A pattanásokat okozza-e a biotin?
A biotin hozzájárulhat a pattanásokra hajlamosak hatalmas pattanásokhoz
Hé, hé! Segíteni akar a bőrén? Természetesnek tűnik a CVS-nél látott “Haj, bőr és köröm” vitaminok elkapása. Kérjük, ne – ha pattanásos bőröd van, akkor a dolgok nagyon gyorsan délre mennek. Hogyan? MIÉRT? Örülök kérdezte, itt van az üzlet. A pattanások eredendően kapcsolódnak (ha nem közvetlenül azok okozzák) a “hiperkeratózis” nevű genetikai hajlamot. A keratin a bőr legkülső rétege (ezek azok a fehér pelyhek, amelyek leválnak, ha karcolod). A “Hyper” jelentése “túl sok”. A “keratosis” a keratin-termelési ciklus jelölésére szolgál. Összefogva a pattanásos bőr alapvetően összefügg a bőrünkben már jelen lévő túlzott mennyiségű keratinnal. Akik hajlamosak vagyunk a pattanásokra, genetikailag nagy mennyiségben vannak ez a felületi fehérje, amely természetes módon megnehezíti az édes pórusaink eltömődésmentességét. Ötször többet termelünk, mint azok a szerencsés fattyúk, akik soha nem törnek ki. A pattanásokban szenvedőknél általában magasabb az olajszint, de a hiper -keratózis a vezető, amikor agresszív, cisztás vagy gyulladt pattanásokról beszélünk. A biotin ezt a bőséget még erőteljesebb túlhajtássá varázsolja, aminek következtében az esetleges eltömődések a bőrödbe mélyednek, ami valószínűleg nagyon gyorsan cisztás pattanásokhoz vezet. mint benzin hozzáadása a tűzhöz, kivéve, hogy ez annyira ellentmondásos, hogy nem hozzuk létre ezt a kapcsolatot (csak néhány héttel később, miután elkezdtük látni, hogy keratosis-pilaris dudorok bukkannak fel a karjainkon.) Ugyanez történhet, amikor ta királykollagén-kiegészítők, csak figyelj!
A biotin ezért okozza a pattanásokat: a biotin növeli az általunk termelt bőrfehérje, különösen a keratin mennyiségét. Ezért megnöveli a haját és a körmét, mivel ezek keratinból készülnek. Ez a túlzott mennyiségű keratin fizikailag eltömíti a pórusokat, és keveredik a természetes olajjal, hogy ragacsos dugót hozzon létre. Ez mitesszerekhez, komedonokhoz és látható pattanásokhoz vezet. A biotin gyakran okoz cisztás pattanásokat, mert ezt az eltömődést tovább temeti a körülötte lévő gyorsan növekvő bőr. Ha valaha is volt cisztája, akkor ismeri azt a tapasztalatot, hogy tudja, hogy a bőr alá van dugva egy dugó, amelyet nem is lehet látni. Az ilyen cisztás pattanások szörnyűek, mert fájdalmasak és rendkívül nehezen kezelhetők.
PRO TIPP: Jégcsomagolás a duzzanat csökkentésére és a kénfoltos kezelés megragadására!
A biotin vízoldható B-vitamin, specifikusan a B7. Szerencsére vízben oldódik, így meglehetősen gyorsan ki tudjuk üríteni a bőséget, ellentétben a túlzott D-vitaminnal, amely a zsírsejtjeinkben tárolódik, és kissé hosszabb ideig tart kiválasztódni. Az ördög benne van az adagolásban, mint mindenben, de a szokásos biotin-kiegészítők akár 10 000 mcg-ot is tartalmazhatnak. Az RDI (normális napi mennyiség, amelyet az embernek el kell fogyasztania) csak 30 mcg. Nézze meg, mit értünk az “ördög van az adagban” alatt? 10 000 kontra 30. Ez őrültség, és NAGYON gyorsan felgyorsítja a pattanásait, gyakran cisztás elváltozásokhoz vezet, amelyek agresszív hegeket és gyulladás utáni hiperpigmentációt (“PIH” / sötét jegyek). Kritikus megjegyezni, hogy a kiegészítőknek is vannak mellékhatásai; Az ilyen kiegészítő szedésének további mellékhatása az, hogy versenyez és torzítja a többi B-vitamin, például a B5 (pantoténsav) receptor aktivitását, ami döntő fontosságú a bőr és a mellékvesék egészsége szempontjából. MINDIG van mellékhatása a kiegészítőkkel, kérjük, ne feledje ezt, és inkább arra összpontosítson, hogy a tápanyagokat az ételéből szerezze be. A tojás a biotin természetes forrása, és az a mennyiség, amely nem üt vissza, ugyanúgy, mint egy kiegészítés.
Mi a teendő, ha Biotint szedett, és több pattanást lát? Azonnal hagyja abba a szedést, és kezdje el a napi hámlasztási rendet, hogy figyelembe vegye a túlzott bőrt; javasoljuk az antioxidáns bozót és egy mandulasav vagy polihidroxisav szérumot, hogy fizikailag feltárják a pórusokat és kitisztítsák a tüszőt eltömő anyagot. A Bőrradír segít a bőrfeleslegben, a savas szérum segít az olajok és a faggyú oldásában. Ez egy egy-két ütés, amely rendkívül terápiás a bőr számára, amelyet több anyaggal bombáztak, amelyet ésszerűen leadhat! A hidratálás szintén kulcsfontosságú; egy aloe alapú hidratáló krém hozzájárulhat a nyugalom visszaállításához, miközben a CLEARstem aláíró szérum helyreállítja a megfelelő gát egészségét, megállítja a gyulladást és megfordítja a hegszövetet. Célozzon egy liter liter (4 liter) napi vizet, hogy exponenciálisan felgyorsítsa a gyógyulást.
Ha pattanásos vagy, akkor a következőket teheti a Biotin helyett:
A szomorú igazság az, hogy a biotin-kiegészítők és a pattanások egyszerűen nem keverednek. Ha a vitaminokban a biotin RDI-jének több mint 150% -a van, rendkívül valószínű, hogy ez hozzájárul a pattanások kitöréséhez. Itt van, amit megtehetsz helyette – szilícium-dioxid!A szilícium-dioxid a legjobb biotinpótló a pattanásokra hajlamos bőrön, mert nem mondja meg a bőrének, hogy hipertermelő keratint termeljen, valójában támogatja az előállított fehérjék erejét és minőségét azáltal, hogy fokozza az oxigén és más tápanyagok bőrbe juttatását. Tehát ahelyett, hogy felhalmozódna a felesleges bőrfehérje, természetesen jobb minőségű bőrfehérjét állít elő, amely egészségesebb és jobban néz ki. Szeretjük az egészséges élelmiszerboltokban található folyékony változatokat – adhat hozzá vizet vagy teát, és tudja, hogy segít a bőrének egészségesebbé és erősebbé válni!
Ezt megkapta, és mi is megszereztük . Üdvözlet a CLEARstem-től és a San Diego Akne Klinikától.