A csaló megbocsátásának előnyei és hátrányai

Írta: Gabrielle Seunagal

Frissítve: 2020. november 14.

Orvosi szempontból felülvizsgálta: Lisa Childers, LCSW

A mai világban a csaló megbocsátásának fogalma meglehetősen ellentmondásos. Sokan azt állítják, hogy a csalás nem jelentheti automatikusan a kapcsolat végét. Aztán mások úgy vélik, hogy a csalás olyan tiszteletlenséget mutat a kapcsolattal szemben hogy ennek a véget kell jelentenie. Sok esetben a folyosó mindkét oldalán az emberek nagyon erősen érzik helyzetüket. Objektív módon attól függ, hogy az embernek megbocsátani kell-e a csalót, ez önmagától függ, milyen típusú kapcsolatot szeretne kialakítani és milyen szeretnének megtapasztalni a jövőben.

Ez a weboldal a BetterHelp tulajdonában és üzemeltetője, aki megkapja a platformhoz kapcsolódó összes díjat.

Forrás: rawpixel.com

Mielőtt ismertetnénk a csaló megbocsátásának előnyeit és hátrányait. , feltétlenül meg kell jegyeznünk, hogy a párkapcsolat mennyire ártalmas és bántó lehet.

Egy szó a csalásról

A csalás sok kapcsolat számára nagyon pusztító. Gyakrabban, amikor az emberek partneri viszonyba lépnek, azzal a tudattal járnak, hogy szeretet, kölcsönös tisztelet és hűség lesz. A csalás a tiszteletlenség egyik legfőbb formája minden kapcsolatban; mint ilyen, sok egyén képtelen túljutni rajta, és ez a joguk. A csalás kísértése fennállhat online és a való világban is, de végül is a választás, hogy kilépnek-e a partnerükbe. Az alkohol nem mentség a csalásra; sem távolság, sem bármi más.

Miért csalnak egyesek?

Számos oka van annak, hogy egyes egyének hűtlenek. Néha unatkoznak a kapcsolatban. Ahelyett, hogy ezt az érzést kommunikálnák partnerükkel vagy távoznának, a csalás mellett döntenek. Más esetekben csalás történhet csábítás, valami új vágy, személyes bizonytalanság iránti kívánatosság (vagy hiánya) és még sok más miatt. Végül a csalás választás; erre mindenkinek emlékeznie kell, ha valaha is olyan helyzetbe kerül, hogy mérlegeli a csaló megbocsátásának előnyeit és hátrányait.

A csaló megbocsátásának előnyei

Nincs kettő a kapcsolatok ugyanazok. Mint ilyen, egyesek óhatatlanul meg akarják bocsátani egy csalónak. A végső döntéstől függetlenül a csaló megbocsátásának hátrányainak ismerete ugyanolyan fontos a hátrányok tudatában. Az, hogy valaki úgy dönt, hogy az előnyök felülmúlják a hátrányokat (vagy fordítva), teljes mértékben rajtuk múlik; azonban mindenki megérdemli, hogy megalapozott döntést hozzon kapcsolatáról.

A negatív érzelmek felszabadítása

A düh és a harag elengedésének képessége minden bizonnyal a megbocsátással járó előny. egy csaló. Teljesen normális, ha megsértik, mérgesnek vagy akár neheztelõnek érzik magukat. ha azonban ezeket az érzéseket nem dolgozzák fel vagy engedik szabadon konstruktív módon, akkor problémák merülnek fel.

A csaló megbocsátása lehetővé teszi, hogy a megsértett személy meggyógyuljon. Végül a negatív érzelmek megragadása nem jár senkinek, és ez bizonyosan nem árt jobban a csalónak, mint annak, akit megcsaltak. Az élet elengedésének és továbblépésének megtanulása értékes életkészség; az érdemek nem kölcsönösen kizárólag egy kapcsolatra.

Problémák kijavítása párkapcsolatban

Forrás: rawpixel.com

Sok esetben, amikor a csalás egy párkapcsolatban történik, ez a kapcsolat egyéb mögöttes problémáinak a tünete. Természetesen semmi sem érdemli a hűtlenséget, bár a csaló megbocsátása mélyebben gyökerező problémákat tesz lehetővé egy párkapcsolatban, amellyel foglalkozni kell. A párkapcsolati harcok okának megoldása gyakran jobb és egészségesebb partnerséghez vezethet. Természetesen a kapcsolatban fennálló problémák megoldásához mindkét félnek hajlandónak kell lennie. Ne feledje, hogy a kapcsolat csak akkor működik ha mindkét személy a fedélzeten tartózkodik és hajlandó elvégezni a szükséges munkát.

Látni, ha az A párkapcsolatnak van jövője

Mások véleménye ellenére nem mindenki hajlandó felhívni, hogy a hűtlenség után azonnal kilépjen a kapcsolatból. Sok embert még mindig érdekel, hogy van-e jövője a kapcsolatnak. Lehetetlen megtudni, mi vár még rájuk, és végül csak az idő fogja megmondani, mi vár a kapcsolatra, elsősorban akkor, ha csalás történt. Azok az emberek, akiket érdekel, hogy megnézzék, van-e kapcsolatuknak jövője, megérdemlik. Ehhez végül hogy megbocsássanak annak, aki megcsalt, és megpróbál előrelépni a kapcsolatban.

A csaló megbocsátásának hátrányai

A csaló megbocsátásának hátrányait rendszeresen megvitatják a társadalomban. Annak ellenére, hogy sok ember szerint a hűtlenség megbocsátása felfelé mutat, mások szerint a csalásnak üzletkötőnek kell lennie. A csaló megbocsátásának számos hátránya van, és minden ember megérdemli, hogy tudatában legyenek nekik, amikor eldöntenék, mi a következő lépés.

Ez ismét megtörténhet

Az egyik leginkább A csaló megbocsátásának nyilvánvaló hátránya, hogy újra megcsalhatnak. Ez nem minden helyzetben fordul elő; azonban amikor valaki hajlandó megszakítani elkötelezettségét, hogy hű és hű maradjon, ez sokat elárul róluk. Nem különösebben ritka, hogy az első csalók később soros vagy szokásos csalókká válnak. A csaló megbocsátása könnyen értelmezhető a hűtlenség elfogadásaként, amit sok csaló hajlamos kihasználni. Bármikor, amikor valaki úgy dönt, hogy megbocsát egy csalónak, fennáll annak a veszélye, hogy további hűtlenségeknek van kitéve.

Folyamatos Sérelmes emlékeztetők

Forrás: rawpixel.com

A csaló megbocsátása és a kapcsolatban maradás hihetetlenül bántó lehet. Mindig emlékeztetni arra a tényre, hogy valaki, aki megígérte, hogy elkötelezi magát, megszegte ezt az ígéretet, nem jó érzés. Felmerülhetnek azok a kérdések is, hogy ez a fajta létezés mentálisan is egészséges-e. Bármennyire is elnézést kér egy csaló, megígéri, hogy nem teszi újra, vagy megpróbál engesztelni, soha nem fogják tudni visszavenni a tetteiket. A hűtlenség cselekedetei legalábbis bizonyos képességek miatt új dinamikát adnak a kapcsolatnak.

Jobbat érdemelsz

Ha egy csalóval maradsz kapcsolatban, akkor valakitől elrabolja a lehetőségét. kapcsolat olyan partnerrel, aki nem csalja meg őket. A valóság az, hogy sok ember van ezen a világon; fennáll a lehetőség arra, hogy egészséges párkapcsolatban éljünk, hűtlenségtől mentes. Néha nem mindig könnyű erre emlékezni , különösen egy olyan partner nyomán, aki bármilyen okból házasságtörést követett el. Néha az egyik ajtót be kell csukni, hogy kinyílhasson egy másik. Előfordul, hogy egy kapcsolat elhagyása lehetővé teszi, hogy egy jobb kapcsolat később jöjjön a sorba.

Hogyan dönthetünk a teendőkről

Forrás: rawpixel.com

Ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy megcsalnak, nem mindig könnyű tudnod a teendőket. Az előnyök és hátrányok mérlegelése még mindig hasznos, de végül meg kell hoznod a számodra legmegfelelőbb döntést. Fontos megjegyezni azt is, hogy a csaló megbocsátása nem mindig jelenti azt, hogy meg akarnak maradni a kapcsolatban. Néha az emberek azért csalnak, mert kiutat keresnek. Nyilvánvaló, hogy ez nem teszi jobbá vagy elfogadhatóvá a csalást azt jelenti, de még mindig tudatában van annak. Néha az egyes csalók megpróbálják hibáztatni partnerüket csalásért, vagy azt állítják, hogy ha a partnerük nem tett volna vagy nem tett volna valamit, akkor nem csaltak volna meg. Ez egy hamis ok, és ezt nem szabad internalizálnia. Minden egyén elszámoltatható a tetteiért. A csalódás megkísérlése, szemben a saját döntéseinek felelősségvállalásával, nagyon kiábrándító. Az, hogy egy partner miként viselkedik magával, miután kiderül hűtlensége, egy másik fontos részlet, amely sokatmond a karakterről. Ezt figyelembe kell venni, amikor valaki eldönti, hogy megbocsát-e egy csalónak vagy sem.

Nem kell saját erőből csinálni

A kapcsolati dráma elég bonyolult; hozzátéve a keverékbe való hűtlenség gyakran tízszer bonyolultabbá teszi az anyagot. Vannak, akik egyedül képesek megoldani ezeket a kérdéseket, mások segítségre szorulhatnak, és ezzel nincs semmi baj. Az a képesség, hogy szükség esetén tanácsot kérjen, előnyös készség, amelynek kétségtelenül rövid és hosszú távú előnyei is vannak.

Ha kapcsolatokkal, hűtlenséggel vagy más kérdéssel foglalkozik, regisztráljon az online szolgáltatásra. a Regain-terápia kétségtelenül hasznosnak bizonyul. Egy online terapeutával való együttműködés lehetővé teszi, hogy megkapja a szükséges segítséget, függetlenül attól, hogy ki vagy, hol laksz, vagy milyen az életmódod. Az, hogy van valakivel beszélgetni, gyakran mentálisan és érzelmileg is előnyös, csakúgy, mint olyan tanácsadás, amely közvetlenül kapcsolódik a helyzetéhez és ahhoz, amivel foglalkozik.

Online terapeutával való együttműködés nem fogja automatikusan eltüntetni a bajait. Nem garantálja azt sem, hogy a jövőben soha ne nézzen szembe kihívásokkal.Az online terápia azonban sikeresen biztosítja, hogy felkészült a jelenlegi problémák és az esetlegesen felmerülő jövőbeli helyzetek kezelésére.

GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések)

a kapcsolat a csalás után normalizálódik?

A csalás néha szétrombolja a kapcsolatokat. Olyan nehéz megbocsátani és továbblépni, ha a másik másik ember hűtlen. Megbocsátható-e egy csalónak? Ez a személy feladata akit megcsaltak, azonban fontos megjegyezni, hogy a megbocsátás erősség. Nagyon sok munkát igényel a kapcsolatba vetett bizalom helyreállítása, és néha a partner úgy érezheti, hogy nem akar megbocsátani. Ha nem akarnak megbocsátani, akkor nehéz lehet továbblépni. A kapcsolat nem fog “visszatérni” a normális szintre, mert a csalás traumatikus élmény. Végül mindkét embernek kell eldöntenie, hogyan tovább. A partnered megbocsátása nem feltétlenül lesz könnyű, de érdemes lehet megmenteni a kapcsolatot.

Meg tudnál csalni valakit, akit szeretni?

A csalás nem azt jelenti, hogy nem szereti a partnerét. Több köze van a hűtlen ember érzelmi bizonytalanságához. Lehet, hogy egy csaló barátnak nincs rosszindulatú szándéka, bár viselkedése árt partnerének. Lehet, hogy “nincs biztonságban önmagában, és fél attól, hogy szeressék. Tehát ahelyett, hogy erről a bizonytalanságról beszélne, azért csal, hogy ön szabotálja a kapcsolatot. Lehet, hogy nagyon szereti partnerét, de fél attól, hogy a Ha felfedezed, hogy csaló barátod van, ne feledd, hogy ez nem a te hibád. Ne hibáztasd azt, amit a partnered tett, ami bántott téged. A csalásnak nincs köze a szeretethez, hanem a csaló érzelmi kihívásaihoz, és ezeket nem lehet megoldani. Ha úgy dönt, hogy megbocsát egy csalónak, értse meg, hogy nem kell kijavítania a viselkedését. Igen, meg kell tanulnia bízni abban a személyben, és ez a munkája. Végül azonban az a személy feladata, aki hűtlen volt a kapcsolat megmentésében. Amikor megbocsátasz egy csalónak, megadod nekik a lehetőséget, hogy bizonyítsanak neked. Lehet, hogy nagyon szeretnek. De a szerelem nem elég. Ennek a személynek ki kell mutatnia a hűségét.

Hogyan lehet rendbe hozni a kapcsolatot csalás után?

Nem kell megbocsátanod a párodnak és tovább kell lépned megcsalás után, még akkor is, ha a párod erre kényszerít. Jogod van érezni az érzelmeidet. Érdemes megbocsátani egy csalónak, de ez nem a te felelősséged. Vannak, akik úgy vélik, hogy a hűtlen viselkedés nem áll le. Meg vannak győződve arról, hogy ha egyszer megcsal, mintává válik. Ez további kérdéseket vethet fel a kapcsolatokkal kapcsolatban, például az emberek megváltoznak? Ezek az egyének azt mondhatják, hogy nem szabad megbocsátanod egy csalónak, mert újra meg fognak bántani. nincsenek helyes válaszok. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kapcsolat kijavítható, ha dolgozol a problémákon. És ez néhány párra igaz lehet. De mások számára a csalás üzletkötő lehet. Ez a helyzettől és az érintett emberektől függ Ahhoz, hogy megbocsásson partnerének, meg kell kérdeznie magától, hogy megéri-e. Lehet, hogy nem tudod a választ erre a kérdésre anélkül, hogy páros tanácsadóhoz fordulnál.

Vissza kellene venned egy csalót?

Nincs végleges válasz arra, hogy kellene-e bocsásson meg egy csalónak. Önön múlik, hogy meghozza ezt a döntést, és fontos megjegyezni, hogy a megbocsátás erősség. Hosszan és keményen kell gondolkodnia azon, mit szeretne egy kapcsolatból. Kérdezd meg magadtól, hogy kockáztatni akar-e ezzel a személlyel, ha a bizalom megszakadt. Nem baj, ha megbocsátasz egy csalónak. Lehet, hogy megérzed, hogy ez egy egyszeri dolog volt. A csaló megbocsátása kétségtelenül ugrást jelent a hitben és bízik abban, aki megégett, de érdemes lehet. ápolhat egy csodálatos, tartós kapcsolatot.

Megváltozhat-e egy csaló?

Változnak-e az emberek? Vannak, akik önmagukon akarnak dolgozni és jobban teljesíteni, míg mások mérgeznek. vagy diszfunkcionális minták. Például néhány embernek kábítószer-fogyasztási problémái vannak, és szenvedélybetegséggel küzdenek. Jobbá válhatnak, ha a kezelésnek szentelik magukat. Ugyanez vonatkozhat a csalásra is. A csaló megbocsátása abban bízik, hogy az illető változtatni akar. Csak az idő fogja megmondani, hogy az adott személy komolyan gondolja-e a viselkedését. Nem kell megbocsátanod egy csalónak, ha kényelmetlen az ötlet. Lehet, hogy intuitívan megérzi, hogy “újra nem bántanak. Nem akarja kockáztatni őket, tudván, hogy megsérthetik a szívét. Nem köteles megbocsátani egy csalónak. A közérzete számít leginkább. Ha úgy érzi, hogy partnere nem fog megváltozni, vagy nem vágyik ezekre a viselkedési váltásokra, akkor joga van mozogni tovább.

Szeretsz valakit, ha megcsalsz?

Lehet, hogy nagyon szereted a partneredet, és mégis megcsalhatod. Lehetséges, hogy a kapcsolat hétköznapivá vált, és beteljesedésnek érzed magad .Lehet, hogy nem vagy elégedett az érzelmi kapcsolatoddal, vagy a testi meghittség nem elégít ki. A szeretettség része egyben érzés megértésnek is. Vannak, akik érzelmi csalást folytatnak. Ez a fajta hűtlenség fájdalmasabb lehet, mint egy fizikai ügy. Ha úgy dönt, hogy hűtlen azáltal, hogy meghitt romantikus köteléket alakít ki partnere mellett egy másik személlyel, az érzelmi csalásnak minősül. Ettől a partnered rendkívül leértékelődhet, mert nem érzik úgy, hogy szereted őket.

Hogyan maradsz együtt valakivel, aki megcsalt?

A csaló megbocsátásának elhatározása választás. Ha megcsaltak, akkor vonakodik megbocsátani a partnerének. Készen kell állnia arra, hogy kockáztassa, hogy újra megteszik. Nincs egyszerű módja annak megmondására. Ha valaki tudatosan döntött arról, hogy megcsal téged, képesek felcsúszni és hűtlenné válni. És akkor el kell döntened, hogy megbocsátasz-e újra a partnerednek. Akkor veszel fel egy szerencsejátékot, amikor megbocsátasz egy csalónak. A legjobb tanács elismerni, amit tettek, őszinte beszélgetést folytatni az érzéseiről, majd továbblépni. Nem könnyű megbocsátani egy csalónak. Lehet, hogy Önnek és párjának egy pár tanácsadójához kell fordulnia, hogy megoldja ezeket a problémákat.

Hogyan bízik abban, aki megcsalt?

Amikor a partnered megcsal, a kapcsolat bizalma megszakad. Érdemes megbocsátani a párjának, de nem biztos benne, hogy megbízhat benne. Ez érthető, ha ilyen érzéseid vannak. Ha úgy dönt, hogy az illető mellett marad, akkor erőfeszítéseket tesz, hogy megbocsásson egy csalónak. Nem kényszerítheti magát arra, hogy bízzon abban a személyben. A partneredbe és a kapcsolatba vetett hit újjáépítése időbe telik. Gyanús lehet a cselekedeteikben, például abban, hogy kivel beszélgetnek, vagy sms-eznek. Ez érthető, de azt is meg kell értenie, hogy úgy döntött, megbocsát egy csalónak. Második esélyt adsz a kapcsolatnak. Ha meg akarod nézni, hogy működni fog-e, ahhoz újra meg kell bíznod. Nincs egyszerű módja annak, hogy megbízzunk valakiben. Lehet, hogy megnyugtatást igényel a partneredtől. Megkérheti őket, hogy nézzék meg a telefonjukat, vagy rendelkezzenek a kódjukkal, hogy lássák, kivel beszélnek, de egy idő után megbízniuk kell egymásban, hogy a kapcsolat hosszú távon működjön.

Miért maradnál csalónál?

Ha megbocsátasz egy csalónak, az azt mutatja, hogy hiszel abban a személyben. Lehet, hogy elhiszed, hogy egyszeri dolog volt. Talán a partnere elmagyarázta a csalás okát. Megtudja, miért tették, és ők is. Megígérték, hogy dolgozni fognak magukon a terápiában, és erőfeszítéseket tesznek a veled fenntartott kapcsolatokban. Megbocsáthat egy csalónak, és abbahagyhatja ennek a címkézését. Ez a továbblépés másik aspektusa. Ha mindig hívja őket hűtlenségük miatt, vagy az arcukba dobja, megbocsáthat egy csalót, ami azt érzi, hogy nincs más választása. Embert kell emberségbe adnia. Emlékezzen arra, hogy az emberek hibákat követnek el. nem akartak bántani. Talán idővel meglátják, miért voltak hűtlenek, és meg tudják magyarázni neked. Rajtad múlik, hogy a csaló megbocsátását választottad-e vagy sem. Lehet, hogy megéri, és hosszú, boldog, hű életet élhetsz együtt.

Hogyan hagyhatom abba a bántalmat, miután megcsaltak tovább?

Ha megsérültél, miután a partnered megcsalt, az normális. Ne próbáld rávenni magad, hogy túl legyél rajta. Bármennyire is nyomást gyakorolnak rád, ez az életed, és ezek az érzelmeid. Hosszú időbe telhet, amíg megbocsát egy csalónak. Szüksége lehet helyre. Rendben van, hogy szünetet tartson egy kapcsolatban. Elmondhatja partnerének, hogy megsérült, és szeretne egy kis szünetet tartani. És ne felejtsd el, hogy nem kell megbocsátanod egy csalónak. Ez annak a jele lehet, hogy itt az ideje tovább lépni a kapcsolatból. Döntő fontosságú támaszkodni támogatási rendszerére, amely magában foglalja a barátait és a családját. Kérhet egy engedélyezett mentálhigiénés szakember segítségét is, aki segít abban, hogy áthidalja azokat a kihívásokat, amelyek miatt valaki megcsal. Akár online, akár egy terapeutát keres fel , vagy a környékén a terápia kulcsfontosságú lehet a csalásból való kilábaláshoz.

Bocsássak meg egy csalónak?

Csak Ön döntheti el, hogy megbocsát-e egy csaló partnernek. Azt gondolhatod, hogy készen állsz, de talán hazudsz magadnak. Nem léphetsz tovább a párkapcsolatból, mert szoktál társaddal lenni. De velük akarsz maradni rossz okok. Lehet, hogy jól érzi magát a partnerével, mert ismeri őket. Egy időben szerelmes lettél, de a dolgok megváltoztak. A csalás szétzúzza a kapcsolatot. Kérdezd meg magadtól, hogy nem tudsz-e rossz okokból továbblépni. Ha úgy dönt, hogy maradni szeretne, miután a partnere megcsalt, akkor ez a döntése. Senki másnak nem mondani, ha maradnia kell a kapcsolatban. Amikor úgy dönt, készen áll megbocsátani a partner, itt az ideje dolgozni a szereteten és a bizalomon.Ha elárultnak érzed magad, ez azért van, mert a partnered megbántott, ami nem érzi jól magát. Tele vagy haraggal vagy szomorúsággal. Talán nem akarsz valamilyen szinten megbocsátani nekik. De ha együtt akar maradni, és át akarja oldani problémáit, felülkerekedik ezeken a dühös és szomorú érzéseken, akkor érdemes kipróbálni. Nincs kézikönyv a csaló megbocsátásának módjáról. Meg kell találnod, hogy valami olyasmit akarsz-e csinálni. Nagy baj, ha a partnered megcsal. Ha nem tudsz megbocsátani nekik, elárultnak és bántottnak érezheted magad. Ezek érvényes érzések. Partnered megsértette a bizalmadat. Fontos, hogy őszinte legyél önmagaddal, és eldöntsd, készen állsz-e megbocsátani nekik. erőltesd magad a kapcsolat folytatására, ha tudod a szívedben, hogy ez nem helyes. Fontos, hogy valósággá válj önmagaddal, és eldöntsd, készen állsz-e megbocsátani a párodnak a csalásért.

tényleg megbocsát valakinek a csalásért?

Lehetséges megbocsátani a párjának a csalást. Van értelme, ha először nem bízik bennük. Kísértésbe eshet, hogy ellenőrizze a közösségi média privát üzeneteit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem csalnak. A csaló partner folytatja a viselkedést, ha el akar térni a kapcsolattól. Nem tudja ellenőrizni a viselkedésüket. Nem igazságos, hogy a partnere megcsalt. Ha nem tudsz megbocsátani az illetőnek, ideje elgondolkodnod azon, hogy engedd-e a kapcsolatot. Döntő fontosságú együtt lenni egy olyan személlyel, akit szeretsz és akiben megbízol. Ha a partnered megcsalt, akkor nagy valószínűséggel nem bízol a partneredben. Megalapozott oka van bizalmatlanságra, de az egészséges kapcsolatokban az emberek hűek egymáshoz. A csaló partner nem hű hozzád. Nem kell ehhez állnod. Megtanulhatja, hogyan bocsásson meg egy csalónak, vagy eldöntheti, hogy nincs rendben azzal, amit tettek. A cselekedeteik önmagukért beszélnek, és nem bízik a partnerében. Ha úgy dönt, hogy marad, miután a partnere megcsalt, készen áll arra, hogy megbocsásson nekik. Nem kell azonnal továbblépned az árulás elől. Tegyük fel, hogy készen állsz megbocsátani nekik. Ez azt jelentheti, hogy ezeket a problémákat párterápiában akarja megoldani. Egy csaló partner megbánást érezhet tettei miatt. Azt akarják, hogy tanulja meg, hogyan bocsásson meg nekik az egészséges kapcsolat kialakítása érdekében. A valóság az, hogy szánjon egy ideig, hogy újra megbízhasson a partnerében. A csaló partner nem feltétlenül folytatja ezt a viselkedést. Talán, mint te, meg akarják rendezni a kapcsolatot. Ezekkel a kérdésekkel párosok együttes terápiájában dolgozhat. Egy idő és sok terápiás foglalkozás után kiderül, hogy készen áll-e megbocsátani partnerének a csalást.

Hogyan csalja meg a változás te?

Miután megcsaltak, nem biztos, hogy bízol az emberekben a romantikus kapcsolatokban. Nem szívesen veszel részt senkiben. Talán egy ideig egyedül maradsz. Ha úgy döntesz, hogy magadon dolgozol a terápiában ez “okos lépés”. Nem tettél semmi rosszat azért, hogy a partnered megcsaljon. Néha rossz dolgok történnek jó emberekkel. Lehet, hogy hibáztatod magad a dél felé tartó kapcsolatért. Ez nem a te hibád. Lehet, hogy bűnösnek érzi magát, vagy mintha nem lenne elég jó. Emlékeztesse magát arra, hogy a lehető legjobban igyekezett ebben a kapcsolatban. Nem kell hagynia, hogy végleg megváltoztasson. Csak azért, mert most bizalmi problémáid vannak, nem azt jelenti, hogy nem tudod átdolgozni azokat, akik terapeutával vannak.

Miért csalnak meg egy párkapcsolatban az emberek?

Lehet csodálkozni, miért a párod megcsalt? Erre a kérdésre nincs senki válasz. Az emberek sok okból csalnak. Az illető félhet az elkötelezettségtől. Lehet, hogy szakítani akar azzal a személlyel, akivel “együtt van, de utána jár”. Ehelyett találnak valakit kapcsolatba lépni velük, így tovább tudnak lépni. Néha az emberek megcsalnak, ha beteljesedetlennek vagy félreértelmezettnek érzik magukat a kapcsolatban. Olyan partnerrel akarnak lenni, aki megszerzi őket, ezért keresnek egy mellékembert. A csalás nem kedves a párodnak. Hazudik, és ha veled történt, nem tettél semmit annak előidézésére. Érdemes lehet azon dolgozni, hogy megbocsássa az illető cselekedeteit, nem értük, hanem a mentális egészségéért. Ennek oka van, hogy átverték őket. Vannak problémáik, amelyeken dolgozniuk kell magukban. Nem az Ön hibája, hogy partnerének bizonytalansága van. Ezeket a problémákat kell feltárni. Ha megcsaltál valakit, és nem vagy biztos benne, miért tetted, felfedezheted ezeket a kérdéseket párterápiában vagy egy egyéni terapeutával.

Hogyan kezeled a megcsalást?

Fontos megjegyezni, hogy ha megcsaltak, akkor joga van az érzéseihez. Ez segíthet annak megírásában. Lehet, hogy az érzelmekről szóló napló vezetése segít az érzelmek feldolgozásában. Beszélhet barátaival vagy szeretteivel, ha dühös vagy szomorú vagy a veled történtek miatt. Itt nincs tévedés. Az a személy, aki megcsalt, valami bántó dolgot tett. A terapeuta segíthet abban, hogy a hűtlenség bekövetkezte után átdolgozza a bonyolult érzelmeket.