biztonságos szolgáltatásában 6 tápláló menüválasztás az elsődleges prioritás. További információ.

Ez a legnagyobb dilemma naponta szembesülünk, akár a riasztás megszólalásakor, akár később, amikor beköszönt a közelgő ebédidő éhsége: ennünk kell. És sokaknak, akik nyüzsögnek egy elfoglalt menetrend mellett, elengedhetetlen az útközbeni étkezés.

Mivel a legfrissebb étkezési trendek minden eddiginél jobban a táplálkozásra összpontosítanak, a Chick-fil-A konyha szakácsainak csapata azzal a céllal volt elfoglalva, hogy több lehetőséget kínáljon fel annak érdekében, hogy az egészségkeresők éjjel-nappal választhassanak reggeli ebéd és vacsora.

Bár mindig az eredeti Chick-fil-A® csirke szendvicset, a gofris burgonya krumplit és a kézi pörkölt tejes turmixokat szolgáljuk fel, minden eddiginél könnyebbé válik egy gyors, kényelmes étel elnyerése, amely nyert Ne törje össze a kalóriatartalmat.

Ennek szellemében készítettünk egy listát, amely minden nap hat egészségtudatos ételt tartalmaz a menüben, és néhány bennfentes tippet adtunk hozzá, hogy a szénhidrátok és kalóriák alacsonyabbak legyenek, még akkor is engedékenyebb cikkek megrendelésekor.

1. Tojásfehér grill: 2016 nyara történelmi idő volt – a Chick-fil-A nem csak bemutatta első szendvicsét egy angol muffinon, hanem grillezett csirkét is adott a reggeli menübe – ez a lépés “nem olyan őrült”, mint amilyen alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és finom.

Tojásfehérjével és amerikai sajttal tálalva a szendvics 26 gramm fehérjét és 290 kalóriát tartalmaz.

Bónusz tippek:
• A Chick-fil-A alkalmazásban egyszerűen testreszabhatja a tojásfehérje grillt (és bármilyen menüpontot). Szalonnát ill. Colby Jack, vagy válasszon szokásos tojást a tojásfehérje fölé, mert csak Ön tudja, hogyan készíti el kedvenc Chick-fil-A éttermét!
• Szeretné felvenni a reggelit? A tojásfehérje grill és a mézes pörkölt BBQ szósz készítsen tökéletes párost!

2. Chick-fil-A fűszeres délnyugati saláta: Ez a kiváló minőségű alapanyagokból és friss termékekből álló saláta tartalmaz egy fűszeres rúgást.

“A mi az ügyfelek egészséges lehetőségeket és merész ízeket kértek tőlünk izgatottan vettük fel a menübe a fűszeres délnyugati salátát ”- mondta Jon Bridges, a Chick-fil-A marketing igazgatója.

A saláta előételeket minden nap frissen készítik el a Chick-fil-A éttermekben, és fűszeres grillezett csirkével, zesty pörkölt kukoricával, fekete babgal és pepitákkal díszítik. Az öntettel ellátott saláta 450 kalóriát tartalmaz.

Bónusztipp:
• Kétféle öntetet terveztek párosítani a Fűszeres délnyugati salátával. Rendelje meg a Zesty Apple Cider Vinaigrette-t alacsonyabb kalóriatartalmú opcióért vagy a krémes salsa dresszinget, hogy kényeztesse magát.

3. Kale Crunch Side: Bár szeretjük a Waffle Fries-t, tudjuk, hogy néha mindenkinek el kell kevernie. Ez a világos oldal magában foglalja a göndör kelkáposzta és a zöldkáposzta keverékét, almaborral és dijoni mustáros vinaigrettel feldobva, sózott, ropogósra sült mandulával.

Bónusztippek:
• Rendelje meg a Kale Crunch Side-ot a 8-as grillezett rögökkel egy teli étkezéshez, 250 kalóriával. A Superfood Side önmagában 120 kalóriát és 9 gramm zsírt tartalmaz.

4. Grillezett csirkes szendvics: 320 kalóriával és hat gramm zsírral ez a sós szendvics nagy siker az egészséges táplálkozók körében. A pirított többszemű zsemle grillezett csont nélküli csirkemellet, friss salátát és paradicsomot, valamint mézes pörkölt BBQ mártást tartalmaz egy ízes csomagolásban.

5. Görög joghurt parfé: A Chick-fil-A joghurt parféjában organikus vaníliarészes görög joghurt található, 280 kalóriával és 13 gramm fehérjével minden adagban. Teljesen természetes alapanyagokból készül, tartósítószerek, mesterséges színezékek és aromák nélkül, friss eperrel és áfonyával szolgálják fel.

Bónusztipp:
• Kérjen Chick-fil-A szüreti dió Granolát egy kis ropogás hozzáadásához, vagy sütitörmeléket, hogy megkóstolja kedvenc desszertjét.

6. Chick-n-Minis®: Még mindig klasszikus csirkehúsra vágyik? 350 kalóriával a Chick-fil-A Chick-n-Minis kielégítő alacsony kalóriatartalmú alternatívát kínál a Chick-fil-A® csirke kekszhez. A reggelinél felszolgált harapás méretű rántott csirkemelleket puha élesztő tekercseken, enyhén mézes vajas kenettel kenjük, és kevesebb zsír van benne, mint a csirkekeksz.

Bónusztipp:
• Adjon hozzá közepes THRIVE Farmers kávét mindössze 5 kalóriaért. Ezt a különleges minőségű, a Chick-fil-A étteremben felszolgált kávét speciálisan a Chick-fil-A reggeli menüvel párosítják.

További Chick-fil-A menübónusz tippek:
• A kalória csökkentése érdekében hagyja ki a sajtot salátákon és csomagolásokon.
• A könnyű olasz öntettel csak 25 kalóriát ad egy csomagoláshoz vagy salátához, és bármilyen öntettel vagy mártással helyettesíthető.
• Az édesség kedvelőinek nem kell kihagyniuk a desszertet. A Chick-fil-A matt limonádé alacsonyabb kalóriatartalmú változatban is kapható.A Diet Lemonade-ot kézzel forrasztják aláírásos Icedream®-rel, hogy frissítő és eredeti csemegét hozzanak létre, amely mindössze 250 kalóriát tartalmaz.

Irány a legközelebbi Chick-fil-A, ahol tápláló ételt vagy snacket kap!

Tagged In: Chick-fil-A grillezett csirke egészséges menü Tápláló portlandi saláta titkos menü