3 héttel 3 hónapig az ACDF műtét után

3 hétre a betegeket általában könnyű munkát végeznek otthon körül. A legfeljebb 10 font súlyú tárgyak emelése most megengedett. Még mindig fontos szüneteket tartani és pihenni, ha fáradtság alakul ki.

Lásd a posztoperatív ellátást a gerincfúziós műtéthez

Bár az egyén valószínűleg ezen a ponton sokkal jobban fogja érezni magát, ott lehet némi folyamatos karzsibbadás vagy gyengeség.

Az ACDF helyreállítási ideje

A helyreállítási idő nagymértékben változhat. Néhány beteg a műtét után néhány napon belül vagy egy héten belül visszatérhet a munkába. Mások a műtét után körülbelül négy héttel kezdik a fizikoterápiát, és 2 vagy 3 hónapig folytatják.

Tipikus gyógytorna az ACDF után

Erre számíthat a páciens általában a fizikoterápiánál:

• A fájdalomcsillapítás és a gyulladás a legfontosabb aggodalom első. Jég, elektromos stimuláció, masszázs és egyéb kezelések alkalmazhatók a páciens kényelmesebbé tételére.

  Lásd: Transzkután elektromos idegstimulátorok (TENS)

• Fokozatosan további aktivitás járul hozzá. Célzott gyakorlatok beépülnek a hátat stabilizáló izmok megerősítésére és segítésére. A betegeket új, biztonságosabb szokásokra tanítják rutinszerű tevékenységek és fizikailag megterhelőbb tevékenységek végzésére. A biztonságosabb testmozgások tanítását “testmechanikának” nevezik.

  Lásd: Testgyakorlás és fitnesz, hogy segítsen a hátadnak

• A munkába visszatérés szintén cél lehet, és egy gyógytornász is együtt dolgozzon az egyénnel olyan változások kidolgozásán, amelyek lehetővé teszik az előző munkahely biztonságosabb visszatérését, ha lehetséges.

  Lásd: Hogyan segíthet a gyógytornász a testmozgásban?

Visszatérés a munkába

Mikor és ha az egyén visszatér a munkába, nagyban függ a beteg gyógyulásától, valamint a beteg állapotától elvégzett munka. Egyesek akár a műtét után 3 vagy 4 nappal is visszatérhetnek a munkába. A sebészt konzultálni kell arról, hogy mikor térjen vissza a munkába, és szükség van-e bármilyen munkamódosításra.

Lásd Az iroda és a munkahely ergonómiája: áttekintés és a megfelelő ergonómiai irodai szék megválasztása

Hosszú távú siker

A fúziónak körülbelül 3 hónappal szilárdnak kell lennie, és az újonnan összeolvadt csontnak tovább erősödik körülbelül egy évig. A sebész röntgenfelvételt készíthet a fúzió előrehaladásának meghatározására. 3 hónappal a sebész valószínűleg megengedi a betegnek, hogy olyan sportot űzzen, mint golf vagy tenisz; azonban általában egy év múlva engedélyezik a pácienst arra, hogy kontakt sportokkal vagy más olyan tevékenységekkel foglalkozzon, amelyek hatással lehetnek a nyakra.

Lásd: Mennyi a nyak mobilitása elveszett a fúziós műtét után?

Az egyén könnyen visszacsúszik a régi szokásokba, ha a fájdalom enyhült. Gyakori a nyaki fájdalom visszatérése. A biztonságos emelési technikák, a jó testtartás és a megfelelő testmozgás folytatása – és a dohányzás elkerülése – jó stratégiák a fájdalom visszatérésének megakadályozására.

Lásd: Gerincfúzió elérése a dohányosokban