A meleg tej segít aludni?
Az az elképzelés, hogy a meleg tej segíthet az alvás kiváltásában, nem új keletű. Valójában a feltételezés elég régi. És bár a “gond nélkül aludni meleg tejet inni a jobb alváshoz” megjegyzés, amit sok gondozó elmondott az évek során, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a tudomány ezt támogatja. A tény és a tudomány elkülönítése , részt veszünk a kutatásban, […]