Bevezetés a pszichológiába

Amit megtanulsz: azonosítsd és magyarázd meg a különböző típusú terápiák alapvető jellemzőit

A mentális rendellenességek kezelésére nincs egyetlen módszer, de a pszichoterápia vagy az orvostudomány, vagy a kettő kombinációja a leggyakoribb kezelési módszer. A pszichoterápia nem feltétlenül jelenti Freud pszichoanalitikai megközelítésének alkalmazását (bár ez az egyik módszer), hanem számos olyan terápiás módszert említ, amelyeket pszichológusok, pszichiáterek és tanácsadók használnak betegeik megsegítésére. Ebben a részben a következő pszichoterápiákról tudhat meg többet:

• A pszichoanalízist Sigmund Freud fejlesztette ki. Freud elmélete szerint az ember pszichológiai problémái elfojtott impulzusok vagy gyermekkori traumák következményei. A terapeuta célja, hogy segítsen egy személynek az eltemetett érzések feltárásában olyan technikák segítségével, mint a szabad asszociáció és az álomelemzés.
• A játékterápia egy pszichodinamikus terápiás technika, amelyet gyakran használnak a gyermekeknél. Az ötlet az, hogy a gyerekek babák, kitömött állatok és homokozó figurák segítségével játsszák el reményeiket, fantáziáikat és traumáikat.
• A viselkedésterápiában a terapeuta a klasszikus és az operáns kondicionálásból való tanulás elveit alkalmazza az ügyfelek megsegítésére változtassa meg a nemkívánatos viselkedést. Az ellentételezés egy általánosan alkalmazott terápiás technika, amelynek során a kliens új választ kap egy olyan ingerre, amely korábban nemkívánatos viselkedést váltott ki a klasszikus kondicionálás révén. Az operáns kondicionálás elvei alkalmazhatók az embereknek a legszélesebb pszichológiai problémák kezelésében. A token economy egy példa a népszerű operáns kondicionáló technikára.
• A kognitív terápia olyan technika, amely arra összpontosít, hogy a gondolatok hogyan vezetnek szorongás érzéséhez. A kognitív terápia ötlete az, hogy a gondolkodásmódja határozza meg azt, hogy mit érez és hogyan cselekszik. A kognitív terapeuták segítenek az ügyfeleknek a diszfunkcionális gondolatok megváltoztatásában a szorongás enyhítése érdekében. A kognitív-viselkedési terápia feltárja, hogy gondolataink hogyan befolyásolják viselkedésünket. A kognitív-viselkedési terápia célja a kognitív torzulások és az önpusztító magatartás megváltoztatása. A Carl Rogers által kifejlesztett humanisztikus terápia egyik formáját ügyfélközpontú vagy Rogerian terápiának nevezik. Az ügyfélközpontú terapeuták az aktív hallgatás, a feltétel nélküli pozitív tisztelet, az őszinteség és az empátia technikáival segítik az ügyfeleket abban, hogy jobban elfogadják önmagukat.

Gyakran pszichoterápiával kombinálva az embereket biológiailag fel lehet írni. alapú kezelések, például pszichotrop gyógyszerek és / vagy más orvosi eljárások, például elektro-görcsös terápia.

Önéletrajz öt rövid fejezetben, Portia Nelson (1993)

Első fejezet

Lemegyek az utca.
Mély lyuk van a járdán.
Beestem. Eltévedtem. . . . Tehetetlen vagyok.
Nem az én hibám.
Örökké tart, amíg megtalálom a kiutat.

Második fejezet

Ugyanazon az utcán járok.
Van egy mély lyuk a járdán.
Úgy teszek, mintha nem látnám.
Újra beesem.
Nem hiszem el, hogy ugyanazon a helyen vagyok.
De , nem az én hibám.
Még mindig sok időbe telik kijutni.

Harmadik fejezet

Ugyanazon az utcán sétálok.
Van egy mély lyuk a járdán.
Látom, hogy ott van.
Még mindig beesem. . . ez szokás. . . de,
a szemem nyitva van.
Tudom, hol vagyok.
Az én hibám.
Azonnal kiszállok.

Negyedik fejezet

Ugyanazon az utcán sétálok.
A járdán van egy mély lyuk.
Megkerülem.

Ötödik fejezet

Egy másik utcán sétálok.

A terápia két típusa a pszichoterápia és az orvosbiológiai terápia. Mindkét kezeléstípus segít a pszichés rendellenességekben szenvedőknek, például depresszióban, szorongásban és skizofréniában. A pszichoterápia olyan pszichológiai kezelés, amely különféle módszereket alkalmaz a személyi problémák leküzdésében vagy a személyes növekedés elérésében. Az orvosbiológiai terápia magában foglalja a pszichológiai rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszeres kezelést és / vagy orvosi eljárásokat. Először az 1. táblázatban felvázolt különféle pszichoterápiás orientációkat fogjuk megvizsgálni (ezeknek az irányvonalaknak a nagy részét a Bevezetés modul tárgyalta). A pszichoterápia és az orvosbiológiai megközelítés mellett létezik szociális megközelítés is, amely a családi vagy csoportos terápiákra összpontosít.

Pszichoterápiás technikák: pszichoanalízis

1. ábra. Ez a híres kanapé Freudban orvosi rendelő. A betegeket arra utasították, hogy kényelmesen feküdjenek a kanapén, és nézzenek szembe Freuddal annak érdekében, hogy kevésbé érezzék magukat gátolt állapotban és segítsenek nekik összpontosítani. Ma egy pszichoterápiás beteg valószínűleg nem fekszik egy kanapén; ehelyett inkább a terapeutával szemben ül (Prochaska & Norcross, 2010). (hitel: Robert Huffstutter)

A pszichoanalízist Sigmund Freud fejlesztette ki, és ez volt a pszichoterápia első formája. A 20. század elején ez volt a domináns terápiás technika, de azóta jelentősen elapadt a népszerűsége. Freud úgy vélte, hogy a legtöbb pszichológiai problémánk a gyermekkorban elfojtott impulzusok és traumák eredménye, és úgy vélte, hogy a pszichoanalízis segít feltárni a rég eltemetett érzéseket. A pszichoanalitikus irodájában találkozhat egy kanapén fekvő pácienssel, aki álmokat vagy gyermekkori emlékeket beszél, és a terapeutát különböző freudi módszerekkel, például szabad asszociációval és álomelemzéssel (1. ábra). Szabad társulásban a beteg ellazul, majd elmondja, ami éppen eszébe jut. Freud azonban úgy érezte, hogy az ego időnként megpróbálja blokkolni vagy visszaszorítani az elfogadhatatlan késztetéseket vagy fájdalmas konfliktusokat a szabad társulás során. Következésképpen a beteg ellenállást tanúsítana e gondolatok vagy helyzetek felidézésével szemben. Az álomelemzés során a terapeuta értelmezi az álmok mögöttes jelentését.

A pszichoanalízis olyan terápiás megközelítés, amely általában évekig tart. Az idő folyamán a beteg nagyon sokat elárul magáról a terapeuta előtt. Freud azt javasolta, hogy e beteg-terapeuta kapcsolat során a páciens erős érzéseket keltsen a terapeuta iránt – talán pozitív érzéseket, esetleg negatív érzéseket. Freud ezt az átadásnak nevezte: a beteg a páciens egyéb kapcsolataival kapcsolatos összes pozitív vagy negatív érzelmet átadja a pszichoanalitikusnak. Például Crystal pszichoanalitikust lát. A terápia éveiben apafiguraként fordul terapeutájához. Az apjával kapcsolatos érzéseit terapeutájára tereli, talán annak érdekében, hogy megszerezze azt a szeretetet és figyelmet, amelyet nem saját apjától kapott.

Ma Freud pszichoanalitikai perspektíváját kibővítették a későbbi elméletek és módszertanok fejlesztései: a pszichodinamikai perspektíva. A terápia ezen megközelítése továbbra is az emberek belső mozgatórugóinak és erőinek szerepére összpontosít, de a kezelés kevésbé intenzív, mint Freud eredeti modellje.

pácienshez fűződő egyéb kapcsolatai