Amish Sült zabpehely
Sült zabpehely – ez a finom reggeli tápláló zabból készül, juharsziruppal édesítve, fahéjjal és vaníliával ízesítve. Ez egy kiadós, finom módszer a nap megkezdésére!
Easy Amish sült zabpehely
A tökéletes reggeli az év bármely napjára! Nem tévedhet ezzel a megnyugtató, házias sült zabpehellyel. Amikor frissen sültet tálalja, senki sem fog tudni ellenállni! Még a válogatósok is imádni fogják.
Ez egy könnyű reggeli recept, amelyben az egész család meg tud egyezni. Ez az egyik kedvenc módszerem a zabpehely elkészítésére!
A sült zabpehely olyan egyedülálló zabpehely, amelynek állaga és íze eltér a mikrohullámú sütőtől, főzőlaptól, lassú tűzhelytől, azonnali fazéktól vagy az éjszakai változattól. megpróbáltam. Tehát végül egy zabpehely, amelynek van némi szerkezete!
Nem csak valami bébiétel-pép csúszik le a kanálról (mert tudom, hogy egyesek utálják ezt a pépes állagot). Ez a cucc tartja a formáját!
Ha szeretné, előző este elkészítheti ezt, és másnap reggel beteheti a sütőbe. Vagy elkészítheti előre, és a következő napokban újra felmelegítheti az egyes adagokat! Nem lehet legyőzni egy előre elkészített reggelit (különösen, ha nem olyan reggeli ember, mint én).
Amish Baked Zabpehely Hozzávalók:
Ehhez az egészséges sült zabpehely recepthez a következőkre lesz szükséged:
- Tojások – ez elősegíti a keverék megkötését és összeragadását, így négyzetekre vágható.
- Juharszirup vagy világosbarna cukor – beállíthatja a mennyiséget ízlés szerint, javasolnám legalább 1/4 csésze és legfeljebb 3/4 csésze használatát.
- Sütés por – lehetőleg használjon alumíniummentes sütőport. Nincs olyan furcsa utóíze.
- Fahéj – a fahéj mellett további meleg fűszereket is hozzáadhat, például szerecsendiót, gyömbért és szegfűszeget az extra íz érdekében.
- Vanília kivonat – használjon igazi vanília kivonat a legjobb ízért.
- Só – ez megakadályozza a lapos ízt.
- Tej – Szeretem teljes vagy 2% tejet használni itt.
- Vaj – sózott vagy sózatlan vaj fog itt működni.
- Hengerelt zab – itt hengerelt, régimódi vagy gyors zab használható.
Hogyan készítsünk sült zabpelyhet:
- Melegítse elő a sütőt és készítse elő a sütőedényt: melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra, és zsírozzon meg egy 8 × 8 hüvelykes sütőedényt. tej, tojás, juharszirup vagy barna cukor, olvasztott vaj, fahéj, vanília, sütőpor és só együtt.
- Keverjük hozzá a zabhoz: adjunk hozzá zabot, és keverjük össze, hogy összeolvadjon.
- Öntsük sütőedénybe és sütjük: öntsük előkészített tepsibe, spr egyenletes, és előmelegített sütőben sütjük, amíg össze nem áll, kb. 30 – 40 percig. Hagyja kissé kihűlni, mielőtt felszeletelné és tálalná.
Használhatok acélból vágott zabot?
Nem, a hengerelt zab vagy a gyors zab az egyetlen zabfajta, amely ebben a receptben működik.
Használhatok nem tejelő tejet?
Igen egy másik, nem tejszerű tej rendben lesz itt, mint a mandulatej, a zabtej, a kókusztej vagy a rizstej.
Hogyan készítsük muffinná:
Adjon hozzá 1/2 csésze almaszószot a folyékony keverékhez. (a felsorolt összetevő mellett). Osszuk el a zabpehely keveréket 12 kikent vagy papírral bélelt muffin csésze között. Süss 20-25 percet.
Legjobb sült zabpehely:
Ez finom sima saját, de finom frissítéshez próbáljon ki egyet vagy kettőt a felsorolt feltétek közül.
- Friss gyümölcs (bogyók, szeletelt banán, kockára vágott alma stb.)
- Dió (pekándió, mandula) , dió)
- Kókusz
- Juharszirup vagy méz
- Tej vagy tejszín
- Csokoládé chips
- Mazsola ill. aszalt áfonya
- vaj
Tippek a legjobb sült zabpehelyhez:
- Ne hagyja ki a fahéjat vagy a vaníliát, mert ettől az íze ínyenc!
- Hagyja kissé kihűlni, hogy tisztábban vágott adagokat kapjon. legjobban melegen élvezhető, akár a sütőből melegen, akár a mikróban melegítve. Hűtve nem olyan jó.
További egyszerű zabpehely receptek, amelyeket szeretni fog:
- almásfahéjas sült zabpehely
- banánpekándió Sült zabpehely
- Zabpehely 8 módja
- Éjszakai zab ötféle
- Zabpehely torta
Kövesd Klasszikus főzés
Amish sült zabpehely recept
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze tej (lehetőleg bármi, csak sovány)
- 2 nagy tojás
- 1/2 csésze juharszirup vagy csomagolva világosbarna cukor *
- 1/4 csésze vaj, olvasztott
- 1 1/2 teáskanál sütőpor
- 1 1 / 2 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál fahéj
- 1/4 teáskanál só
- 3 csésze hengerelt zab (a gyors zab is jól működik)
Utasítások
-
Előmelegítse a sütőt 350 fokra. Vajd ki egy 8×8 hüvelykes sütőedényt, tedd félre.
-
Egy nagy keverőtálban keverj össze tejet, tojást, juharszirupot vagy barnacukor, vaj, sütőpor, vanília, fahéj és só.
-
Keverjünk bele zabot.
-
Öntsük az előkészített tepsibe, és egyenletesen terítsük ki **.
-
Bake in előmelegített sütő 30 – 40 percig, amíg meg nem áll.
-
Hagyja kissé kihűlni, majd négyzetekre vágja, és melegen friss gyümölcsökkel, dióval, tejjel, egy kis tejszín vagy fél és fél, juharszirup vagy méz, ha szükséges.
Megjegyzések
- * Az édesítőszer mennyisége ízlés szerint állítható, legalább 1/4 csésze (enyhén édes) és legfeljebb 3/4 csésze (igazán édes) használatát javasolom.
- ** Zabpehely keveréket egy éjszakán át hűtőszekrényben lehet tartani, ha szükséges, majd vegye ki a hűtőszekrényből és hagyja szobahőmérsékleten 20 percig pihenni, míg o előmelegít és süt az utasításoknak megfelelően.
- Táplálkozási becslés alacsony zsírtartalmú tej felhasználása alapján.
Az eredetileg januárban közzétett recept , 2015. A fényképeket frissítettük és a receptet átdolgoztuk, hogy tartalmazzanak még egy 1/4 csésze tejet és az egyszerűsített keverési utasításokat.