16 jó munkahely az ADHD-s betegek számára – ADHD ÚJ-ZELAND

írta az ADHD szerkesztősége, ADDitude

Mi a jó munka az ADHD-s személyek számára ? A válasz szinte mindig az egyén szenvedélyén múlik. Ennek ellenére a listán szereplő kreatív, vonzó és interaktív szakmák a legtöbbet hozzák ki az ADD tulajdonságokból, például az empátia, az energia, a lelkesedés és a hiperfókusz nyomás alatt.
Jó munkakörök ADHD-s emberek számára
Bár nincs ilyen – mindenki számára megfelelő karrier, amely minden ADHD-s felnőtt számára megfelelő (nem lenne szép?), vannak olyan szakmák, amelyek a figyelemhiányos rendellenességet (ADHD vagy ADD) használják és ünneplik jobban, mint mások. Az ADHD-s személyek számára a következő munkák sokak számára segítenek teljes képességeik kiaknázásában azáltal, hogy természetes készségeiket működtetik.
ADHD 1. feladat: Tanár
Sok ADHD-s felnőtt felnőtt örömet szerez olyan szakmákban, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy közvetlenül dolgozzanak gyermekekkel – karrierben, például tanítás vagy gyermekgondozás Ezek a munkák az Ön dinamikus személyiségére és átgondolt kreativitására támaszkodnak, bár próbára tehetik türelmét. A gyerekközpontú karrier sikere érdekében képesnek kell lennie arra, hogy talpon gondolkodjon és gyorsan áttérjen a feladattól a feladathoz – és az ADHD-ban szenvedő diákok kihívásainak és erősségeinek megértése is hatalmas plusz. # 2: Nappali dolgozó
“Szeretem a kisgyermekekkel és az óvodásokkal dolgozni – megértenek engem! Ugrunk egyik projektről a másikra, és ritkán tudják, mikor vagyok feladaton.”
– Lori, egy ADDitude olvasó
ADHD 3. számú munka: Újságíró
Az újságírói karrier izgalmas, kreatív és kifizetődő azoknak az elkötelezett újságíróknak és íróknak, akik jól kezelik a munkakörülmények napi változásait. A legtöbb újságíró széles skálát mutat be témákról, lépjen kapcsolatba sokféle emberrel, és gyors fordulatot hozzon a feladatokhoz – mindez jól illik egy olyan emberhez, akinek rengeteg energiája van, rövid figyelemigénye, alacsony az unalomküszöbe és problémái vannak a napokon át tartó tartós összpontosítással. azonban kihívást jelenthet.
4. ADHD-feladat: Másolásszerkesztő
“A legjobb munkám egy forgalmas újságteremben volt, mint másolat itor. Állandó aktivitás és gyors határidők voltak. Ha egyszerre 15 dologra kellett összpontosítanom, aranyos voltam! ”
– Patti, az ADDitude olvasója
az ADHD 5. munkahelye: Szakács
„ Elhagytam Amerikai vállalatot, hogy beléphessek a kulináris iskolába, mert ez volt az én szenvedély. Az ADHD-s betegek mentálisan nem alacsonyabbak, mint bárki más. Rendkívül kreatívak. Ha képes vagy kezelni, megértened az erősségeidet, és nem érzed rosszul magad a tüneteid miatt, az nem valami szörnyű. ”
– Alexis Hernandez, a The Next Food Network Star szakácsversenyzője – ADHD # 6: Élelmiszeripari dolgozó
Néhány ADHD-s felnőtt virágzik a konyhaművészetben, mert a munka kreatív, és az ADHD-val kapcsolatos hiányosságok viszonylag nem befolyásolják. koncentráljon a feladatra, és azonnali lépéseket tegyen egy kész termék elkészítéséhez, miközben nem igényel nagy hatótávolságú tervezést vagy rengeteg munkamemóriát. Szokatlan vagy rugalmas óraszámok szórványos hullámvölgyi ingerléssel adják meg a megfelelő érintést izgalom a figyelem és figyelem elősegítésére.
ADHD # 7: kozmetikus
fodrászok, mani szakorvosok és kozmetikusok folyamatosan találkoznak új ügyfelekkel – mindegyik egyedi kreatív kihívást jelent, amely csak rövid távú összpontosítást igényel. Ezek a szakemberek egész nap talpon maradnak, és gyorsan ugrálnak feladatról feladatra, ideális munkahelyi helyzet egy hiperaktív típusú ADHD-s felnőtt számára. Ráadásul az ügyfelek folyamatos beáramlása bőséges társadalmi interakciókat és gyors feladatváltozást biztosít, kevés lehetőséget hagyva az unalomra.
ADHD # 8: Fodrász
“A fodrásznak lenni a legjobb munka ennek az ADHD-mamának. 45 percenként új kliens, és minden ember annyira különbözik! 10-12 órát dolgozhatok, és úgy érzem, hogy 3-nál többet nem dolgozok. ”
– Robin, ADDitude olvasó
ADHD # 9: kicsi Vállalkozás tulajdonosa
A kisvállalkozás indítása megfelel az ADHD erősségeinek. Az órák rugalmasabbak (bár gyakran bőségesebbek is), és vállalkozóként Ön a saját főnöke. A munkabeállítások napról napra változhatnak, ami megfelel nyugtalanság és unalom, amelyet sok felnőtt, ADHD-tapasztalattal rendelkezik. Ráadásul összpontosítania kell valódi szenvedélyére: karrierjének és életének értelmesebbé tételére.
10. számú ADHD-feladat: Vállalkozó
“Régi munkáimban kaptam a visszajelzést jó voltam a dolgok megkezdésében, de nem a projektek befejezésében. Önálló vállalkozói ösztöndíj-írónak lenni a módja annak, mert léteznek meghatározott projektek, amelyeknek meghatározott életük van. ”
– Daniel, ADDitude olvasó
ADHD # 11: Sürgősségi elsősegélynyújtók
Az EMT-knek, a rendőröknek és a tűzoltóknak nyomás alatt kell jól működniük, és másodpercek töredékét kell meghozniuk. Ezek a munkák lehetővé teszik, hogy különféle körülmények között dolgozzon, miközben adrenalin-pumpáló izgalmat nyújt, amely sok ADHD-s egyén számára segít elméjének összpontosításában. Amikor mások káoszban pánikba esnek, az ADHD agya magas fokozatba lendül, lehetővé téve, hogy tisztán lássa a problémákat és elvégezze a feladatot.
12. számú ADHD-feladat: Ápolónő
“Nővér vagyok a műtéten, ami jót tesz az ADHD-nak, mert röpke figyelmemmel jár, de elegendő szerkezettel rendelkezik ahhoz, hogy összpontosítsak.”
– Rebecca , ADDitude-olvasó
ADHD-feladat # 13: High-Tech Field
Az ADHD agy tökéletesen illeszkedik a csúcstechnológiájú munkákhoz, mivel az alulstimulált frontális lebeny beindul a mindig változó technológiával. A cég egész területén másokkal dolgozik számítógépes problémák megoldása érdekében, amelyek a szoftverfejlesztők általában önállóan dolgoznak – programok, webhelyek vagy alkalmazások számítógépes kódjának létrehozása és hibaelhárítása. Mindkét munka bőséges lehetőséget kínál a problémák megoldására és az ADHD hiperfókuszára helyezése .
ADHD 14. feladat: Szoftverfejlesztő
“A legtöbb szoftveres feladat csak néhány hetet vesz igénybe, ami segít megelőzni az egyhangúságot. Szoftverfejlesztőként az általam kezelt problémák sokfélék, érdekesek és állandó gondolkodást igényelnek – nagyszerűek ahhoz, hogy az ADHD elmét jó úton lehessen tartani. ”
– Adam, ADDitude olvasó
ADHD 15. feladat: Művész
Nem titok, hogy az ADHD-s egyének robbannak a kreativitástól, így nem meglepő, hogy általában sikerrel járnak, ha más művészek veszik körül őket. A pörgős, művészi környezetben végzett munka ideális mindazok számára, akik kreatív káoszban gyarapodnak. Legyen szó televíziós producerként, koreográfusként vagy koncertzongoristaként, az ADHD-ban szenvedő felnőttek a legboldogabbak, amikor munkájukkal lehetővé tehetik művészi képességeik kifejezését.
ADHD # 16: Színházi vezető:
“Mint színpadi vezető, ez rajtam múlik, hogy megkönnyítsem a produkció minden részét: a találkozóktól és a próbáktól az előadásokig. Rengeteget tudok összpontosítani, és nincs két egyforma nap. Ráadásul segít abban, hogy a színházi emberek a legkedvesebb, legkedvesebb emberek bolygó. Pontosan beleférek! ”
– Jessi, az ADDitude olvasója
az ADHD szerkesztősége által, ADDitude