témái: A Lyme és egyéb kullancsok diagnosztikai tippjei és kezelési irányelvei Borne-betegségek. Letöltve: http://www.lymenet.org/BurrGuide200810.pdf

Jernigan, D. (2008). A Lyme-kór legyőzése. Wichita, KS: Somerleyton Press.