16 futó idézetek a következő futásod motiválására

Néha előfordulhat, hogy könnyű megtalálni a motivációt arra, hogy hajnali 5-kor kilépjünk, hosszú távra induljunk a nyári hőségben, vagy hogy továbbmenjünk egy olyan edzésről, amely nem a tervek szerint alakult. Vannak azonban olyan napok, amikor a motiváció egyszerűen nincs meg. Veled vagyok. Néhány nap szükségem van egy kis külső motivációra – és ez gyakran más szavak egyszerű formájában történik. Az alábbiakban 16 futó idézet olvasható, amelyek segítenek, amikor szükségem van arra a kis extra erőfeszítésre, hogy tovább haladhassak.

A mentális csata megnyerése

“A futás nem más, mint egy sor érv agyad azon része, amely meg akar állni, és az a rész, amely folytatni akarja. ”
– Ismeretlen

” Ha bármilyen csatát meg akarsz nyerni, egy dolgot kell tennie. Meg kell, hogy az elme működtesse a testet. Soha ne engedje, hogy a test megmondja az elmének, mit kell tennie. A test mindig feladja. Reggel, délben és este mindig fáradt. De a test soha nem fáradt, ha az elme nem fáradt. ”
– George S Patton

” Hazug a hang a fejedben, amely azt mondja, hogy ezt nem tudod megtenni. “
– Ismeretlen

Kijutni az ajtón

“A győzni akarás semmit sem jelent a felkészülési akarat nélkül.”
– Juma Ikangaa

“A futás az élet legnagyobb metaforája, mert kijön belőle, amit beletesz. ”
– Oprah Winfrey

” Mindannyiunknak vannak álmai. De ahhoz, hogy az álmok valósággá válhassanak, nagyon sok elszántságra, odaadásra, önfegyelemre és erőfeszítésre van szükség. ”
– Jesse Owens

Versenynap

“Nem félek a viharoktól. Megtanulom, hogyan kell vitorlázni.”
– Louisa May Alcott

“Csak azok tudják megtudni, hogy meddig lehet eljutni.” . ”
– TS Elliot

“Hiányzik a készítetlen képek 100% -a.”
– Wayne Gretzky

“Ne feledje, minden amire szükséged van, már benned van.”
– Ismeretlen

Amikor a dolgok eldurvulnak

“Tisztítsd meg az elmédet a nem lehet.” – Samuel Johnson

“Választhat . Bedobhatja a törülközőt, vagy használhatja arra, hogy letörölje az izzadtságot az arcáról. ”
– Gatorade hirdetés

” Azt kell tennie, amit úgy gondol, hogy nem tud megtenni. “
– Eleanor Roosevelt

“Még akkor is, ha olyan messzire mentél, amennyire csak tudsz, és minden fáj, és az önbizalom kétségébe meredsz, egy kicsit több erőt találhatsz magadban, ha elég alaposan megnézed. ”
– Hal Higdon

Túljutni azokon a rossz futásokon / versenyeken

” Egyes foglalkozások csillagok, mások pedig kövek, de végül az összes sziklát, és rájuk építünk. ”
– Chrissie Wellington

” Próbáltad már. Valaha megbukott. Nem számít. Próbáld újra. Ismét kudarcot vall. Jobban kudarcot vall. ”
– Samuel Beckett

Mi a kedvenc futó árajánlata? Oszd meg a @womensrunning és a @nycrunningmama szolgáltatással.