Egészséges Matcha zöld tea Frappuccino

Ez az egészséges Matcha zöld tea Frappuccino tökéletes nyári kevert ital a zöld tea szerelmeseinek! Finomított cukormentes, alacsony zsírtartalmú és 150 kalóriát tartalmaz!

FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER

Boldog nyári barátokat! Oké, tudom, hogy még nincs “hivatalosan” nyár, de már hetek óta viselem a Birkenstock-ot és a kivágott farmert, finom finom egészséges italokat kortyolgatva, mint ez az Egészséges Matcha zöld tea Frappuccino !!

Ha egyáltalán ismersz, akkor teljes teásfüggő vagyok. Minden reggel megiszok egy nagy csésze fekete teát tejjel, kortyolgatok egész nap a gyógyteán (a jeges gyógyteát természetesen a forró nyári hónapokban!), és a legtöbb éjszaka egy csésze kamilla vagy levendula teát élvezek lefekvés előtt. Nagy rajongója vagyok a zöld teának, és nemrégiben elkezdtem a fekete teámat egy finom házi (és tejmentes) Matcha Green Tea Latte-re cserélni reggelente, amikor kicsit több időm lesz.

Hogyan készítsünk Matcha zöld teát Frappuccino:

Ez az egészséges Matcha zöld tea Frappuccino a kedvenc házi készítésű Matcha Latte-m tökéletes nyári változata, és ez a Starbucks Green egészséges másolata. Tea Frappuccin o.

Olyan egyszerű otthon elkészíteni, különösen, ha van egy jó minőségű, nagy teljesítményű turmixgépe, mint ez a Blendtec-től (affiliate link). Egyszerűen dobja be az összes hozzávalót egyszerre, és pörgessen nagy sebességgel, amíg krémes és sima nem lesz. Öntsük a kedvenc pohárba vagy utazási pohárba, és élvezzük szalmával. Ez valóban ilyen egyszerű!

Több egészséges ital receptet keres? Próbálja ki a Finom eper banán narancssárga turmixot vagy ezt a Blueberry Kale Power turmixot!

Házi készítésű Matcha Frappuccino elkészítéséhez szüksége lesz :

  • jó minőségű vagy organikus Matcha zöld tea por (affiliate link)
  • tej vagy kedvenc tejmentes tej alternatívája
  • jég
  • Méz, vagy a kedvenc vegán folyékony édesítőszer (a juharszirup vagy az agavé nedű remekül működik!)
  • Vanília kivonat

Frissítő italokat keres a nyárra ? PRÓBÁLJA KI A NAPPALI MENTES MOCHA-KARAMEL FRAPPUCCINOT, VAGY EZT A SZENNYEZŐ PEACH-MANGO FRISSÍTŐT! PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER

Remélem, hogy ugyanúgy szereted ezt az egészséges Matcha zöld tea Frappuccinót! Az alábbi megjegyzésekben tudassa velem, mi a kedvenc frissítő nyári itala? Szeretném tudni!

Konyhai termékek, amelyeket ajánlok:

További finom italokat keres a nyárra? Próbálja ki ezeket!

  • Egészséges, 3 összetevős limonádé
  • Görögdinnye zöld tea frissítő
  • Egészséges eper limonádé
  • Egészséges uborka limonádé
  • Egészséges tökfűszeres Frappuccino

Receptvideó

Nézze meg az alábbi videót, hogy pontosan hogyan készítem ezt a hűvös italt. További finom receptvideókat találsz a YouTube-csatornámon

Egészséges Matcha zöld tea Frappuccino

Ez az egészséges Matcha zöld tea Frappuccino tökéletes nyári kevert ital a zöld tea szerelmeseinek! Finomított cukormentes és alacsony zsírtartalmú!
4.89 9 szavazatból

Pin nyomtatása

Tanfolyam : Reggeli, kávészünet, ital, italok
Konyha: amerikai, olasz, japán
Kulcsszó: Egészséges Matcha zöld tea Frappuccino

Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 0 perc

Adagok: 2 adag
1x2x3x
Kalória: 139kcal
Szerző: Chrissie (thebusybaker.ca)

Hozzávalók

  • 1 1/2 csésze jégkocka
  • 1 csésze alacsony zsírtartalmú tej vagy tejmentes tej alternatívája n ultra tejszínes tejmentes változat, használjon kókusztejet.
  • 1/2 teáskanál vanília kivonat
  • 2 evőkanál mézes juharszirup vagy agavénektár is jól működik. Használjon többet, ha inkább édes italt szeretne.
  • 1 evőkanál Matcha zöld tea por
  • tejszínhab tálaláshoz (opcionális)

utasítások

  • Adja hozzá a jégkockákat, tejet, vaníliát, mézet és Matcha port a turmixgépéhez.
  • Pulzáljon, amíg a keverék sima és krémes nem lesz.
  • Öntsön egy üveg vagy műanyag edénybe és tetejére tejszínhabot adhat, ha szükséges.
  • Élvezze!

Táplálkozás

Tálalás: 1 kiszolgálás | Kalória: 139kcal | Szénhidrátok: 23g | Fehérje: 8g | Zsír: 1g | Telített zsír: 1 g | Koleszterin: 6 mg | Nátrium: 53mg | Kálium: 177mg | Cukor: 24g | A-vitamin: 606 NE | Kalcium: 148 mg | Vas: 1mg
Megpróbálta ezt a receptet? Említse meg @busybakerblog vagy tag #busybaker címkét!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük