Buttery Old Bay párolt garnélarák recept

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. A részletekért olvassa el az adatvédelmi irányelveimet.

Ez a zamatos Buttery Old Bay párolt garnélarák recept tele van ízekkel és tökéletes gyors és könnyű lehetőség előétel vagy könnyű étel elkészítésére!

Az a régi öböl Spice Aroma!

Nagy rajongója vagyok az Old Bay fűszerezésének, mivel a családom felnőttként sokat főzte, és megszoktam, hogy ez a családias aroma lebeg a konyhában! Az Old Bay ételízesítő só, pirospaprika, fekete bors, zeller, paprika és más fűszerek keverékéből áll. Bár jól működik a legtöbb tenger gyümölcseivel, szuper jól illeszkedik a garnélarákokhoz, ezért is ennek a receptnek a neve!

Buttery Old Bay párolt garnélarák-összetevők

• Nagy garnélarák: hámozott, deveined és megtisztítva, farkakat hagyva.
• Víz
• sós vaj
• Old Bay fűszerezés
• Vaj (öntethez)

Hogyan készítsük el a tökéletes párolt garnélarákot

• Miután a garnélarák megtisztult, dobja be őket az Old Bay fűszerezésbe, hogy bevonjon.
• vajat közepes serpenyőben.
• Adja hozzá a vízhez, majd forralja fel közepesen magas hőfokon.
• Add hozzá a garnélarákot, óvatosan kevergetve, amíg főként egy rétegben vannak a serpenyőben.
• Helyezze a tetejét a tetejére, és párolja a garnélákat 3-3 / 2 percig (méretétől függően), vagy amíg a garnélarák rózsaszínűvé nem válik.
• Távolítsa el a fedelet, és engedje le a garnélarákot. Helyezzen egy nagy tálba.
• Dobja fel az extra vajjal. Szórjon további Old Bay-t.

Hány kalória párolt garnélarákban?

A párolt garnéla önmagában 30 kalóriát tartalmaz unciánként. Ez a vajas Old Bay párolt garnélarák adagonként 170 kalóriát tartalmaz, ami még mindig nagyon kevés valami olyan finom töltelékért!

Mit használhatok az Old Bay Fűszerezés helyett?

Ha nem ” Nem akarja használni az Old Bay fűszerezését, próbálja ki a Cajun fűszereket helyettesítőként, de a hasonlóságok ellenére határozottan különbség van az ízlésben. Az Old Bay ételízesítője valóban egy saját bajnokságban szerepel, ha a fűszerkeverékekről van szó!

Meddig tart a főtt garnélarák a hűtőben?

A főtt garnélarák 3-4 évig fog tartani napig hűtőszekrényben, miután megfelelően tárolták. Győződjön meg arról, hogy sekély, légmentesen lezárt edényben tárolja, vagy szorosan tekerje műanyag csomagolással / nagy teherbírású alumínium fóliával.

Ehetsz garnélát terhes állapotban?

Ez az, amit én Néhányszor gugliztunk, mert sok nő általában ódzkodik a tenger gyümölcseitől, amikor számítanak rá. De biztos lehetsz benne, hogy a garnélarák teljesen rendben van, ha terhes vagy.

A tenger gyümölcsei, amelyekre vigyázni kell, minden olyan magas higannyal rendelkezik, mint a kardhal, a cápa, a halhal és a makréla. A garnélarák teljesen biztonságos, mert alacsony higanytartalmú tenger gyümölcsei, a pollock, a harcsa, a szardínia és a lazac mellett!

Ha valami finomabb halat szeretne & Tengeri fogások receptjei, próbálja ki ezeket:

• Fokhagymás garnélarák keverés-sütés paprikával & Hagyma
• A legjobb mélyrántott foltos tőkehal
• A serpenyőben sütött laposhal citromos kapribogyóval
• Lazac & Zöldbab
• Extravagánsan fényűző fokhagyma & Gyógynövényes hal

CSATLAKOZZA BE ezt a receptet a Tenger gyümölcseinek receptjeihez és emlékezzen KÖVETNI VAGYOK A PINTERESTEN!

Az ezen a weboldalon megjelenő hirdetéseknek köszönhetően a Konyhai Szarka olvasói most 2 családot támogatnak a hónapon keresztül az Edmonton Food Bank-on keresztül. Itt megtudhatja, hogyan tud segíteni.

Flapper Pie és a Blue Prairie Sky

Modern pék útmutató a régimódi desszertekhez

További információ

A préri táblázat

Vacsorák, Potlucks & Socials: Tömeg tetszetős receptek az emberek összefogására

További információ

Feliratkozás a Konyhai Szarka YouTube-ra

Egy kattintással értesítést kapsz az újdonságokról videók hozzáadva a YouTube-fiókunkhoz!

Buttery Old Bay Párolt garnélarák recept

Semmi sem éri el a párolt garnélarákot Old Bay fűszerezéssel! A garnélarák főzésének ez a módja gyors és könnyű vacsorát kínál!

5 17 szavazatból

Előkészítés 10 perc Főzési idő 3 perc Teljes idő 13 perc Tanfolyam Előétel Konyha Amerikai adagok 4 kalória 170 Szerző Karlynn Johnston

Hozzávalók

• 1 font garnélarák megtisztítva, kikészítve és megtisztítva, farkakat hagyva
• 3 evőkanálvíz
• 2 evőkanál sós vaj
• 2 teáskanálOLD BAY® fűszerezés
• 2-3 evőkanál vaj öntethez

Utasítások

1. Egyszer a garnélarákot megtisztítottuk, dobjuk az Old Bay fűszerezésbe, hogy bevonjuk.
2. Közepes, fedővel ellátott fazékban olvasztjuk fel a vajat. Adjuk hozzá a vízbe, majd forraljuk fel közepesen magas hőfokon.
3. Add hozzá a garnélarákot, óvatosan kevergetve, amíg főként egy rétegben vannak a serpenyőben.
4. Helyezze a tetejét a tetejére, és párolja a garnélát 3- 3/2 percig (méretétől függően), vagy amíg a garnélarák csak rózsaszínűvé nem válik.
5. Távolítsa el a fedelet, és engedje le a garnélarákot, majd tegye egy nagy tálba.

6. Dobja rá az extra vajat, és szórjon rá további Old Bay-t ha szükséges.

Táplálkozási információk

Kalória: 170kcal, Szénhidrátok: 1g, Fehérje: 23g, Zsír: 7g, Telített zsír: 3g, Koleszterin: 301mg, Nátrium: 932mg, Kálium: 104mg, A-vitamin: 230IU, C-vitamin: 4,9mg, Kalcium: 184mg, Vas : 3,1mg

Minden kalória és információ harmadik fél számológépén alapul, és csak becslés. A tényleges táplálkozási információk a használt márkáktól, a mérési módszerektől, az adagok méretétől és egyebektől függően változnak.

Készítette ezt a receptet?

Ossza meg a készített fotóját az Instagramon vagy a Facebookon, és címkézhet meg @thekitchenmagpie, vagy hashtageld rá #thekitchenmagpie.

Kérjük, értékelje ezt a receptet az alábbi megjegyzésekben, hogy segítsen szakácstársain! / div>