8 legjobb esszenciális olaj pattanásokhoz: természetes bőrkezelés
A piacon számos pattanáskezelő megoldás nehezen viseli a bőrt, kemény vegyszereket használ, és néha rosszabbul jár (például pattanáshegekkel), mint ahol elkezdte.
A bőrének olyan megoldásra van szüksége, amely nemcsak sikeresen küzd a pattanásos pattanások és pattanások ellen, hanem jót tesz Önnek is. Ahelyett, hogy vegyszerekkel megrakott, kereskedelemben előállított pattanáskezeléseket dörzsölne a bőrére, itt az ideje, hogy fontolja meg az illóolajok használatát.
A pattanások illóolajokkal kezelése
Az egyik vény nélkül kapható termék, amelyet a bőrgyógyászok általában javasolnak a pattanások és a kapcsolódó bőrbetegségek kezelésére, a benzoil-peroxid. Sikeresen elpusztítja a baktériumokat, de olyan kemény vegyszereket is tartalmaz, amelyek szárazon vagy viszketővé tehetik bőrét, vagy hámlást okozhatnak. Az orvosi szakemberek által javasolt egyéb összehúzó szerek is túlságosan kiszárítják a bőrt. Az esszenciális természetes olajok viszont feltöltik és kiegyensúlyozzák a bőrt.
Illóolajok, nyers növényi kivonatok és egyéb anyagok, köztük a kéreg, virágok, levelek, héjak, gyökerek és magok lepárlásával, természetes gyógymód, amely működik, és nem hagyja maga után a pattanások hegeit.
Az egyedülálló kémiai összetételük miatt számos illóolaj gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tiszta és sima bőrt kölcsönöznek. Mivel vény nélkül kaphatók (vagy saját maga is elkészítheti őket), hozzáférhető gyógymódok, amelyeket különféle módokon lehet alkalmazni, attól függően, hogy melyik olajat alkalmazza és keveri egymással. Bizonyos illóolajokból még a pattanásos bőr és az érzékeny bőr is részesülhet; minden bőrtípussal működnek.
Ezenkívül előnyösebbek a piacon kapható eszközök és eszközök helyett, amelyek piszkálják és ösztönzik a bőrt, hogy feltárják a zsíros területeken általában megjelenő mitesszereket. Ezektől az eszközöktől eltérően az illóolajok nem drágák és nem fájdalmasak.
Az illóolajok pattanásokra károsak? Néhány tévhit tisztázása
Sokan úgy gondolják, hogy a zsíros bőr kezelése olaj alapú termékekkel kontraproduktív.
A valóságban nem az. Az illóolajok valóban helyettesítik és eltávolítják a bőr zsíros és olajos pattanást okozó vegyületeit, így a testének már nem kell túlzott intézkedéseket hoznia az olaj előállításához. Ennek eredményeként a nap folyamán az arcodon megjelenő csúnya, olajos fényesség az illóolajoknak köszönhetően csökken.
A legjobb az egészben: nem kell recept az illóolajokhoz, és nem is kell ” Nem kell felkeresnie egy gyógyszerészt, hogy vásároljon valamit a pultnál. Csak nézze meg az élelmiszerbolt egészségügyi részlegét, vagy vásároljon online a közárukban az illóolajokért.
Melyek a legjobb illóolajok a pattanások kezelésében?
Bármilyen illóolaj, amikor biztonságosan és megfelelően alkalmazva, segít a bőrén. Ennek ellenére egyes típusok különösen hatékonyak, és további előnyökkel járnak, amelyekről tudnia kell.
De melyik illóolaj a legjobb a pattanások ellen? Az alábbiakban bemutatjuk a felhasznált olajok teljes részletezését, valamint használatuk módját. Ne felejtse el mindig tartani a közeli olajokat!
Teafaolaj (Melaleuca Alternifolia)
Teafa az olaj terpineolt tartalmaz, egy antimikrobiális szer, amely a pattanásokhoz kapcsolódó baktériumok széles körével küzd. Helyileg alkalmazva természetes módszer a viszkető, irritált bőr megnyugtatására az egyenletes arcszín érdekében. A teafa illóolaj csökkenti a foltokat és távol tartja a pattanásokat.
Valójában egy 124 résztvevővel végzett tanulmány szerint a teafaolaj ugyanolyan hatékony a pattanások kezelésében, mint a benzoil-peroxid, megjegyezve a teafával kezelteket “kevesebb mellékhatást” tapasztalt.
Egy nemrégiben végzett tanulmány, amelyet Chao Juan vezetett, aki a sanghaji Bőrbetegség Kórház Bőr- és Kozmetikai Kutatási Osztályán végzett klinikai vizsgálatok vezető kutatója volt, 30 pattanásos önkéntest és 30 egészséges önkéntesek 18 és 30 év között. A pattanásos önkénteseket arra utasították, hogy négy héten át napi kétszer terpineolt tartalmazó arctisztítót használjanak. Az egészséges önkéntesek ezzel szemben enyhe arctisztítót kaptak.
A vizsgálat végén az eredmények azt mutatták, hogy a pattanásos személyek, akik a terpineol alapú arctisztítót használták, “a P. acnes és az S epidermidis szintjének csökkenését és a pattanások számának egyidejű csökkenését mutatták”. Az eredmény arra is rávilágított, hogy a terpineol “normalizálja a P. acnes és az S epidermidis szintjét a pattanásokban olyan állapotra, amely közelebb van az egészséghez, ami a pattanások tüneteinek csökkenéséhez vezet.”
Hogyan kell használni
Adjon 1-2 csepp teafaolajat egy vattacsomóhoz, és foltokat kezeljen. Az érzékeny bőrűek hígíthatják egy hordozóolajjal, például avokádóval, jojobával, szőlőmaggal vagy kókuszdióval. Azok azonban, akiknek zsíros a bőrük, kerülni kell a kókuszolaj használatát, mert eltömítheti a pórusokat.
A teafaolaj keverhető arcápolókba is, de vigyázva használja a szem környékén, mert az olajban lévő mentol irritáló hatású lehet.
Hígítási arány (vonatkozik minden olaj): Hígítson 1-2 csepp illóolajat minden teáskanál hordozóolajra.
Levendulaolaj (Lavandula Angustifolia)
A levendula illóolaj, amely nyugtató illatáról ismert, linalil-acetátot tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást, kezeli a kiütéseket és stabilizálja a bőr természetes olajszintjét. Az olaj tartalmaz linaloolt is, amely ellazítja az ideges bőrt, és gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai révén visszatartja a baktériumok szaporodását. A levendula illóolajról ismert, hogy enyhíti a stresszt, amely tényező kiválthatja a kitöréseket.
Mivel kámforot is tartalmaz, ugyanazt a helyi fájdalomcsillapító szert, amely a Vicks VapoRub-ban található, a levendulaolaj enyhíti a bőrirritációt.
Dr. A természetgyógyászatban és az akupunktúrában egyaránt engedélyezett Ahuva Gamliel néhány csepp levendulaolaj (vagy eukaliptusz vagy teafaolaj) alkalmazását javasolja közvetlenül a mitesszerekre vagy gyulladt területekre vattacsomóval. Az olaj természetes antioxidánsai eltávolítják a méreganyagokat és az elhalt hámsejteket a bőréből, eltömítik a pórusokat és lehetővé teszik a bőrének a lélegzését.
A levendulaolaj szabályozza a bőr alatti vérkeringést is, elősegítve az oxigén és a tápanyagok magasabb szintjét bőrsejtek. Ez segíthet csökkenteni a pattanás hegek megjelenését.
Hogyan kell használni
A makacs foltok úgy kezelhetők, hogy egy-egy csepp levendula- és argánolajat összekeverünk és közvetlenül a bőrre viszünk. Frissítő barkácsfestékhez adjon 10 csepp levendulaolajat, négy csepp E-vitamint és négy uncia boszorkánymogyorót egy spray-palackba.
Kerülje az átlátszó spray-palack használatát, mivel az illóolajok hajlamosak hogy fénytől és naptól oxidálódjon. Alaposan rázza fel és szórja be az arcot. Az olajat hűvös, sötét helyen tárolja.
Rozmaringolaj (Rosmarinus Officinalis)
Ön a rozmaringolajat a bőrrel kapcsolatos problémák széles körében használhatja, például zsíros vagy gyulladt bőrre, pattanásos pattanásokra és ekcémára. A rozmaringolaj egyik legfőbb vegyülete, a p-Cymene több mint 100 növényfajban létezik, és antioxidánsának (öregedésgátló isteni fájdalom), gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően széles körben használják gyógyászati célokra.
A levendulaolajhoz hasonlóan a rozmaring illóolaj is csökkenti a szorongást, amely pattanásos pattanásokat okozhat. A pórusokat is eltömíti. Végül: az olaj elősegíti a vérkeringést a bőrödben, és ragyogó arcszínt hoz létre.
Hogyan kell használni
Adj hozzá 1-2 cseppet egy vattapálcikához, és foltkezelésként használd. közvetlenül a bőrön. Ha szükséges, hígítson egy teáskanál hordozóolajjal.
Az irritált vagy száraz bőr elleni küzdelemhez keverjen egy tálba hat csepp rozmaring illóolajat egy teáskanál aloe verával. Vigyen fel egy vékony réteget egy tiszta arcra, hagyja 10 percig ülni és öblítse le.
Oregánóolaj (Origanum Vulgare)
Az oregano a Földközi-tengerről származik, ahol az ókori görögök a leveles növényt termesztették számos tünet kezelésére, beleértve a bőrirritációt és a fertőzéseket is. Az oregánó illóolaj antibakteriális szer, amely vagy megöli, vagy csökkenti a baktériumok elterjedését.
Magas karvakrol (a baktériumok szaporodásának gátlásáért felelős vegyület) és timol (amely erős antiszeptikus anyagot tartalmaz) miatt tulajdonságai), az oregánó illóolaj ideális a baktériumok szaporodásának gátlására és a gyulladás csökkentésére.
Egy 2018-as tanulmány szerint a hét tesztelt illóolaj közül az oregano a P. acnes és a Staphylococcus epidermidis elleni legerősebb antimikrobiális aktivitást példázta, a pattanásokkal összefüggő baktériumok két legdurvább formája.
Hogyan kell használni
Készítsen barkácsfoltos kezelést úgy, hogy 1/3 oreganoolajat ad hozzá 2/3 hordozóolajhoz, és helyezze borostyánszínű görgős golyót, és használja naponta. Hűvös, sötét helyen tárolja.
Ha nincs görgős labdája, adjon hozzá egy csepp oregánó illóolajat egy teáskanál hordozó olajhoz, és kenje közvetlenül a bőrre.
Tömjén Olaj (Boswellia Sacra)
A Közel-Keletről származó tömjénolaj mind gyulladáscsökkentő, mind antimikrobiális, ideális a baktériumok elleni küzdelem és az irritált bőr enyhítése hűsítő tulajdonságainak köszönhetően. Javítja a bőr szöveti átalakulását, segít a hegesedés, az égési sérülések és az öregedő bőr kezelésében.
Magas mennyiségű alfa-pinene, amely számos tűlevelű fában található szerves vegyület, a tömjénolaj kiválóan alkalmas a pattanás a Staphylococcus aureust és a Streptococcus pneumoniae-t.
Az ókori egyiptomiak a tömjént nemcsak isteneik ajándékaként, hanem revitalizáló arcmaszkként használták. Te is.
A Biochimica, a biokémia és a biofizika területén szakértők által áttekintett tudományos folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatta, hogy a tömjénolaj “jelentős anti-proliferatív aktivitást mutatott a dermális fibroblasztokban”. A dermális fibroblasztok olyan sejtek a bőrön belül, amelyek kötőszövetet termelnek és kötnek meg, és felelősek a bőr sérülésektől való helyrehozásáért.
Hogyan kell használni
A makacs foltokat a helyszínen kell kezelni, közvetlenül alkalmazva 1-2 csepp tömjénolajat vattával a bőrre.
Vagy készítsen barkácsoló arcszérumot úgy, hogy két csepp tömjénolajat, két csepp E-vitamint és két teáskanál hordozóolajat összekever egy tálba. Vigyen fel egy vékony réteget az arcra és a nyakra reggel és éjszaka.
Borsmentaolaj
Egy másik népszerű illóolaj, amely antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, a borsmentaolaj. A borsmentaolajat beépítheti bőrápolási rutinjába az arc tisztítására, míg a mentol hűsítő hatása enyhíti a pattanások okozta gyulladásokat és irritációt.
A borsmenta illóolajat vízzel vagy hordozóolajjal, például jojobaolajjal kell hígítani, mielőtt közvetlenül a bőrre kenjük. lefekvés előtt pattanásokra, és hagyja egy éjszakán át.
Meg fogja találni, hogy számos pattanás elleni krém tartalmaz borsmenta illóolajat, hogy megnyugtató enyhülést nyújtson, miközben megújítja a bőrt. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a borsmentaolaj helyi alkalmazása csökkentheti a bőr súlyos viszketését. És természetesen nem nehéz saját készítésű borsmentaolajat készíteni.
Hogyan kell használni
Keverjen össze 1-2 csepp borsmentaolajat, egy teáskanál hordozóolajat és egy teáskanál olajat. E-vitamint egy tálba, és alkalmazza a harcias foltokra. Kerülje a szem környékét.
Hámlasztó barkácsoló arcradírhoz 2-3 csepp borsmentaolajat keverjen össze három evőkanál hordozóolajjal és két teáskanál sóval. Finoman masszírozza be a bőrt – kerülje a szem környékét -, majd öblítse le.
Csipkebogyó olaj
a rózsa növény gyümölcse és magja, a csipkebogyó olaj választékot tartalmaz pattanások elleni küzdelemben szükséges vitaminokból és esszenciális zsírsavakból. A csipkebogyó a C-vitamin természetes forrása, antioxidáns, amely csökkenti a pattanások okozta gyulladást; emellett növeli a kollagén és az elasztin termelését, ami fokozhatja a bőr regenerálódását.
Ez az illóolaj bőséges mennyiségű linolsavat, egy omega-6 zsírsavat is tartalmaz, amelyről kiderült, hogy módosítja a bőr természetes olajtermelését. Egy 1986-os tanulmány megállapította, hogy a pattanásos bőrre jellemzően alacsonyabb a linolsavtermelés.
A fehér- és mitesszerek megakadályozása mellett a bizonyítékok arra is utalnak, hogy a linolsav segíthet csökkenteni a pattanások hegesedését. Egy 1998-as kutatás során a kutatók felfedezték, hogy a linolsav helyi alkalmazása csökkentheti a hiperpigmentációt sík, sötét színű hegekben, amelyek hátra vannak a pattanásoktól.
Hogyan kell használni
Kezelés pattanást, adjon hozzá egy csepp csipkebogyóolajat, egy csepp teafaolajat és egy teáskanál hordozó olajat, és vigye fel a tiszta bőrre. adjon 3-4 cseppet a napi testápolási rendszeréhez.
Fahéj olaj
Hála antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a fahéjolaj egy másik népszerű lehetőség a pattanások kezelésére. Valójában egy 2013-as tanulmány azt találta, hogy a fahéjolaj hatékonyabban védte meg a kitöréseket, mint a teafa- és a rozmaringolaj.
A fahéjolaj azt is bizonyította, hogy képes korlátozni a pattanás hegek megjelenését és csökkenteni a felesleges olajat. Meg fogja találni, hogy ez az olaj számos arclemosó összetevője, amelyek célja a bőr egészségének javítása. A fahéj olajat néha mézzel keverik, és arcmaszkot hoznak létre; pattanások és pattanások hibáinak helyszínen történő kezelésére is alkalmazható.
Hogyan kell használni
Adjunk hozzá egy csepp fahéjolajat egy teáskanálnyi hordozóolajhoz, és pattanásokra hajlamosakra. területek.
A barkácsolás elleni pattanás elleni maszk elkészítéséhez keverjen össze egy csepp fahéj olajat két teáskanál mézzel. Vigye fel az arcra 5-10 percig, majd öblítse le.
Vagy készítsen egy hámlasztó testradírt, hogy leválassza az elhalt bőrt a zuhany alatt. Egy tálba keverjen össze három csepp fahéjolajat, hat teáskanál vanília kivonatot és egy csésze csomagolt barna cukrot. Ezután lassan hajtsa be 12 teáskanál szilárd kókuszolajat. Vigye fel a tiszta bőrre a hámlasztáshoz, majd öblítse le.
Ezek a leggyakrabban használt illóolajok, amelyeket pattanások kezelésére használnak, de érdemes megvizsgálni az elengedhetetlen zsályát, a citromfűt, az oregánót és a muskátlit is. olajok. Az NCBI adatbázisban megtekinthető tanulmányok mindegyikében bebizonyosodott, hogy hatékonyan elpusztítják a pattanások kitörését okozó baktériumokat és / vagy megtisztítják az eltömődött pórusokat.
Ha érzékeny a bőre, használjon hordozóolajat
Magas koncentrációjuk miatt egyes illóolajok nagyon illékonyak, és keverniük kell hordozóolajjal, különösen, ha van érzékeny bőrre. Az illóolajok hígítása segít enyhíteni hatékonyságukat.
Összehasonlíthatja ezt a dinamikát egy dobozos Minute Maid fagyasztott koncentrált narancslével. Ha nem keveredik össze a gyümölcslé koncentrátum három doboz vízzel, amint azt az utasítások javasolják, egy túl savanykás ital marad, amely sokkolja az ízlelőbimbóidat.
A mandula-, avokádó-, kókusz- vagy jojobaolajok jól működnek. hordozóolajként. A további bónusz az, hogy dió- és zöldségalapú formuláik tükrözik a bőr természetes lipidjeit. Ezek a szerkezeti hasonlóságok mind a bőr nedvességgátjának helyreállításában, mind egyensúlyában segíthetnek. Olvassa el hasznos útmutatónkat arról, hogyan hígíthatjuk az illóolajokat kókuszolajjal.
Miután az illóolajokat hordozóolajban hígította, hogy biztonságosabbá válhasson a bőrén, próbálkozzon egy tesztvesszővel a bőrén kis területen, mielőtt helyileg alkalmazva. Alapvető szabály, amelyre emlékezni kell: a legjobb, ha fenntartásaival fordulsz a bőrgyógyászhoz.
Mi okozza a pattanásokat és a pattanásokat?
A pattanások gyulladásos bőrbetegségek, amelyeket amikor az elhalt hámsejtek és a csapdába esett olajok eltömődnek a szőrtüszők belsejében. A pattanások, más néven zits vagy foltok, a pattanások tünetei.
Míg a pattanások általában a pubertás alatt jelentkeznek, az élet bármely szakaszában előfordulhatnak.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia megjegyezte A pattanás a “leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban, évente akár 50 millió amerikait is érint”. Az okok és megoldások (például az illóolajok) jobb megértése megakadályozhatja, hogy újabb statisztikává váljon.
Bőrünket három struktúra alkotja:
- Epidermis (külső réteg)
- Dermis (vastag középső réteg)
- Subcutis (legmélyebb réteg)
A bőrben keletkező olajat faggyúnak nevezik. faggyúmirigyek nevű olajmirigyekben készül, amelyek a dermisben helyezkednek el. A faggyú a bőr védőpajzsaként működik, miközben nedvességbe záródik, miközben a bőr kiegyensúlyozott és ragyogó. a pórusok megnyílásakor a faggyúnak nincs módja elmenekülni. Az eltömődött pórusok miatt az olaj felhalmozódik a faggyúmirigyekben, amelyek ezután a baktériumok, különösen a Propionibacterium acnes (P. acnes) szaporodási helyeként működnek. ennek eredményeként, és végül pattanásokká válnak.
Helyi baktériumok elpusztító ágens – például az illóolajokban találhatók – felvitele a bőr felületére az egyik legjobb módszerek a pattanások kezelésére.
Az illóolajok lehetnek a pattanások alapvető kezelési módjai
Hozzáférhetőségüknek, funkcionalitásuknak és gazdaságos árfekvésüknek köszönhetően az illóolajok egyszerre biztonságosak és hatékonyak. a pattanások kezelésére. Miután megvásárolt vagy készített egy illóolajat, az aromaterápiában is alkalmazhatja a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére, a köhögés csillapítására, sőt a fogyás érdekében is.