A szakértő szerint a 7 legjobb Matcha por az Amazon-on, egy szakértő szerint

A Matcha az elmúlt néhány évben trendeket keres az élelmiszer-világban, és hogy ” azóta a matcha vonaton járunk, vagy azon kapta magát, hogy csak ugrál a fedélzeten, mindenki részesülhet valamilyen oktatásban a különféle típusú matchákról és márkákról. Anna Kavaliunas, holisztikus edző és a Matcha, A Lifestyle Guide társszerzője , betekintést nyújt arra, hogy az Amazon melyik matcha porai a legjobb minőségűek. De mielőtt a legjobb matcha porokat bemutatnánk, itt mindent tudnia kell a zöld porról, hogy tudatosabban vásárolhasson.

Miben különbözik a matcha a zöld teától?

A fő különbség: A Matcha egy tea, amely levelek helyett por formájában jön létre teazsákban. Ez azt jelenti, hogy mind az íz, mind a táplálkozási előnyök hangsúlyosabbak a matchában.

“A legtöbb tealevelet, mint amilyeneket a mindennapi táskákban talál, vízbe áztatnak, hogy kivonják az ízüket és előnyeiket. Matcha, az egész tealevelet porba őrlik és elfogyasztják. Tehát amikor matchát iszol, szó szerint növényt iszol “- mondja Kavaliunas.

A Matcha a Tencha levélből származik, ami azt jelenti, hogy” árnyékban termesztett. Ez adja a pornak a benne rejlő élénk színét és az egyedi tápanyagok választékát.

Ezért a matcha olyan jól működik tejeskávékban, turmixokban és turmixokban; vastagabb viszkozitása krémes italt ad.

KAPCSOLÓDÓ: Ismerje meg, hogyan lehet kihasználni a tea erejét a fogyás érdekében.

A matcha egészségesebb, mint a zöld tea?

A Matcha minden bizonnyal kínál több antioxidáns.

“A Matcha a goji bogyókban és az étcsokoládéban található antioxidáns szint több mint négyszeresét tartalmazza. Kimutatták, hogy ezek az antioxidánsok védenek a rák ellen, megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást, méregtelenítik a vért, lúgosítják a testet és stabilizálják a vércukorszintet. “- mondja Kavaliunas.

Van egy sajátos katechin az EGCG nevű polifenol, amely szerint a matcha rengeteg 140-szer többet tartalmaz, mint a tipikus zöldtea-társa.

Milyen típusú matchát vásárolhat?

Kétféle matcha létezik vásárlás: szertartásos és kulináris. Ha italt szeretne készíteni a matcha használatával, akkor szertartásosat szeretne használni, és ha a matchát sütjük valamilyen formában, például kenyérsé, akkor a kulináris fokozat mellett dönt.

“Minél jobb minőségű tea, annál édesebb és simább. A matchának élénk zöld színűnek kell lennie, és jó ízűnek kell lennie” – mondja Kavaliunas az ünnepi minőségű matcha porról.

Most Ha a matcha por tompa színű vagy égett fűszagú, azt javasolja, hogy vegye bele valami édesbe, például a például gluténmentes kókuszos torta, hogy elfedje a keserű ízt.

“Sajnos nincs szabályozás a matcha vagy ceremónia szó körül, ezért győződjön meg róla, hogy megbízható forrásból vásárol. , “tanácsolja.

Most itt van a 7 legjobb matcha por, amelyet megvásárolhat az Amazon-on.

A Chalait a Kavaliunas egyike ” kedvenc matcha márkák. Az Amazon-on megvásárolhatja a Chalait mindennapi szertartásos minőségű matcháját, amelyet közvetlenül származási helyéből, Japánból, Ujiból származnak. Az íze lágy, finom keserédes csokoládéval és kakaós hüvelyekkel jellemezhető. Élvezze ezt az antioxidáns- gazdag ital a nap bármely szakában!

Kavaliunas imádja az Ippodo matchát, és ez a bizonyos 40 grammos Ummon-no-mukashi edény a márka második legmagasabb osztályú matchája. Testesnek és gazdagnak jellemezve, ez az élénk smaragdzöld matcha egy remek választás.

L-theaninban gazdag ez az ünnepi minőségű zöld tea por a japán Kagoshimából származik A tcha energiát mutat, minden adag körülbelül 80 milligramm koffeint tartalmaz, ami nem áll távol attól, amit egy tipikus csésze kávé 95 milligrammnál tartalmaz.

Nem ismeri a Jade Leaf matcha port? Ez az egyik legmegbízhatóbb regisztrált dietetikusunk kedvence.

“Ez az USDA által tanúsított bio, nem tartalmaz egyéb adalékanyagokat, és harmadik fél által tesztelt nehézfémek és egyéb potenciális szennyeződések “- mondja Cynthia Sass, RD, CSSD, LA-központú táplálkozási szakember.

Készíthetne meleg matcha latte-t, de a Breakaway Matchát leginkább hűtve élvezheti. A köves levelek a japán Kiotóból származnak. Ez a matcha egyben a Kavaliunas egyik kedvence. Szeretné tudni, hogy mit tehet még a matchával?

Ez az ünnepi minőségű, USDA organikus matcha a japán Yame-ben készül, és jól keveredik tejeskávékban, turmixokban, turmixokban és akár sütőkeverékekben is. Ööö, matcha cookie-k valakinek? div> 26,00 USD az Amazon-on Vásárlás most

Ha Ön költségvetésben van, de azt szeretné, hogy élvezheti a minőségi matcha márka előnyeit, ez a legjobb fogadása.