Darált marhahús rángató recept Hamburgerrel vagy őzgerinccel

7086shares

Íme egy gyors és egyszerű őrölt marhahús rángatózó recept, amely rángatózó fegyverrel vagy anélkül elkészíthető. Egyszerűen fűszerezze a húst, nyomja vékony csíkokra, majd dehidrálja. Tökéletes, alacsony szénhidráttartalmú snack!

Ugrás:

  • Gyors és egyszerű darált marhahús rángató recept
  • Darált marhahús rántás – őrölt szarvas rántás

Mindannyian tudjuk, hogy a hús tökéletes alacsony szénhidráttartalmú keto snack, mivel nulla szénhidrát van benne. Azonban a legtöbb kereskedelemben készített marhahús rántást pácokkal készítik cukor felhasználásával, így a szénhidrátok összeadódhatnak.

Szeretjük a házi rángatózást, de utáljuk a pácolás szeleteléséhez és áztatásához szükséges időt. Ezért készítünk most rántott húst. Olyan gyorsan és egyszerűen elkészíthető!

Ebben a bejegyzésben megmutatom a darált marhahús rántás receptemnél alkalmazott módszert. Nagyon könnyű megtenni, és nincs szüksége semmilyen speciális eszközre vagy felszerelésre.

A férjem komoly őzvadász, és a húsevés kedvenc módja az őzgerinc. Órákon át töltöttük a hús szeletelését a rángatózás miatt.

Olyan időigényes volt, hogy ritkán készítettem rángatózást évente egyszer vagy kétszer. A hús nagy részét feldaráljuk, mert én inkább az őzgerincet eszem.

Tehát ezt a darált marhahús rántási receptet találtam ki, hogy saját őrölt szarvasfélét készítsünk. A módszer száraz fűszerkeveréket használ, amely nem igényel szeletelést vagy pácolást. Ez rengeteg időt takarít meg, amikor rángatózni kell!

Most nem bánom, ha néhány hétenként rángatózom. Szó szerint kevesebb, mint fél óra szükséges, hogy a húst összekeverjük az ételízesítővel, és tálcákra fektessük.

A dehidratátoromban történő száradáshoz szükséges idő kevesebb, mint 8 óra. Tehát reggel könnyen elkezdődik és délután élvezhető!

Bár nem szükséges rángatózó fegyver őrölt húsból rángatózó készítéséhez, mindenképpen előnyben részesítjük. Az eszköz használata sokkal megkönnyíti a csíkok kialakítását.

A Presto olcsó rángatózó fegyvere van, amelyet egy helyi bevásárlóközpont konyhaboltjában vettem át. De vannak sokkal jobbak a piacon, ha hajlandó egy kicsit több pénzt elkölteni.

A rángatózó pisztoly őrölt marhahúst tartalmazó receptjéhez való nagyszerű dolog az, hogy közvetlenül a kiszárító tálcára nyomhatja a csíkokat.

Ha nincs rángatózó fegyvere, akkor a húskeveréket vékonyra kell nyújtania, majd csíkokra kell vágnia. Ezután óvatosan rá kell mozgatnia a csíkokat a szárítótálcákra.

A kiszárítónk nagyon nagy, ezért legközelebb dupla adagot készítek. Körülbelül 3 font őrölt vadat használtam ehhez a recepthez, és ez csak a nagy Excaliber dehidratátorom körülbelül felét vette fel.

Az elkészített rántást hónapokig tárolhatja a fagyasztóban, így nem kell aggódnia, hogy meg kell ennie. mindezt egy héten belül! És ez az egyik kedvenc hordozható kettó snackem az útra keléshez.

Ha gyors és egyszerű módszert keres alacsony szénhidráttartalmú marhahús rántására, használjon rántott fegyvert fűszerezett őrölt hússal.

Ez őrölt marhahús rángatózó recept nem igényel pácolást, mert az ízesítőt az őrölt húsba keverik. Ez önmagában órákat takarít meg, mivel nem kell megvárni, amíg a pác beszivárog a húsba.

Időt takarít meg a dehidratátorban is, mert a hús nem csöpög vizesen a pácból. Most, hogy tudjuk, hogyan kell rántani az őrölt őzgerincet, fel lehet fogadni, hogy ezentúl minden rántást darált hússal fogunk elkészíteni!

Gyors és egyszerű őrölt marhahús rántott recept

Élvezze ezt a rendkívül könnyű darált hús rántást. És ha sok őrölt őz van, érdemes kipróbálni a lassú tűzhelyes őzgerinc chilimet.

★ KÖVETKEZNE A FACEBOOKON, A PINTERESTEN ÉS AZ INSTAGRAMON KÖNNYEBB KETO Receptekért. div>

darált marhahús – Szarvas szarvas rángatózó

Szerző: Lisa MarcAurele
4.54 15 szavazatból

Így készíthetjük őrölt marhahúst vagy őzgerincet rángatózó fegyverrel vagy anélkül. Egyszerűen fűszerezze a húst, nyomja vékony csíkokra, majd dehidrálja. Tökéletes, alacsony szénhidráttartalmú snack!
Előkészítés ideje 30 perc
Főzés ideje8 óra
Teljes idő8 óra 30 óra perc

tanfolyam : Snack
Konyha: amerikai

Nyomtatott gomb mentése Recept nézet Gyűjtemények Recept mentése

32 csík adag
Kalória 186

Hozzávalók

  • ▢ 3 font darált marhahús vagy őzgerinc
  • ▢ 5 teáskanál fokhagymapor
  • ▢ 4 teáskanál tengeri só
  • ▢ 4 teáskanál friss őrölt bors
  • ▢ 1 evőkanál folyékony füst

Utasítások

  • Kombinálja az összes hozzávalót egy nagy keverőtálba.
  • Rángatózó fegyverrel nyomja a vékony csíkokat a dehidratátor állványaira. . Vagy tekerjük vékonyra a pergamenpapír között, vágjuk csíkokra és helyezzük az állványokra.
  • 7-12 órán át szárítsuk, amíg száraz és ropogós nem lesz.
  • Legfeljebb 7 napig tárolhatja hűtőszekrényben, vagy hosszabb ideig tárolhatja fagyasztva. div>

    Megjegyzések

    16 adagot készít (egyenként 2 csíkot)

    Táplálkozás adagonként (2 csík): 0,5 g nettó szénhidrát

    Alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerek | Keto édesítőszer konverziós diagram

    Táplálkozás

    Tálalás: 2g | Kalória: 186 | Szénhidrátok: 0,6 g | Fehérje: 16g | Zsír: 12,8 g | Nátrium: 640mg | Rost: 0,1 g

    További információ

    Nettó szénhidrát: 0,5 g | Szénhidrát%: 1,1% | % Fehérje: 35,3% | % Zsír: 63,6% | SmartPoints: 4
    Értékek

    Array( => 2 => 186 => 0.6 => 16 => 12.8 => 640 => 0.1)

    INGYENES E-MAIL SOROK

    Az 5 legfontosabb titkom a Keto elsajátításához!

    Megjegyzés a táplálkozási információkról

    A recept táplálkozási információit jóvoltából közöljük, és csak hozzávetőlegesek. Nem garantálhatjuk az ezen a webhelyen található recepteknél megadott táplálkozási információk pontosságát. Az eritrit-szénhidrátok nem szerepelnek a szénhidrátszámban, mivel bebizonyosodott, hogy nem befolyásolja a vércukorszintet. A nettó szénhidrát az összes szénhidrát a rost levonásával.

    © LowCarbYum.com
    Az anyag jogosulatlan használata Lisa MarcAurele írásos engedélye nélkül szigorúan tilos, kivéve, ha személyes offline célokra használható.
    Egyes fényképek lehetnek használt, feltéve, hogy teljes elismerést kap a LowCarbYum.com, valamint az eredeti tartalomra mutató link.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük