Kérdezze meg a Harvard szakembereit: A vesekövek megelőzése egyszerű étrendi változásokkal
K: Nemrég elhaladtam egy vesekő mellett. Soha többé nem akarom átvészelni ezt a fájdalmat! Mi a legjobb étrend az újabb vesekő elkerülése érdekében? V: Első és legfontosabb, hogy minden nap fogyasszon sok folyadékot, és kerülje a kiszáradást. A vesekövek akkor keletkeznek, amikor bizonyos ásványi anyagok koncentrálódnak a vizeletben és kemény kristályokat képeznek. Rengeteg folyadék fogyasztásával csökkentheti ezen ásványi anyagok koncentrációját. […]