Garnéla saláta recept

Ez a garnélasaláta finom garnélarák, friss zöldségek, kapor és ízesítők keveréke krémes öntettel bevonva. Könnyű, előre elkészíthető ebéd, amely magas fehérjetartalmú és könnyen elkészíthető!

Szeretem a jó garnélarák ételeket, soha nem utasíthatom el a garnélarák Alfredo vagy a mexikói garnélarák koktélt. Ez a krémes garnélasaláta az egyik kedvenc módszerem a garnélarák élvezésére, és olyan egyszerű, hogy még a gyerekeim is elkészíthetik.

Ez a klasszikus garnélasaláta egyszerű recept ennek része kell lennie minden házi szakács repertoárjának. Gyorsan elkészíthető, a tömeg számára megkétszerezhető, és mindig nagyszerű véleményeket kap!

Hogyan kell hámozni a garnélát

Ez a recept nyers garnélarákra szól, amelyet ízesített forrásban lévő vízben főznek . Jellemzőim szerint a nyers garnélarákomat csak a farokkal rögzítem, de sok garnélarák is továbbra is a héjában van. Ha a garnélán héjak vannak, könnyedén eltávolíthatja őket, ha ujjaival lehúzza a héj fő részét, majd eltávolítja a héj farokvégét. Szükség lehet a garnélarákra is. Ha egy sötét vonalat fut át a garnélarák tetején, eltávolíthatja azt egy hasítókés segítségével, hogy rést vágjon a garnélarák tetején, majd késsel vagy fa nyárssal távolítsa el az eret.

Hogyan készítünk garnéla salátát?

Ez a recept garnélarák, zeller, lilahagyma, kapor, mustár, majonéz, citromlé, só és bors. Az összes hozzávalót összedobják, aztán készen áll az evésre! A garnélarák salátát azonnal tálalhatja, vagy letakarva legfeljebb 1 napig hűtőszekrényben tárolhatja.

Tippek garnélaráksalátához

  • Ehhez a recepthez 31-40 gróf garnélát használok, mert harapásméretűek. Ha úgy tetszik, használhat nagyobb garnélarákot, és egészben vagy darabokra vágva tálalhatja őket.
  • Azt javaslom, hogy a lilahagymát apróra vágjuk, hogy ne kapjanak nagy darabokat minden falatban. Az enyhébb íz érdekében lilahagyma helyett szeletelt zöldhagymát is használhat.
  • Ehhez a recepthez érdemes friss kaprot kapni, az íze felülmúlja a szárított kaprot. Ha szárított kaprot kell használnia, pótolhat 1/2 teáskanál szárítottat frissre.
  • Szükség esetén használhat alacsony zsírtartalmú majonézt is.

A GARANCSALÁTA SZOLGÁLTATÁSÁNAK MÓDJA

Ezt a garnélarák-salátát fogyaszthatja állapotban, vagy különféle kiszerelésekben tálalhatja. p>

  • Saláta: Kanalazzuk a salátát egy római salátalevélbe.
  • Sós keksz: Tálaljuk a salátát egy vajas keksz oldalával.
  • Szendvics: Adjuk hozzá a garnélarákot saláta egy pirított és kivajazott tekercsbe, néhány zöld leveles salátával együtt.
  • Avokádó: Kanál a garnélarákot avokádó felébe.
  • Tészta: Adjon hozzá 8 uncia főtt rövid tésztát, hogy tésztasaláta.
  • Uborka: Kanalazzunk rá uborkaszeleteket, hogy könnyebben elfogyaszthassuk a bulit.
  • Leveles tészta: Töltsön meg főtt leveles tésztahéjat a salátával.
  • Paradicsom : Ürítsen ki egy paradicsomot, és töltse meg garnélasalátával.

Miután kipróbálta ezt a garnélarák salátát, akkor Találom magadnak m állandóan hozzá! Ez az egyik lehetőségem egy egyszerű, mégis kielégítő étkezéshez.

Több remek saláta recept

  • Cseresznyeparadicsom saláta
  • Görögdinnye saláta
  • uborka feta saláta
  • apróra vágott görög saláta
  • mediterrán Farro saláta

garnélarák saláta videó

Pin nyomtatása

5 17 szavazatból

Garnéla saláta

Ez a garnélarák saláta finom garnélarák, friss zöldségek, kapor és ízesítők keveréke, mind krémes öntetbe bevonva. Könnyű előre elkészíthető ebéd, amely magas fehérjetartalmú és könnyen elkészíthető!
Saláta tanfolyam
Amerikai konyha
Kulcsszó tengeri saláta, garnélarák saláta

Felkészülési idő 10 perc
Főzési idő 3 perc
Összes idő 13 perc

4 adag
Kalória 318kcal
Szerző Sara Welch

Hozzávalók

  • 1 font garnéla meghámozva és kikészítve
  • 1 citrom negyedelve
  • 1/2 csésze zeller finomra kockára vágva
  • 3 evőkanál darált lilahagyma
  • 2 teáskanál citromlé
  • só és bors ízlés szerint
  • 1/2 csésze majonéz
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • 1 1/2 evőkanál friss kapor apróra vágva, plusz még köretnek

Utasítások

  • Forraljon fel egy fazék sós vizet. Adja hozzá a negyedelt citromot.
  • Adja hozzá a garnélarákot az edénybe, és főzze 2-3 percig, vagy amíg rózsaszínű és átlátszatlan lesz. Tegye a garnélarákot egy tál jeges vízbe a főzés leállításához.
  • Engedje le a garnélarákot, majd szárítsa meg.
  • Tegye egy tálba a garnélarákot, zellert, lilahagymát, citromlevet, sót, borsot, majonézt, mustárt és kaprot. Óvatosan dobja fel a bevonatra.
  • Díszítsen további friss kaporral, és tálalja, vagy fedje le és tegye hűtőbe legfeljebb 1 napig.

Táplálkozás

Kalória: 318kcal | Szénhidrátok: 4g | Fehérje: 23g | Zsír: 16g | Telített zsír: 3g | Koleszterin: 297 mg | Nátrium: 684mg | Kálium: 171mg | Rost: 1g | Cukor: 1g | A-vitamin: 75 NE | C-vitamin: 20,9 mg | Kalcium: 176 mg | Vas: 2,6 mg

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük