Fejlődéslélektan

Sternberg szerelmi háromszöge: három alkotóelem

Sternberg (1988) szerint három fő a szeretet összetevői: szenvedély, meghittség és elkötelezettség. A szerelmi kapcsolatok e komponensek jelenlététől vagy hiányától függően változnak. A szenvedély arra az intenzív, fizikai vonzerőre utal, amelyet a partnerek érzenek egymás iránt. Az intimitás magában foglalja az érzések, a személyes gondolatok és a pszichológiai közelség megosztásának képességét. Az elkötelezettség az együtt maradás tudatos elhatározása. A szenvedély megtalálható a kapcsolat korai szakaszában, de az intimitás kialakulásához idő kell, mert a partner ismeretein alapul. Az intimitás kialakulása után a partnerek elhatározhatják, hogy a kapcsolatban maradnak. Bár sokan egyetértenek abban, hogy a kapcsolat mindhárom eleme fontos, sok szerelmi kapcsolat nem mindháromból áll. Nézzünk meg más lehetőségeket.

Kedvelés: Ebben a kapcsolatban jelen van a másik intimitása vagy ismerete, valamint a közelség érzése. A szenvedély és az elkötelezettség azonban nem az. A partnerek nyugodtan lehetnek önmaguk és nyilvánosságra hozhatják személyes adataikat. Úgy érezhetik, hogy a másik ember jól ismeri őket, és őszinte lehet velük, és tudatja velük, ha úgy gondolja, hogy az illető téved. Ezek a partnerek barátok. Azonban ha azt mondják neked, hogy a partnered „barátként gondol rád”, pusztító csapást jelenthet, ha vonzódsz hozzájuk és romantikus részvételre vágysz.

Imádat: Talán ez Sternberg változata a „szerelemről”. első látásra ”. A rajongás az azonnali, intenzív fizikai vonzerőből áll valakihez. A belehabarodott ember nehezen tud másra gondolni, csak a másikra. Rövid találkozásokat játszanak újra és újra a fejében; nehéz lehet enni, és meglehetősen állandó izgalmi állapot lehet. A rajongás meglehetősen rövid életű, azonban talán csak hónapokig, vagy akár egy évig tart. Ez általában kémiai vonzódáson és annak képén alapszik, az egyik azt hiszi, hogy a másik mindenről szól.

Kísérteties szerelem: Néhány ember azonban, akinek erős fizikai vonzereje van, a kapcsolat korai szakaszában elkötelezettségre törekszik. A szenvedély és az elkötelezettség a fáradságos szerelem szempontjai. Nincs intimitás és az elkötelezettség idő előtti k komolyan, vagy ossza meg ötleteiket. Intenzív fizikai vonzerőjükre összpontosítanak, mégis az egyik, vagy mindkettő tartós elkötelezettségről is beszél. Néha ez a bizonytalanság érzéséből és a vágyból áll, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a partner bezárkózott-e a kapcsolatba.

Üres szerelem: Ez a fajta szerelem később megtalálható egy kapcsolatban vagy egy olyan kapcsolatban, amely volt az intimitáson vagy szenvedélyen kívüli egyéb igények kielégítésére alakult ki (pénz, gyermeknevelés, státusz). Itt a partnerek elkötelezettek a kapcsolattartás mellett (a gyermekekért, vallási meggyőződés miatt, vagy mert esetleg nincsenek alternatívák), de nem osztanak egymással ötleteket vagy érzéseket, és nincs fizikai vonzalmuk egymás iránt. / p>

Romantikus szerelem: Az intimitás és a szenvedély a romantikus szerelem alkotóeleme, de nincs elkötelezettség. A partnerek sok időt töltenek egymással, és élvezik a közelségüket, de nem tervezték meg, hogy folytassák „bármi is legyen”. Ez igaz lehet, mert nincsenek abban a helyzetben, hogy ilyen kötelezettségeket vállaljanak, vagy mert szenvedélyt és közelséget keresnek, és attól tartanak, hogy ez kihal, ha elkötelezik magukat egymás mellett, és más típusú kötelezettségekre kezdenek koncentrálni.

Társszeretet: Az intimitás és az elkötelezettség a kísérő szeretet jellemzői. A partnerek szeretik és tisztelik egymást, és elkötelezettek az együtt maradás mellett. De lehet, hogy fizikai vonzerőjük soha nem volt erős, vagy éppen kihalt. Ezt úgy értelmezhetjük, hogy ennyi együtt töltött idő után „csak úgy vannak a dolgok”, vagy lehet sajnálat és veszteség. Ennek ellenére a partnerek jó barátok, akik elkötelezettek egymás mellett. Ez gyakran a szerelem ideális típusa. A pár szenvedélyében osztozik; a szikra nem halt meg, és a közelség ott van. Legjobb barátokként és szerelmesekként érzik magukat, és elkötelezettek az együtt maradás mellett.

A szerelmesek típusai

Lee (1973) elméletet kínál a szerelmi stílusokról vagy a szerelmesek típusairól. a szerelemről szóló írások elemzése az évszázadok során. Ezeket olvasva gondold át, hogyan válhatnak ezek a stílusok a fent leírt szeretettípusok részévé. A pragmatikus szerető figyelembe veszi a kompatibilitást és a partnerek választásának érzékenységét. Ez a szerető az élet céljaival, státuszával, családi hírnevével, a szülői hozzáállással, a karrierrel és más gyakorlati kérdésekkel foglalkozik.

A mánia a szeretet stílusa, amelyet ingadozás, bizonytalanság és birtoklás jellemez. Ez a szerető nagyon felháborodik viták vagy szakítások során, szerelmi állapotban alvási nehézségei lehetnek, és nagyon intenzíven érzi az érzelmeket. Ezek a partnerek önmagukat adják anélkül, hogy bármit is várnának cserébe. Egy ilyen szerető a partner boldogságát a sajátja fölé helyezi, és önfeláldozó, hogy a partner javára váljon. A fizikai kémia és az érzelmi részvétel fontos az ilyen típusú szerelmesek számára.

Ludus a szeretet stílusára utal, amely a csábítás és a szórakozás játékát hangsúlyozza. Egy ilyen szerető távol áll az elkötelezettségtől, és gyakran több szerelmi érdeke is van egyszerre. Ez a szerető nem árulja el magát, sőt, inkább megtartja a másik találgatást. Ez a szerető könnyen megszüntetheti a kapcsolatot.

A Storge a szeretet stílusa, amely az idő múlásával lassan kialakul. Gyakran barátságként kezdődik, és sokkal később válik szexuálissá. Ezek a partnerek valószínűleg a szakítás után is barátságosak maradnak. Davidson (1991) három modellt javasol. Az A-keret kapcsolat olyan, amelyben a partnerek egymásra támaszkodnak, és túlélésük szempontjából nagyon függenek egymástól. Ha az egyik partner megváltozik, akkor a másiknak fennáll a veszélye, hogy „megbukik”. Ez a fajta kapcsolat nem képes könnyen befogadni a változásokat, és a partnerek sérülékenyek, ha változás történik. A szakítás pusztító lehet.

A H-frame kapcsolat az, amelyben a partnerek párhuzamosan élnek. Ritkán töltenek időt egymással, és általában külön életük van. A megosztott időt általában az intimitás megosztása helyett a kötelezettségek teljesítésére fordítják. Ez a független kapcsolattípus érzelmi szenvedés nélkül is véget érhet.

Az M-frame kapcsolat kölcsönösen függ. A partnerek erős kapcsolatérzékkel rendelkeznek, de képesek egyedül állni, pusztítás nélkül. Ha ez a kapcsolat megszűnik, a partnerek megsérülnek és elszomorodnak, de így is egyedül tudnak állni. Ez a képesség az önszeretet erős érzéséből fakad. A partnerek szerethetik egymást anélkül, hogy elveszítenék az önérzetüket. És minden egyénnek van olyan önbecsülése és önbizalma, amely gazdagítja a kapcsolatot, valamint erősíti az énet.

Sokféle kapcsolat összefüggésében néztük a szerelmet. Következő leckénkben konkrétabban a házassági kapcsolatokra fogunk koncentrálni. Mielőtt azonban megtennénk, megvizsgáljuk a szerelembe esés és a szerelembe esés dinamikáját. A szerelem kerékelmélete alapján a szerelmi kapcsolatok a kapcsolat kialakításával kezdődnek.

A Rapport magában foglalja a szeretetek, preferenciák megosztását, néhány közös érdek felállítását. A következő lépés az, hogy több személyes adatot kezdjünk felfedni önfeltárás útján. Amikor az egyik ember nyitni kezd, a társadalmi elvárás az, hogy a másik kövesse és több személyes információt is megosszon, így mindegyikük kockáztat és bizalom épül. A szexuális intimitás szintén a kapcsolat részévé válhat. A partnerek fokozatosan még többet elárulnak magukról, és támogatást és elfogadást kapnak számukra, amikor kiépítik a kölcsönös függőséget. Idővel a partnerek egymásra hagyatkoznak a szükségletek teljesítésében. A keréknek folytatódnia kell ahhoz, hogy a szerelem tartson. Fontosá válik, hogy a partnerek továbbra is kialakítsák a kapcsolatot azáltal, hogy megvitatják a napi eseményeket, kommunikálnak céljaikról és vágyaikról, és megmutatják a bizalom jeleit. A partnereknek továbbra is támaszkodniuk kell egymásra bizonyos igények kielégítéséhez. Ha a kerék hátrafordul, a partnerek egyre kevesebbet beszélnek, kevésbé támaszkodnak egymásra, és kevésbé valószínű, hogy nyilvánosságra hozzák.

Az elégedetlenség folyamata: szakítás

Ha új kapcsolatok vannak, a partnerek hajlamosak a kétely előnyeit nyújtani egymásnak, és arra összpontosítani, hogy mit szeretnek egymásban. A hibák és hiányosságok nem maradnak észrevétlenek; inkább kedves tulajdonságként írják le őket. Tehát például azt a partnert, akinek nagyon nagy az orra, „megkülönböztetettnek” vagy „feltűnő tulajdonságúnak” nevezik. Ez nagyon izgató, mert azokat a tulajdonságokat, amelyekről valaki korábban öntudatot érezhetett, mára elfogadják, vagy akár értékelik . Amint azonban a partnerek megkezdik a szakítás folyamatát, ezeket a nézeteket elhagyják, és a megkérdőjelezhető tulajdonságok ismét hibák és tökéletlenségek.

Kersten (1990) áttekintést nyújt a szakítás dinamikájáról. Bár ez a munka elsősorban a válásról szól, a hosszú távú kapcsolatok feloldásának dinamikája hasonló. A szakítás kezdeti fázisa magában foglalja a kapcsolat hiányosságainak meglátását, de továbbra is reménykedve reménykedik a dolgok javulásában.Ez a fejlesztés megköveteli a partner együttműködését, mert elsősorban ők a hibásak. Tehát mindaddig, amíg az elkövető partner megteszi a szükséges változtatásokat, és természetesen a sértett partner megadja a szükséges tanácsokat, támogatást és útmutatást, a kapcsolat folytatódik. (Ha arra gondolsz, hogy ez nem fog menni, akkor igazad van. A partner megváltoztatására tett kísérletek általában kudarcra vannak ítélve. Szeretnéd, ha a partnered megpróbálna változtatni rajtad?)

Amint ez megtörténik egyértelmű, hogy a változtatásra irányuló erőfeszítések hiábavalók, belép a középső szakasz. Ezt a fázist csalódás jellemzi. A partnerek egyre kevesebbet beszélnek, kevés a szemkontaktusuk, és egyre távolabb kerül egymástól. Lehet, hogy az egyik még megpróbálja felvenni a kapcsolatot, de a másik egyértelműen el van választva, és fontolóra veszi a kapcsolat elhagyásának előnyeit és költségeit. A konkrét részletek kidolgozása folyamatban van. A kapcsolat megfordítása ezen a ponton nagyon nehéz. A bizalom csökkent, a gondolatok pedig másfelé fordultak. Ez a szakasz a kilátástalanság.

A házasságot, a válást és az együttélést a következő leckénkben fogjuk teljesebben megvizsgálni.