Előfordulhat, hogy a stressz kihagy egy időszakot?

Megosztás

Van mindennapi stressz, majd van egy időszakon átugró stressz. Mi különbözteti meg őket? Milyen stressz okozza a testet, hogy kihagyja az időszakot? (Talán pandémiák?) És biztonságos-e? hogy hónapokig menjen periódus nélkül?

Ob / gyn Swapna Kollikonda, MD, megadja nekünk a mélypontot arról, hogy a stressz háborút indíthat-e a menstruációs ciklusoddal szemben.

A stressz befolyásolja a menstruációt ciklus

A hipotalamusz az agy azon része, amely kontrollálja a menstruációt. Érzékeny külső tényezőkre, például testmozgásra, alvásra, stresszre vagy családi drámára. Helyes munkavégzés során a hipotalamusz olyan vegyi anyagokat bocsát ki, amelyek stimulálják az agyalapi mirigyet, amelyek ezután stimulálják petefészkét, hogy felszabadítsák az időszakot kiváltó ösztrogén és progeszteron hormonokat.

Adja meg a kortizolt, amely egy hormon, amelyet teste stressz alatt állít elő. pusztítást végez a hipotalamusz / hipofízis / petefészek interakcióban, és szabálytalan periódusokat eredményez.

“Stressz alatt a teste kortizolt termel. Attól függően, hogy teste hogyan tolerálja a stresszt, a kortizol késleltetett vagy könnyű periódusokhoz vezethet – vagy egyáltalán nem (menstruáció) – mondja Dr. Kollikonda. “Ha a stressz továbbra is fennáll, akkor sokáig menstruáció nélkül maradhat.”

Mennyi a stressz túl sok?

A stressz sok szintje a rossz haj napjától kezdve azokra a járványokra, amelyek hónapokig elzárják otthonában. Az, hogy a stressz milyen hatással van a menstruációs ciklusra, egyedülálló agyán és testén alapszik.

“Van egy folytonosság. A könnyebb stressznek kisebb hatásai lehetnek, a súlyos stressznek pedig drámaibb hatásai lehetnek, amelyek tovább tartanak ”- mondja Dr. Kollikonda. “Minél magasabb a kortizol szintje, annál valószínűbb, hogy hiányzik vagy szabálytalan menstruációja lesz.”

Ha valaki olyan, aki gyorsan leáll a sínekről, akkor hajlamosabb lehet a problémás időszakokra.

Mikor keresse fel orvosát, ha elmulasztja a menstruációját

Ha kizárta a terhesség okát, forduljon orvoshoz három elmulasztott vagy drámai módon eltérő időszak után. Az ösztrogénnek és a progeszteronnak fontos szerepe van a menstruáción túl. Ők:

• stabilizálják a hangulatot.
• Elősegítik a csontok egészségét.
• Támogatják a szív egészségét.

“Néha a pajzsmirigy problémái megzavarhatják a hipotalamusz / hipofízis / petefészek kölcsönhatásokat, ami a menstruációs ciklus zavart okozhat. Ezeket a körülményeket általában könnyű orvosolni. ”- mondja Dr. Kollikonda. “A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) egy másik olyan állapot, amely a hormonális egyensúlyhiány miatt befolyásolhatja a menstruációs ciklust. Az első lépés tehát annak kizárása, amelyek a periódus változását okozhatják.”

Stresszkezelések összefüggő amenorrhoea

“Ha továbbra is kihagyja a periódusokat, akkor testében hormonális egyensúlyhiány alakul ki. Beszéljen orvosával – mondja Dr. Kollikonda. “Orvosa olyan fogamzásgátló hormonokat írhat fel, amelyek ösztrogént és progeszteront tartalmaznak az egyensúlyhiány korrigálására és a ciklus szabályozására.” . A stressz szintjét a következő lépésekkel teheti meg:

• testmozgás.
• jó táplálkozás.
• nevetés.
• meditáció.
• Minőségi alvás.

“A meddőséggel foglalkozó pácienseim több mint fele számára a pandémia csökkentette a stresszt, amely hatással volt a ciklusukra és az eljutási képességükre. terhes – mondja Dr. Kollikonda. “Mivel ezek a nők nem annyira utaznak, és csökkentik a munkahelyi stresszt, több idejük marad kapcsolatba lépni a párjukkal. Sok páciensem a következő év elején látja a boom fellendülését.”

Stressz személyes – ami a kortizolt indukálja az egyik nő számára, az nem biztos, hogy a másiké. “Hangolódjon testére, hogy megtudja, mi a stressz kiváltója, majd szorgalmasan dolgozzon rajta,” mondja Dr. Kollikonda.

Megosztás

amenorrhea rendszertelen periódusok