A legjobb cipők a hátfájásra

A cipő befolyásolhatja a hátfájását

Összeállítottunk egy útmutatót a legjobb cipőkről a hátfájás ellen. A kényelmes és funkcionális láb elengedhetetlen az egészséges és aktív élethez. A lábak körülbelül 70 000 mérföldet gyalogolnak le az élet során, és az átlagos felnőtt meghaladja a 18 000 lépést. Minden lábnak 19 izma, 26 csontja, több mint 100 szalagja és több ezer idegvégződése van – nem csoda, hogy Leonardo da Vinci a mérnökök remekművének nevezte a lábát!

JÓ CIPŐK SEGÍTHETNEK HÁT FÁJT?

A lábbeli elengedhetetlen az ember fiziológiája szempontjából, az egészség érdekében komolyan kell venni a jó lábbelit és cipőillesztést. A helytelenül illeszkedő cipők ugyanolyan károsak lehetnek, mint maguk a cipők, ezért ha hátfájásban szenved, jó cipőre és jól felszerelt cipőre van szüksége.

Ismert, hogy a rosszul felszerelt cipők visszafordíthatatlan kárt okozhatnak a cipőben. láb – és a test többi része – akár három nap alatt is!

A lapos cipő viselése rossz a hátadnak?

Teljesen lapos cipő viselése hátfájást okozhat oka annak, hogy nincs sarok- vagy ívtartó. A vékony talpegység nem biztosítja a szükséges támaszt ahhoz, hogy megvédje a lábát – és így a test többi részét is – az ütközéstől. Az ismételt hatás idővel stresszt okozhat az ízületekben, ezért a támogató cipő létfontosságú az általános egészségi állapot szempontjából.

Hasonlóképpen, a mindennapi sarkú viselet nyomást gyakorolhat a hátadra, mert a lábad természetellenes formába szorul. amely nem enged meg semmilyen lengéscsillapítást. Ez azt jelenti, hogy minden lépésnél az ütés nem szívódik fel, és egyenesen a lábad felé kerül a hátad felé. További tanácsokért olvassa el a magas sarkú cipő viselésével kapcsolatos tippjeinket tartalmazó blogot.

Azt tanácsoljuk, hogy olyan cipőt viseljen, amelynek ív- és saroktámasza van, valamint rugalmas és lengéscsillapító talpegységekkel rendelkezik.

Férfi cipő hátfájásra

Hogyan kell megőrizni A lábad alakú

Egy jól elkészített cipőben legalább 60 különbség van Az építés során használt alkatrészek, néhány cipő legfeljebb 200 alkatrésszel rendelkezik! Ezek a részek megadják a cipő szerkezetét, és megtartják a lábát a kialakításának megfelelő formában. A láb az egész test izom-csontrendszerét támogatja. Ha a láb nincs beállítva, akkor a test többi része az lesz. Ez magában foglalja a hátadat, ezért a cipő okozhatja a hátfájást.

A rosszul beállított lábak fokozott kopáshoz vezethetnek a boka, a térd és a csípő ízületein, valamint a háton, a vállon és a nyakon. A lábad megfelelő formában tartása és a megfelelő cipő kiválasztása segíthet a test többi részének formában tartásában.

Akik hátfájástól szenvednek, használhatják saját ortotikumaikat vagy talpbetéteiket, ezért nézze meg széles választékú cipők, amelyek extra helyet kínálnak a további támogatáshoz.

A Begg Shoes a The Society of Shoe Fitters tanúsítvánnyal rendelkezik. több mint 150 éves tudás és tapasztalat a cipő felszerelésében. A fenti tanácsok inkább a hátfájásban szenvedők segítségét szolgálják, nem pedig orvosi tanácsadást. Kérjük, forduljon a helyi háziorvoshoz vagy az egészségügyi szolgálathoz, ha orvosi tanácsot kér a hátfájással vagy a problémával kapcsolatban.

A legjobb cipő a hátfájásra

Gabor Nulon, 120 font

Legjobb edzők a hátfájásra

A könnyű edzőcipők ideálisak arra, hogy elkerüljék a lábadra és így a test többi részére nehezedő extra nyomást. A bőr felsőrész rugalmas és lélegző, lehetővé téve a lábak számára a mozgás szabadságát. A könnyű és rugalmas talpegység megvédi a lábát az ütközéstől. Gábor jól ismert kiváló kényelméről mind a láb körül, mind a láb alatt.

ecco oFFROAD LADY, 90 font

Legjobb gyalogos szandál hátfájás esetén

A világ egyik legjobb cipőmárkája, Az ECCO kiválóan ismert prémium anyagukról, támogató kényelmükről és csúcsminőségű cipőszerkezetükről.Ezek a gyalogos szandálok hárompontos tépőzáras hevederekkel rendelkeznek, hogy a legjobban illeszkedjenek a lábához. A közvetlen befecskendezésű poliuretán talpegység könnyű, rugalmas és ütéselnyelő, úgy tervezték, hogy megvédje a lábát és a test többi részét az ismétlődő hatásoktól.

Gabor Riband, 89,99 €

Legjobb pumpák hátfájásra

Szeretjük Gabort hízelgő stílusa és támogató cipője miatt. A beépített ív- és saroktámasztól kezdve a Gabor cipő könnyedén ötvözi a stílust és a kényelmet. Ezek a szivattyúk pompás, élénk rózsaszín nubuk bőr felsőrésszel és támogató talpbetéttel rendelkeznek. Van egy kis extra magasságuk a saroknál, ami alkalmassá teszi ezeket a szivattyúkat azok számára, akik hátfájásban szenvednek.

IMAC Britney G Lace, 69,99 £

Legjobb munkacipő hátfájás esetén

Egyik exkluzív márkánk, az IMAC olasz cipőket kínál, amelyek a kényelmet szem előtt tartják. Ezek a női brogettek beépített ívtartóval rendelkeznek, míg az emelt sarok további támogatást nyújt. A rugalmas lakkbőr felső rugalmas, és szabad mozgást biztosít a lábad számára. A PU talp ütéselnyelő, védi a lábad az ütéstől. Ezek a cipők könnyűek, rugalmasak és strapabíróak. Vessen egy pillantást teljes női IMAC kollekciónkra, és találjon cipőt azok számára, akik megfizethető áron szenvednek hátfájástól.

Legero Tanaro Stitch , 75 font

Legjobb kényelmi fűzőcipő hátfájás esetén

A Legero csúcsstílusa, ezek a fűzős cipők a népszerű Legero Tanaro cipő színes változatát jelentik. A közvetlen befecskendezésű poliuretán talpegység kopásálló és könnyű, míg a külső oldalsó cipzár gyors és könnyű rögzítést tesz lehetővé. A kivehető talpbetét egy talpas sarokkal és beépített ívtartóval rendelkezik, amelynek célja, hogy megkönnyítse a lábakat a fáradtságtól.

A hátfájás enyhítésének másik ötlete az, ha olyan cipőt választ, amelynek praktikus oldalsó cipzárja van. Ezek a Legero cipők könnyűek és könnyen rögzíthetők, miután összekötötte a csipkéit.

Skechers Go Walk papucs, 67 font

Legjobb papucs hátfájás esetén

Sportos stílusa és memóriája miatt imádott hab talppal, a Skechers szétágazott a választékával, hogy papucsot is tartalmazzon. A Skechers GO Walk sorozat érzékeny párnázással és kényelmi oszlopokkal rendelkezik a talpon a csodálatos támogatás érdekében. A könnyű papucs hangulatos, és kívül is viselhető.

IMAC Runner, £ 65

Legjobb járócipők hátfájás esetén

Az egyik legnépszerűbb stílus, ezek az IMAC sétacipők nagyszerű kényelme és támogató tulajdonságai miatt szerették. A közvetlen befecskendezésű PU talp egység kopásálló, könnyű, rugalmas és ütéselnyelő – ideális, ha hátfájás vagy talpi fasciitis szenved. A lélegző bőr felsőrész segít abban, hogy hűvös és kényelmes legyen a lábad, miközben a kivehető talpbetét extra szélességet nyújt, ha szükséges.

Legero Monta Csipke GTX, 150 font

Legjobb csizma hátfájás esetén

Ezek a Legero csizmák stílusosak, vízállóak és támogatóak. A női csizma gyönyörű, brugndy bőr felsőrésszel rendelkezik, amely lélegző és rugalmas. Van egy teljes fűzős eleje, valamint egy praktikus oldalsó cipzár a könnyű lábra lépés érdekében. A közvetlen befecskendezésű poliuretán középtalp rugalmas és ütéselnyelő, míg az összecsukott talp egység jobb tapadást kínál.

Hotter Mist GTX, £ 95

Legjobb vízálló cipő hátfájás esetén

Egyikünk A legnépszerűbb márkák, a Hotter cipők és csizmák közvetlen befecskendezésű poliuretán talpegységekkel rendelkeznek, amelyek könnyűek és rugalmasak. A tölcsértartott sarok biztosítja, hogy a lábad járás közben ne gördüljön el egyik oldalról a másikra, elősegítve a testtartás és a stabilitás megőrzését. A nubuk bőr felsőrész mozgásszabadságot és lélegző képességet kínál, és ezek a vízálló cipők sokféle terepen viselhetők.