Az alkoholfogyasztás hátfájáshoz vezet-e?

Az élethez hasonlóan nincs egyértelmű válasz arra nézve, hogy az alkohol jó-e vagy rossz? Ön. Valójában az alkohol súlyosbíthatja a hátfájást – vagy valóban segíthet. Ez sok mindentől függ, például attól, hogy mennyit iszik, és ha olyan gerincbetegsége van, amely súlyosbodhat az alkoholfogyasztással.
A kutatás megerősíti, hogy az alkohol hátfájás során betöltött szerepe többféle lehet – egészséges és káros is . Például tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik könnyű vagy közepes mennyiségű alkoholt fogyasztanak, csökkent a gyulladás markere az egész testben, összehasonlítva a nagyivókkal vagy azokkal, akik nem fogyasztanak alkoholt.

• De egy másik tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás és a függőség krónikus derékfájdalmakkal járt.1

• Egy másik kulcsfontosságú szempont, hogy sok hátfájásban szenvedő ember gyógyszert szed, ami a problémák aknamezőjét jelenti alkohollal keverve.

• A legtöbb hátfájós ember biztonságosan, mértékkel iszik. De ezt könnyebb mondani, mint megtenni, részben azért, mert sokan nem értik a mérsékelt alkoholfogyasztás orvosi definícióját.

Hogy néz ki a mérsékelt alkoholfogyasztás

A mérsékelt alkoholfogyasztás nőknél naponta legfeljebb egy “szokásos” ital, a férfiaknál naponta legfeljebb 2 szokásos ital. Részletesebben szólva az Egyesült Államokban a szokásos ital olyan ital, amely körülbelül 0,6 folyadék unciát vagy 14 gramm “tiszta” italt tartalmaz alkohol, az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet szerint.

Az alkoholtartalmú italok nagymértékben különböznek abban, hogy mennyi alkoholt tartalmaznak. Ennek szemléltetésére az alábbiakban bemutatunk példákat különböző alkoholos italokra, amelyek azonos mennyiségű alkoholt tartalmaznak. az alkohol és egy szokásos italnak számít:

Míg az egészségügyi szakemberek és a nemzeti egészségügyi tanácsadó testületek általában egyetértenek abban, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás egészséges módja az alkoholfogyasztásnak, néhány embernek teljesen kerülnie kell az alkoholt. Ha gerincbetegségre fájdalomcsillapítót szed, akkor lehet köztük.2

Gyógyszerügyek

A gyógyszerek – még a vény nélkül kapható gyógyszerek is, mint például az ibuprofen – alkohollal keverve komoly problémákat okozhatnak. Az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet megosztja, hogy egyes gyakori hátfájás elleni gyógyszerek milyen mellékhatásokat okoznak, amikor az alkohol játékra kerül:

• Az alkohol és az acetaminofen akut májelégtelenséghez vezethet.
• Az alkohol és az aszpirin növeli a gyomorvérzés kockázatát.
• Az alkohol fokozza az opiátok fájdalomcsillapító és nyugtató hatását, ami megnöveli a túladagolás kockázatát.

Ha Ön gyógyszeres kezelés a hátfájás kezelésére, meg kell értenie, hogy az alkohol hogyan hat a gyógyszerrel. A kábítószer-figyelmeztetések nyomon követése kihívást jelenthet, különösen, ha több gyógyszert szed. Támaszkodjon helyi gyógyszerészének és személyi orvosának szakértelmére: Segíthetnek megérteni, hogyan működnek együtt a gyógyszerek, és hogy az alkoholt biztonságosan lehet-e mérsékelten fogyasztani, vagy teljes mértékben kerülni kell.

A fájdalom elfogyasztása: csúszós pálya

A mérsékelt alkoholfogyasztás egyik előnye, hogy segíthet a pihenésben és a stressz elhárításában, ami segít kezelni és megelőzni a hátfájást.

Az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet azonban úgy becsüli, hogy a krónikus fájdalomban szenvedők kb. 28% -a alkoholhoz fordul, hogy kezelje fájdalmait. Ez számos problémát vet fel.

1. Először is, az alkohol fájdalomcsillapító hatása beindul, ha a mérsékelt alkoholfogyasztásra vonatkozó ajánlásokon túl iszik. Ez túlzott alkoholfogyasztáshoz vezethet.

1. Másodszor, minél több alkoholt fogyaszt a fájdalom enyhítésére, annál valószínűbb, hogy toleranciája és függősége alakul ki az alkoholtól.

Végül, a tompa hátfájás krónikus alkoholfogyasztása nagyobb érzékenységet okozhat a fájdalomra. Ha hónapokig vagy évekig tartó visszaélés után abbahagyta az alkoholt, akkor nagyobb mértékben érezheti a fájdalmat, mint korábban. Emiatt sokan visszatérnek az ivásra, mint a fájdalom kezelésére. Ez a hosszú távú, túlzott mértékű alkoholfogyasztás jelentős és káros problémákat okoz az Ön egészségi állapotában és biztonságában.

Alkohol és hátfájás: A legjobb dolog, amit tehet

Tehát az alkohol jó vagy rossz a hátfájására? Orvosa meg tudja mondani a választ.

Az alkoholfogyasztás szokásos megbeszélése személyes orvosával a legjobb módja annak, hogy biztonságosan élvezhesse az alkoholt, miközben általános egészségét védi. A nemzeti alkohol irányelvek általánosak, és nem biztos, hogy biztonságosak a krónikus hátfájásban szenvedők számára. Orvosa segít megérteni, hogy az alkohol hogyan viszonyul hozzád, mivel ő érti a legjobban, hogy az alkohol hogyan befolyásolja a gerinc sajátos állapotát, és hogyan hat kölcsönhatásba a kezeléseivel.

A legfontosabb, hogy ne hagyja figyelmen kívül, ha az alkohol zavarja az életed, az egészséged és a kapcsolataid.Ha problémái vannak az alkoholfogyasztással, akkor beszéljen orvosával arról, hogyan lehet segítséget szerezni és visszaszerezni az irányítást az életében.