9 igazság, amely mítoszt tár fel a testbeszédről
Folyamatosan hallom: Ha keresztbe teszed a karjaidat, elzársz másokat, és negatív üzenetet küldesz. Biztos vagyok benne, hogy te is hallottad ezt. De vajon pontos-e?
Hadd tájékoztassam most, hogy nem az. Leegyszerűsített tévhit, hasonló a többi mítoszhoz, mint például az az elképzelés, hogy ha Vizsgáljuk meg ezt a gyakran rosszindulatú, kevéssé megértett, mégis nagyon hasznos magatartást egy kicsit közelebbről, és hátha tudunk adni egy kis világosságot:
Az én ölelés. Valószínűleg észrevette, hogy a nyilvánosság előtt gyakrabban keresztezi a karját, mint a magánéletben. Bizonyos szempontból olyan, mint egy önölelés – és ez a pillanat megnyugtató. Beszélőt hallgatva vagy egy prezentáció kezdetére várva tesszük. Természetesen senkit sem próbálunk távol tartani; csak a saját kényelmünkhöz járulunk hozzá. Többnyire ezért csináljuk. Kérdezz meg valakit keresztezett karral a hallgatóságból, hogy jól érzi-e magát, és mindig igent mond, mert valóban így van.
Stresszoldás: Amikor stresszt szenvedünk, akkor kényelmet kapunk, ha keresztbe vesszük karjainkat a törzsön, hogy aztán átérjünk, és ellenkező kezünkkel masszírozzuk a karjainkat. Ez a viselkedés, amely segít megnyugtatni és megnyugtatni minket, ugyanazt a célt szolgálja, mint a kezünk csavarása – csak még inkább. Ez megint nem blokkoló viselkedés, de egy megfigyelővel közli, hogy valamiféle szorongás van, ami megmagyarázza, hogy a tanárok miért látják ezt a vizsganapokon.
A bizonytalanság elfedése . A bizonytalanságot érző emberek keresztbe tehetik a karjukat, hogy ne érezzék magukat kitéve. Híres 1960-as elnöki vitájuk során Richard Nixon keresztbe tette a karját, amikor John F. Kennedyvel az éteren kívül beszélt – talán azért, mert ahogyan életrajzírója megjegyezte, Nixon mindig bizonytalannak érezte magát az “Ivy liga típusai” körül, annak ellenére, hogy az ideje és nemzetközi termete volt.
Szorongás és félelem. A bizonytalanságról szólva, amikor félünk vagy erős szorongást tapasztalunk, a karok keresztezése válasz lehet erre. szorongás. A kar keresztezését összekapcsolhatja a nyak gyakori megérintése vagy a nyak mélyedésének takarása. A nyak megérintése – emlékeztethet más cikkekre – feszültségre, szorongásra, bizonytalanságra vagy érzelmi szorongásra utal – az ember keresztbe tett kézzel kezdi, majd az egyik kezét felszabadítja, hogy megérintse a nyakat, majd később visszahozza a törzsbe.
Tükrözés. Mit csinálunk két férfiból, akiknek keresztbe tették a karjukat, mindegyik egy falnak támaszkodik, egyik válla és keresztbe tett lába? Van-e konfliktus a kettő között? A válasz nem. Az a tény, hogy keresztbe tett lábbal tükrözik egymást, azt mondja, hogy minden rendben van közöttük. Csak akkor keresztezzük a lábainkat – ellensúlyozva magunkat -, amikor elég kényelmesen érezzük magunkat egy másik ember körül. Miért keresztezik tehát a karjukat? Egyszerűen azért, mert kényelmesek és egy témára koncentrálnak.
Önmegtartóztatás vagy frusztráció. Nem kérdés, keresztbe tett karjainkat akkor használjuk, amikor idegesek vagyunk, de ez többnyire az önmegtartóztatás egyik formája, és ismételten önmagunk megvigasztalása. A gyerekek folyamatosan csinálják. Amikor felkérnek arra, hogy tegyen valamit, amit nem akarnak megtenni, keresztbe teszik a karjukat, néha ököllel csinálják, szorosan megszorítják a törzsüket, szinte egyenes kabátként. Sok szempontból arra szolgál, hogy egyáltalán elevenen közölje, hogyan érzi magát, szó nélkül. Láttam a repülőtéren felnőtt férfiakat is hasonlóan cselekedni – szorosan keresztbe tett kézzel ökölbe szorított kézzel, dühös arcukkal, visszafogva magukat, mert elrugaszkodtak egy repüléstől. De még egyszer: ez nem blokkoló magatartás; önmegtartóztató magatartása.
A hatalmi póz. Különösen a férfiak a keresztbe tett pózokat fogják használni, hogy nagyobbnak tűnjenek, de láttam női rendőröket is A klubokban a kidobók ezt folyamatosan csinálják, csakúgy, mint más férfiak, akik úgy érzik, hogy meg kell félemlíteniük másokat. Mindenesetre, mint sok olyan prímás viselkedés esetén, amely nagyobbá tesz bennünket, ez azt is közli, hogy vannak itt problémák, és én nagy vagyok Elég ahhoz, hogy kezelje őket. Ebben a pózban gyakran ábrázolják Supermant, és érdekes megjegyezni, hogy ifjabb Martin Luther King szobra, Washington DC-ben is alkalmazza. Az iskolaudvaron ezt hívják sajnos a tanárok ” a zsarnok póz. ”
A szigetelő kar keresztje. Időnként összeütközik valakivel, aki csak ellenszenves – és mégis távolságot akar teremteni, ha csak azért, hogy elszigetelje magát. A keresztbe tett karok az elsétálás mellett segíthetnek pszichológiai és fizikai akadályok kialakításában.Ne feledje, hogy bár ez segíthet az emberrel való megbirkózásban, lehet, hogy éppen azok az emberek, akikre szüksége van a viselkedés “megszerzésére”, ezért ne számítson rá, hogy megtartsa a nemkívánatosakat.
Hideg. Néha a legegyszerűbb magyarázat fog történni: Nézzünk szembe, néha csak azért, mert hideg van …
Tehát rossz benyomást kelt a karok keresztezése? Attól függ. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek valamivel távolabbinak érzik magukat, amikor keresztbe teszik egymást, de ez akkor valószínűbb, ha idegenek. Ha valaki barátokkal vagy kollégákkal van, az nem blokkoló magatartásként jelenik meg; valójában sokan azt jelentik, hogy érdeklődést mutatnak és komolyan foglalkoznak egy témával. Ez megmagyarázhatja, miért látjuk ilyen gyakran ezt a viselkedést azok között, akik rendszeresen dolgoznak együtt, de komoly ügyeik vannak a megbeszélésre. Biztosan látja a Fehér Házban, valamint a kórházakban a folyosón tanácsadó orvosok között. Azt hiszem, valóban mindegy, hogy az egyének ismerik-e egymást vagy sem. Megengedem, hogy vannak más magatartásformák, amelyek inkább örvendetesek, mint karok keresztezése, de azt is el kell ismernünk, hogy ez nem mindig blokkoló magatartás.
A nonverbális viselkedés vizsgálatakor figyelembe kell venni a kontextust, a környezetet és az összes látott viselkedést, nem csak egyet. Ez azt jelenti, hogy leolvassuk a testet, tetőtől talpig. Sajnos a nonverbálisokról szóló mítoszok bővelkednek, és a karok keresztezését túl gyakran hibásan blokkoló magatartásnak tekintik, bár valójában ennek számos oka lehet.
Tehát ezután ha meglátja, ne csodálkozzon, ha az illető nemcsak kényelmesen tölti el a napszakot, töprengő, vagy csak nem néz ki ránk.