A magas vérnyomás ápolási terve
A magas vérnyomás gyakori. Annak ellenére, hogy gyakori, sok ember nincs teljesen tisztában azzal, mi ez, milyen károkat okozhat és miért történik.
Mintegy 121,5 millió amerikait érint, fontos kidolgozni a jobboldalt. ápolási terv magas vérnyomás esetén. Ez segít biztosítani a betegek egyéni szükségleteinek kielégítését és a megfelelő ellátást.
Mi a magas vérnyomás?
A magas vérnyomást közismert nevén magas vérnyomás. Akkor fordul elő, amikor az artériáin keresztül pumpált vérnyomás meghaladja a normát, és amit a test képes kezelni.
Mivel általában nincsenek tünetek, a magas vérnyomást népiesen „csendes gyilkosnak” nevezik. “. Mivel a betegek nem éreznek drámai változást érzésükben, az artériák állandó nyomása általában súlyos károkat és egészségügyi problémákat okoz.
A lista a következőket tartalmazza:
- Szívroham
- Metabolikus szindróma
- Szívelégtelenség
- Aneurysma
- A vese erének szűkülete és gyengülése
- A szem erek szűkülete és gyengülése
- Emlékezetes kérdések
A hipertónia világszerte három felnőtt egyikében fordulhat elő. A 45 év körüli középkorú férfiaknál gyakran kialakul az állapot. És nemcsak a felnőtteknél lehet magas a vérnyomás.
Gyermekek inaktívak, egészségtelen életet élnek Azok és az elhízottak is magas vérnyomásban szenvedhetnek.
A hipertónia egyéb kockázati tényezői a következők:
Verseny
Megállapították, hogy a sötét bőrű emberek hajlamosabbak a magas vérnyomásra, mint azok, akiknek sápadt a bőrük.
Kor
Az életkor előrehaladtával a az artériák falai egyre kevésbé rugalmasak. Ez megakadályozza, hogy az artériák falai hatékonyan megnyíljanak, ahogy kellene. Ez nagymértékben megnöveli a perifériás ellenállást.
Genetika
Ha magas vérnyomásban szenvedő családban vannak emberek, megnő annak valószínűsége is, hogy kialakuljon.
Diéta
Ha túl sok sót (1) és túl kevés káliumot tartalmaz a napi étrendben, a vérnyomása folyamatosan emelkedhet. A túl sok alkoholfogyasztás is számít (2).
Elhízás
A több tömeg mérése azt jelenti, hogy több oxigénre van szükség a tápanyagok és az oxigén ellátásához a szövetekben. Ez a keresletnövekedés növeli az artéria falára nehezedő nyomást is.
A magas vérnyomás típusai
A magas vérnyomásnak két fő típusa van.
Alapvető magas vérnyomás
Az esszenciális magas vérnyomás az, amikor három vagy több orvoslátogatás során magas a vérnyomása. Ez azután történt, hogy a hipertónia összes lehetséges okát kizárták.
Az esszenciális magas vérnyomásban szenvedő betegek számára jellemző, hogy semmilyen tünetet nem tapasztalnak. Vannak olyan betegek azonban, akik gyakran fejfájást, szédülést és fáradtságot tapasztalnak.
Másodlagos magas vérnyomás
A másodlagos magas vérnyomás más betegségek, például a vesét érintő betegségek által okozott magas vérnyomásra utal. endokrin rendszer és a szív. Bizonyos esetekben a terhesség alatt is kialakulhat.
A magas vérnyomás kategóriái
Az orvosok általában kategorizálják a vérnyomást a következőkbe:
Normál vérnyomás-120/80 Hgmm és alacsonyabb
Prehypertension- 120-139 / 80-89 Hgmm
1. stádiumú magas vérnyomás- 140-159 / 90-99 Hgmm
2. fokozatú magas vérnyomás – 160/100 Hgmm vagy magasabb
Magasvérnyomás-ápolási tervek
Ha hipertóniás beteget gondoz, alaposnak kell lennie az ellátás megtervezésében. A kezdéshez itt van néhány alapvető hipertóniás ápolási terv, amelyet elő kell készítenie.
1Aktivitás-intolerancia
Összefügghet az oxigénellátás és -kínálat közötti egyensúlytalansággal
-Általános gyengeség
-Szentatív életmód
Lehetséges, hogy ezt bizonyítja
-Experziós kényelmetlenség
-A rendellenes vérnyomás az aktivitásra reagálva
-A kimerültség szóbeli jelentése
Kívánatos eredmények
-Az intolerancia fiziológiai jeleinek csökkenését mutatják
-Vegyen részt a kívánt tevékenységben
-Az ismert technikák használatával fokozza az aktivitási toleranciát
-A fizikai aktivitás növekedéséről számol be
| Ápolási beavatkozások | Indoklás | |
| Értékelje a jelenlegi korlátokat / a hiány mértékét a szokásos állapot fényében. |
Alapvető információkat nyújt az életminőség javításához szükséges beavatkozásokról. | |
| Felmérni a fizikai aktivitásra adott kardiopulmonális választ, beleértve a létfontosságú jeleket a tevékenység előtt, közben és után. | A páciens fiziológiai válaszát jelzi a tevékenység stresszére. . | |
| Értékelje az aktuális helyzetet befolyásoló érzelmi / pszichológiai tényezőket. |
Az egészségi állapot változásával járó depresszió befolyásolhatja a tevékenységekben való részvétel motivációját. fogmosáskor és fésülködéskor). | Csökkenti az energiafogyasztást, segít egyensúlyban tartani az oxigénellátást és -igényt. |
| Fokozatosan növelje a testmozgás / aktivitás szintjét, és tervezze meg r legaktívabb időszakok a tevékenységek között (3 perc pihenés 10 perces séta közben). | Megakadályozza a szív terhelésének hirtelen megnövekedését; csökkenti a fáradtságot. | |
| Tegye népszerűbbé a kényelmi intézkedéseket, és gondoskodjon a fájdalom enyhítéséről, ha van ilyen. | Fokozza a beteg részvételét a tevékenységekben. |
2Tudás, hiányos az állapot, a kezelési terv és az életmódváltozás tekintetében
Lehet, hogy összefüggésben áll
-Információ téves értelmezése
-Tájékoztatás az információforrásokkal kapcsolatban
-A tudás hiánya
-A diagnózis megtagadása
Valószínűleg
bizonyítja – A probléma megértése
-Tévhiteket tükröző nyilatkozatok
-Tájékoztatás iránti kérelem
Kívánatos eredmények
-Hangsúlyozza az állapot / betegség folyamatának és kezelésének megértését
-Kezdje meg a szükséges életmódbeli változásokat és vegyen részt a kezelési programban
-Nyilvánítsa meg az érdeklődést / vállaljon felelősséget saját egészségéért
-Fenntartása vérnyomás a normál tartományon belül
| Ápolási beavatkozások | Indoklás |
| Felmérje a tudás szintjét és legyen éber az elkerülés jeleire. | A betegnek készen kell állnia arra, hogy információt kapjon a beavatkozás hatékonyságához. |
| Határozza meg és adja meg a kívánt vérnyomáshatárokat. | Lehetővé teszi a páciens számára a normál értékek világos megértését. |
| Írja le, mi az a magas vérnyomás, és milyen hatással van a szívre, a vesére, az agyra és az erekre. | Lehetővé teszi a páciens számára annak megértését, hogy a magas vérnyomás bármilyen tünet nélkül is előfordulhat. |
| Segítse a beteget a módosítható kockázati tényezők azonosításában és a átvegye az irányítást felettük (alkoholfogyasztás, dohányzás és mozgásszegény életmód). | Világosabb képet ad a betegnek arról, hogy mi okozta az állapotot. |
| Hangsúlyozza a kezelési terv betartásának fontosságát. | A be nem tartás az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a magas vérnyomás kezelésére vonatkozó tervek kudarcot vallanak. |
| Tanítsa meg a beteget vagy hozzátartozóját a megfelelő vérnyomásmérés módjára. | Az otthoni vérnyomás monitorozása segíthet megállapítani, hogy a meglévő kezelési terv működik-e vagy sem. |
| Tudatosítsa a betegben azok a tünetek és tünetek, amelyek sürgős orvoslátogatást igényelnek (tartós fejfájás, hirtelen vérnyomáscsökkenés, szédülés, mellkasi fájdalom és ájulás). | Minél korábban észlelték és jelentették a szövődményeket, a korábbi megfelelő beavatkozások kb hazudott. |
3Kiegyensúlyozatlan táplálkozás: több mint testigények
Összefügghet
-Túlzott bevitel az anyagcsere-szükséglethez viszonyítva
-Az ülő életmód
Amint azt a
-Weight 20 bizonyítja % felett ideális magassághoz és kerethez
-Triceps bőrhajlítása meghaladja a 15 mm-t férfiaknál és 25 mm-t a nőknél
-Súly 10% -kal meghaladja az ideális magasságot és a vázat
A nem működő étkezési szokások jelentése
Kívánatos eredmények
-Mutassa meg az életmód és a viselkedés megfelelő változásait,
beleértve az étkezési szokásokat, az étel mennyiségét / minőségét és a testmozgást
Program
-A kívánt testsúly elérése
| Ápolási beavatkozások | Indoklás | |
| Magasság, súly, testfelépítés, nem és életkor feljegyzése. | Alapadatokként szolgál. | |
| Határozza meg a beteg fogyás vágyát. Vizsgálja felül az étrendi döntéseket. |
A motiváció a vesztésre a súly belső; a betegnek készen kell állnia és hajlandó lesz lefogyni a folyamat megkezdése előtt. | |
| Beszélje meg az alacsonyabb kalória-, sófogyasztás szükségességét. , zsírok és cukor. | Alapot nyújt egy diétás program létrehozásához. | |
| Tűzzön reális célokat a heti fogyáshoz. | A só túlzott bevitele megnöveli az intravaszkuláris folyadékmennyiséget, ami károsíthatja a vesét és súlyosbíthatja az állapotot. Az étrendben lévő túl sok cukor cukorbetegséghez vezethet, ami bonyolíthatja a magas vérnyomást. td> | A drasztikus fogyás megterhelheti a szívet; segít meghatározni az étkezést befolyásoló érzelmi állapotokat. |
| Segítség a megfelelő ételek és a DASH (étrendi megközelítések a hipertónia leállításához) kiválasztásában, mint pl. növekvő teljes kiőrlésű gabonafélék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek bevitele. | A DASH olyan kulcsfontosságú tápanyagokkal látja el a beteget, amelyek elősegíthetik a vérnyomás csökkentését. | |
| Szükség esetén forduljon dietetikushoz. | Segítséget és további tanácsadást nyújt. |
1. Rust, P., & Ekmekcioglu, C. (2016). A sóbevitel hatása a magas vérnyomás patogenezisére és kezelésére. Hipertóniában: az alapkutatástól a klinikai gyakorlatig (61-84. O.). Springer, Cham.
2. Santana, N. M. T., Mill, J. G., Velasquez-Melendez, G., Moreira, A. D., Barreto, S. M., Viana, M. C., & Molina, M. D. C. B. (2018). Alkohol és vérnyomás fogyasztása: Az ELSA-Brasil vizsgálat eredményei. PloS one, 13. cikk (1).
Doenges, ME, Moorhouse, MF, & Murr, AC (2019). A nővér zseb útmutatója: Diagnózisok, elsőbbségi beavatkozások és indoklások. Philadelphia: FA Davis.