Fújjon 10 000 órás szabályra, mivel a tanulmány megállapítja, hogy a gyakorlat nem mindig tökéletes.

A nyilvánosság nyilvánvaló figyelmen kívül hagyásával a motivációs idiómák előnyei, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a gyakorlat nem feltétlenül tesz tökéletessé.

Hegedűsök tanulmánya szerint csak a jó játékosok gyakoroltak ugyanannyit, ha nem többet, mint a jobb játékosok, más tényezőket hagyva hátra mint például a tandíj minősége, a tanulási készségek és talán a természetes tehetség, hogy figyelembe vegyék a különbséget.

A munka a 10 000 órás szabály legfrissebb csapása, ezt az ötletet Malcolm Gladwell 2008-ban megjelent Outliers című könyve népszerűsítette. Gladwell a könyvben kijelenti, hogy “tízezer óra a nagyság mágikus száma”.

“Az ötlet valóban beágyazódott kultúránkba, de ez túlegyszerűsítés” – mondta Brooke Macnamara, pszichológus a Case Western Reserve Egyetemen, Clevelandben, Ohio. “Ha az emberi készségekről van szó, a környezeti tényezők, a genetikai tényezők és kölcsönhatásaik komplex kombinációja magyarázza az emberek közötti teljesítménybeli különbségeket.”

A 10 000 órás szabály magva egy hegedűsök és zongoristák, akik azt tapasztalták, hogy a felhalmozott gyakorlási idő zenei képességekkel nőtt. Átlagosan a legmagasabb rangú hegedűművészek 10 000 órás gyakorlást végeztek 20 éves korukra, bár sokan kevesebb órát töltöttek be. A tanulmányban a szerzők elutasítottak egy fontos szerepet játszott a természetes tehetségben, és azzal érvelt, hogy a képességbeli különbségek még a legjobb zenészek között is nagyban függenek attól, hogy mennyit gyakoroltak. Gladwell kihasználta a kerek számot, hogy megmagyarázza Bill Gates és a Beatles közötti nevezetesek sikerét.

Macnamara és kollégája, Megha Maitra megismételték az 1993-as tanulmány egy részét, hogy megnézzék, vajon ugyanazokra a következtetésekre jutottak-e. Három 13 hegedűs csoportot kérdeztek meg, akiket a gyakorlatuk szerint legjobbnak, jónak vagy kevésbé teljesítettnek h abits, mielőtt egy nap alatt elkészítenék napi tevékenységi naplóikat.

Míg a kevésbé ügyes hegedűsök 20 éves korukig átlagosan körülbelül 6000 órányi gyakorlatot végeztek, a jót alig lehetett különválasztani. a legjobb zenészekből, átlagosan körülbelül 11 000 órát naplózva. Összességében a gyakorlással töltött órák száma a három csoportban a készségkülönbség körülbelül egynegyedét tette ki – derül ki a Royal Society Open Science című tanulmányból.

Macnamara úgy véli, hogy a gyakorlat kevésbé hajtóerő. “Ha eljut a magasan képzett csoportokba, a gyakorlat abbahagyja a különbség elszámolását. Mindenki sokat gyakorolt, és más tényezők játszanak szerepet annak meghatározásában, hogy ki jut tovább a szuperelit szintre” – mondta.

“A tényezők a megtanult készségtől függenek: a sakkban intelligencia vagy munkamemória lehet, a sportban pedig az, hogy az ember mennyire hatékonyan használja fel az oxigént. Hogy tovább bonyolítsa a helyzetet, az egyik tényező a másikat vezérelheti. Az a gyermek, aki például szereti a hegedülést, örömmel gyakorolhat és koncentrálhat a feladatra, mert nem látja házimunkának. ”

Az 1993-as tanulmány szerzői azonban nem hatnak rá. . Az egyik társszerző, Anders Ericsson, a Florida Állami Egyetem pszichológusa szerint az új cikk valóban megismételte megállapításaik nagy részét. Szerinte nincsenek objektív különbségek Macnamara legjobb és jó hegedűsei között, ezért nem meglepő, hogy ugyanannyi gyakorlatot folytatnak.

“Ha az emberi testet szándékos gyakorlás során rendkívüli megterhelés éri, számos Minden egészséges egyénben szunnyadó gének fejeződnek ki, és rendkívüli fiziológiai folyamatok aktiválódnak. Az ilyen típusú gyakorlat előnye mindenki számára elérhető, aki javítani akar teljesítményén. ”- mondta.

Az 1993-as tanulmány másik társszerzője, Ralf Krampe, a Leuveni Katolikus Egyetem pszichológusa szerint Macnamara dolgozatában semmi sem késztette őt az eredeti megállapítások megkérdőjelezésére. “Hiszem, hogy ez a gyakorlat minden és csak az órák száma határozza meg az elért szintet? Nem, nem ”- mondta, hozzátéve, hogy a gyakorlat minősége, a tanárok és a szülői támogatás is számít. “De még mindig a szándékos gyakorlást tartom messze a legfontosabb tényezőnek.”

Macnamara szerint mégis fontos, hogy az emberek megértsék a gyakorlat határait. “A gyakorlat jobbá tesz, mint tegnap voltál, legtöbbször – mondta. – De lehet, hogy ettől nem leszel jobb, mint a szomszédod. Vagy a hegedű osztályod másik gyereke.”

• Megosztás a Facebookon
• Megosztás a Twitteren
• Megosztás e-mailben
• Megosztás a LinkedIn-en
• Megosztás a Pinteresten
• Megosztás WhatsApp-on
• Megosztás Messengeren