A legjobb ételek a reggeli betegség enyhítésére
Ahogy ígértük, az alábbiakban következtetünk egy két részből álló sorozatra a reggeli betegség kúráiról. Az első bejegyzés a reggeli betegségre vonatkozó tippekre irányul, amelyek csodálatossá teszik az első trimesztert. Ha még nem olvasta el az első bejegyzést, folytassa és olvassa el itt. Ez a bejegyzés a reggeli betegség enyhítésére szolgáló legjobb ételeket ismerteti. Kezdjük!
(Ha a reggeli betegségek kezelésére keresett, jó helyre került. Nemcsak írtam egy reggeli betegségi gyógymódot, hanem sok cikkem is van arról, hogy reggeli betegség elleni gyógyszerek. Ha egy helyen szüksége van minden információra, ugorjon át az Amazon-ra, hogy megkapja a reggeli betegség elleni jogorvoslat példányát.)
——- > > > > > > > link az Amazon-hoz
Olvasóim és barátaim olyan kedvesen nyilatkoztak a reggeli betegség enyhítésére szolgáló legjobb ételekről. Ahogy egy falunak kell egy gyermek felnevelése, egy falunak is szüksége van arra, hogy segítsen egy nőnek a “reggeli” betegség nehéz helyzetén.
Hamarosan jobban érezheti magát, ha a reggeli betegség legjobb ételeit fogyasztja. A megfelelő ételek hozzon létre mindent a terhesség korai hónapjaiban. Minden további rontás nélkül itt található a reggeli betegség enyhítésére szolgáló legjobb ételek listája!
Ételek a reggeli betegség enyhítésére
- Pirítós mogyoróvaj és banán bőséges elterjedésével
- Cheerios naponta többször; főleg ágyból való felkelés előtt
- Bagel krémsajttal és / vagy vajjal
- Zöld olajbogyó (a cserzőanyagok segítenek enyhíteni az émelygést)
- Kristályos gyömbér mandulával kombinálva (ahogyan azt egy nyomban látná) keverék)
- Gyömbérgumi
- Jolly ranchers
- Sós perec
- Sajt (szeletelt vagy sajtpálcika)
- Sült burgonya (töltve, ha elviseli)
- Mindenféle gyümölcs
- Sós krumpli d víz az éjjeliszekrény mellett (egyél és igyál, mielőtt felkelsz az ágyból)
- Ritz darabos mogyoróvaj kekszet
- Joghurt (a fagyasztott joghurtcsövek nagyszerűek a reggeli rosszullétekre)
- Savanyú preggie pattanások
- Preggie pop cseppek
- Citromcseppek
- Fogyasszon egy fél friss narancsot lefekvés előtt éjszaka (ne narancslé)
- Vágjon fel egy citromot a szippantáshoz (a reggeli betegséghez szükséges illóolajok ugyanazt fogják elérni)
- Ügyeljen arra, hogy falatozzon az étkezések között.
Italok a reggeli betegség enyhítésére
Olyan fontos a hidratálás és a terhesség napi vízfogyasztási követelményeinek való megfelelés!
- Ivás sok hideg víz, amint émelygést érez
- borsmenta tea (opcionális: cukrozott gyömbért olvasszon fel a teában)
- gyömbér tea
- VALÓDI gyömbéres sör
- tejszódabikarbóna
- Keifer, erjesztett tej, turmixok (friss farm tojássárgájával) banánnal, eperrel és kókusztejjel
- Citromlé jéghideg vízben (nem limonádé, hanem 1 pt citromlé és 3 pt víz)
- Fehérje turmixok
- Limonádé-vitamin-víz nulla
- Club szódabikarbóna, szénsavas ásványvíz vagy pezsgő citrommal vagy anélkül
- Kerülje a savas italokat, mint a narancslé
Egyéb kipróbálnivalók
- Papaya enzimek
- Lucerna tabletták
- Tengeri sávok
- Akupunktúra
- Vérszegénység (ellenőrizze a vasszintet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy belül vannak-e) normál tartomány)
- Próbáljon ki egy másik márkájú prenatális vitamint, vagy vegyen be más napszakban.
- Vegyen be egy délutáni alvást. egyél valamit, majd menj vissza az ágyba, ha még mindig fáradt vagy
- B6-vitamin és az Unisom Combo
Ne felejtsd el
A jogorvoslatok egy ideig működhetnek, később pedig már nem annyira. Addig próbálkozzon új dolgokkal, amíg meg nem találja, ami működik. Módosítsa, ha már nem működik.
A legjobb ételek a reggeli betegség enyhítésére
Itt van! Nem volt hasznos lista a reggeli rosszullét enyhítésére szolgáló legjobb ételek közül?