11 dolog, amit megtehetsz, hogy ne érezd annyira unottnak az életedet

Fordulj egy életmentő tanácsadóhoz, hogy segítsen további élvezetet teremteni az életedben. Egyszerűen kattintson ide, hogy megtalálja az egyiket.

A rövid élet gondolatát általában arra ösztönzik, hogy átfogja a mostat, hogy befogadja bármit is, amit meg kell tennie, hogy megtalálja boldogságát a jelen pillanatban.

Vegyük például ezt az idézetet Paulo Coelhótól:

Egy napon felébred, és nem lesz több idő megtenni azokat a dolgokat, amelyeket mindig is szeretett volna. Tedd meg most.

De vajon valóban rövid-e az élet?

Igaz, hogy az élet tragédia, betegség miatt rövidre zárható , vagy váratlan körülmények, amelyek a semmiből ütnek el, de az élet sok ember számára nem lesz rövid.

Ez hosszú lesz.

Évtizedekig.

Ha az élet hagyományos útját követed, akkor életed első 20 évének nagy részében iskolába jársz, talán még többet is.

Ezután beugrik a munkaerőpiacra, ahol azon fog dolgozni, hogy esetleg házat vásároljon, családot teremtsen és megtakarítson. 30 vagy 40 évre nyugdíjba vonulni.

És remélhetőleg nyugdíjba vonul, és az életében végzett munkájának köszönhetően nyugodtan és kényelmesen éli meg ezüst és arany éveit.

Legalábbis ez állítólag ez a terv – az élet nem mindig úgy működik, ahogy mi tervezzük.

De mégis, ez hosszú idő függetlenül attól, hogy nem minden a tervek szerint halad.

Ugyanazt a dolgot csinálod napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra, évről évre monoton.

Az embereknek változatosságra van szükségük életükben még azok is, akiknek jól esik a kiszámítható, strukturált létezés.

A változatosság hiánya miatt az emberek unatkoznak, és végül életük sok vagy összes aspektusában megbomlást okozhatnak.

Ez a cikk elmélyíti ezt az alattomos unalmat. Meg fogja vizsgálni, milyen érzés, mi okozza és hogyan lehet legyőzni.

Tehát ugorjunk bele, igaz?

Milyen érzés unni az életet?

Az élet unalma nem olyan, mint a malomfutás unalmad.

Amikor az élet unalmasnak érzi magát, reggel arra ébred, hogy nincs színe, szépsége vagy ingerlése.

Iránytalannak érzi magát. Belebotlik a napba, megteszi azokat a dolgokat, amelyekre a társadalom megköveteli, majd lefekszik és problémás, nyugtalan álomba merül.

Még a hétvége is – gyakran a pihenőhely harap a a munkahét egyhangúsága – nem okoz örömet az Ön számára.

Minden része azt akarja, hogy az életed megváltozzon, de nem tudod kitalálni, hogyan akarod, hogy megváltozzon, és nem tudod magadra hozni változtatni rajta.

Csak tudja, hogy valahogy…

Addig uszadékfa vagy, az élet tengerén lebegsz, és csak bóbiskolsz az áramlatokon.

Még olyan életed is lehet, amelyet mások irigyelnek – szilárd kapcsolat, jó munka, boldog gyerekek, kedves ház, divatos vagyon – de te továbbra is vágyakoznak.

Lehet, hogy sokan szeretnek, és vannak mások, akik tőled függenek, mégis úgy érzed, hogy ennél többnek kell lennie az életnek.

És ez az érzés nem korlátozódik kizárólag az elmére …

Az élet unalma az ön testébe is beszivárog. Ez többek között fejfájást, izomfeszültséget, emésztési problémákat és általános energiahiányt eredményezhet.

Ezt érzi az igazi, lélekdaráló unalom.

ez az unalom megegyezik a depresszióval?

A rövid válasz: nem mindig.

Megtapasztalhatja ezt a mély unalmat anélkül, hogy a klinikai értelemben feltétlenül depressziós lenne.

És depresszióban szenvedhet, és nem unhatja teljesen és teljesen a mindennapi létét.

A két csoport átfedésben van, és kölcsönhatás léphet fel az unalom és a depresszió között.

De a depresszió súlyosabb következményekkel járhat, ezért ha nem biztos abban, hogy depressziós lehet-e, érdemes orvoshoz vagy mentálhigiénés szakemberhez fordulnia.

Milyen szerepet játszik a technológia abban, hogy unatkozunk?

Érdekes, hogy a rengeteg rendelkezésre álló lehetőség ellenére szórakozás céljából továbbra is unatkozunk és kikapcsolódunk.

A zsebünkben van egy eszköz, amely hozzáférést biztosít az azonnali szórakozáshoz és az emberiség kollektív megismeréséhez.

azt, hogy annyira unjuk ezt a kezünk ügyében?

A túlstimuláció járul hozzá. A szórakozásra vonatkozó végtelen számú választás mindannyian halványnak és unalmasnak tűnhet.

Egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy a kanapén ülünk, céltalanul lapozgatjuk a közösségi médiát, vagy megpróbáljuk megtalálni a következő dolgot ahelyett, hogy kijutna és foglalkozna az élettel.

Az internetes élmény nagy része az azonnali kielégülésen alapszik. Ennek eredményeként az átlagos figyelem csökken.

Ez megnehezíti a nehezebb tevékenységek folytatását, amelyek értelmet, izgalmat vagy igazi szórakozást nyújthatnak. Időbe telik minden erőfeszítés elsajátítása.

Elég türelmesnek kell lennünk ahhoz, hogy felépítsük és folytassuk a kívánt dolgokat, legyen az karrier, család vagy értelmesebb élet.

Miért olyan fontos az értelmes élet?

A krónikus elégedetlenség hátterében az áll, hogy az ember rendszeresen elégedetlen azzal, ahogyan az életük folyik, vagy a jelenlegi pályájuk.

Nem kerülhetjük el a mindennapi egyhangúság minden példáját. Senki sem szeret sorban állni, az idejét vesztegetni a forgalomban, vagy próbálkozni az értelmetlen találkozások iránti érdeklődéssel.

De ezek néha az életben való mozgás szükséges elemei.

A csúnya igazság az, hogy soha senki nem lesz mindig boldog. Ez egy ésszerűtlen elvárás, amely további nyomorúsághoz és elégedetlenséghez vezet.

Krónikus elégedetlenség akkor következik be, amikor egy ember elégedetlen az általános élettapasztalattal.

Talán az ember nyugodt életet élt, értelmetlen munkáról értelmetlen munkára ugrál, sekély barátságról sekély barátságra, üreges kapcsolatról üreges kapcsolatra.

Nehezen találnak örömet bármiben, mert mindez olyan sekély és értelmetlen.

Ez az üregesség sok egészségtelen viselkedést és betegséget táplálhat – beleértve a kábítószer- és alkoholfogyasztást, a depressziót és a szorongást.

Néha ez a másik megfordítva, ahol a depresszió valójában annak oka, hogy nem érezünk örömet vagy boldogságot az életében.

Ezek az üres érzések okozhatják az embert hogy önpusztító magatartást tanúsítson, csak azért, hogy megpróbálja feloszlatni életének unalmasságát.

Talán elszakítják a kapcsolatot a gr Nem azért, mert boldogtalanok vagy életük más területeit szabotálják, hogy drámát alkossanak.

Ez nem azt jelenti, hogy minden leállás vagy unatkozás rossz dolog. Nem az.

Idő kell a pihenésre és a felépülésre, mielőtt újabb hobbiba, vállalkozásba vagy kalandba merülnének. Ha nem, akkor megkockáztatja, hogy kiégesse magát, és az elején visszataláljon. Fontos az önérzékelés.

Mit jelent számodra az értelmes élet?

Az értelmes élet gondolata olyan, amely személyes megelégedést, sikerélményt és bizonyos fokot nyújt.

A közösségi médiával és a hangos véleményekkel ellentétben óvakodni kell attól, hogy a boldogság értelmet kapjon. A kettő nem mindig korrelál.

Például talán van egy szociális munkás, aki mélyen el van ragadtatva abban, hogy megpróbálja segíteni ügyfeleit. javítsa az életüket.

Ez sok eredményt és elégedettséget hozhat, de nehéz nézni, ahogy az emberek nap mint nap szenvednek.

Furcsa lenne azt gondolni, hogy valaki megtalálja boldogságát a küzdelemben és az élet sötétebb oldalán, de néhány ember igen. Vannak, akik boldogulnak rajta.

Vannak, akik inkább konfliktusba keverednek, és harcolnak valamiért, ami számukra jelent valamit, és hogy részese lehessen valaminek, ami nagyobb, mint ők. Ez pedig bizonyos fokú személyes elégedettséget és boldogságot nyújt számukra, de nem lenne bölcs dolog ezt elvárni.

A rendszeres elmélyülés és a szenvedések figyelése könnyen depresszióba sodorhatja az embert, ha nem tudja szétválasztani és nem tud jól gondoskodni magáról.

Az emberek különböző módon találják meg a jelentést.

Egyesek számára , ez egy olyan karrier lesz, amelynek örülnek és izgatottak. Mások a szerető család ápolásában és gyarapításában találhatják meg értelmüket.

Néhányan mások vagy a kiszolgáltatottak szolgálatában találhatják meg őket. A művészek megtalálhatják az alkotásban. A tudósok felfedezéskor találhatják meg. Végtelen számú útvonal létezik, amelyek valamennyire életképesek.

Nincs meghatározott, egyedi út a boldogsághoz, értelme és elégedettségének érzése az élettel. Az utad egyedülálló lesz számodra.

Lehet, hogy hasonlóságokat mutat más emberekkel, de az lesz a küldetése, hogy kitalálja, melyik út a legértelmesebb az Ön számára, és folytassa azt.

Ez nem azt jelenti, hogy egyedül kell menned, vagy hogy senki sem tud segíteni az utadon, csak azt, hogy ne várd el, hogy bárki más egyszerűen egy íjjal ellátott, rendezett csomagban adhatja át neked felül. Nem valószínű, hogy ez megtörténik.

Hogyan tudom kitalálni, mi fog jelentést és boldogságot adni az életemben?

Csinálj dolgokat.

Ez ilyen egyszerű.

Kitaláltan hangzik, de az egyetlen módja annak, hogy valóban kitaláld, mi az, ami boldogságot, elégedettséget és értelmet nyújt az életedben, az aktív életvitel és a dolgok végzése.

“De mi van, ha nem szeretem?”

Akkor nem. És folytat egy másik dolgot.

Még akkor is, ha olyan dolgokat csinál, amelyek nem feltétlenül tetszenek vagy élvezik, bővíti ismereteit és perspektíváját a világról, ami lehetőséget ad arra, hogy minél több emberrel kapcsolatba lépjen, és megkönnyítse a tettek jobb megértését és nem tetszik.

Az esélyek nagyon jók, akkor jó néhány dolgot megcsinálsz, ami nem tetszik, mielőtt értelmes dolgokat találsz.

Vagy talán nyertél t! Talán kipróbál valami újat, és úgy találja, hogy az kielégítést és kielégítést nyújt.

“De nem engedhetem meg magamnak!”

Nem kell drágának lennie. Nem kell elutaznia egy 5000 dolláros útra valamely trópusi paradicsomba, hogy megtalálja magát.

Szerezzen be egy könyvtári kártyát, olvasson el vagy hallgasson meg néhány könyvet. Végezzen önkéntes munkát hátrányos helyzetűekkel vagy állatokkal. Legyen mentora annak, aki utat akar keresni. Vegyen részt egy művészeti tanfolyamon egy helyi közösségi központban.

Ezek a dolgok mind viszonylag olcsó módszerek a személyiség növekedésére és az új dolgok megtapasztalására anélkül, hogy szelfiznének a Machu Picchuban, vagy hogy a kairói művészek és utcai árusok megmozgatják .

A legfontosabb a dolgok elvégzése. Bármi jobb, mint a semmi. Ha ez nem működik az Ön számára, változtasson a mostani dolgokon, és próbáljon ki valami újat.

Mi van a társadalom elvárásaival?

Az idealisták, a művészek, a szabad gondolkodók unatkozhatnak és korlátozódhatnak a társadalmi konformitás olykor szigorú struktúrájába.

A problémát súlyosbítja társainak és csoportjainak társadalmi nyomása hogy egy könnyen érthető, kényelmes dobozba illeszkedjen.

A doboz kényelmes hely néhány ember számára. Vannak olyan emberek, akik örömmel veszik át azt a hagyományos perspektívát, amit a társadalom elvár tőlük, mert ez világos utat kínál, amely szerintük boldogságot és elégedettséget jelent számukra.

A probléma az, hogy hogy nem mindenki fér bele abba a dobozba.

Ami még ennél is rosszabb, a társadalom szeret szégyent, kritikát és csúfolódást halmozni bárkinek, aki úgy dönt, hogy kiemelkedik a tömegből és megkérdőjelezi a status quót.

A sajnálatos igazság az, hogy ez nem valószínű, hogy megváltozik. A világ szabad szellemének képesnek kell lennie arra, hogy levonja az ellenséges elvárásokat és az indokolatlan kritikákat, ha abban reménykednek, hogy megtalálják saját értelmüket és elégedettségüket az életben, mert a kitaposott út nem csak nekik szól.

Talán többet akarnak csinálni. Talán arra szolgálnak, hogy fényt vigyenek sötét helyekre, ösztönözzék a szabad gondolkodást és segítsenek lebontani azokat a társadalmi akadályokat, amelyek negatívan befolyásolják más embereket.

A szabad szellem valószínűleg stagnál és elsorvad egy elnyomó, strukturált struktúrában. környezetben, például a vállalati hierarchiában vagy otthon maradóként.

Meg tudják csinálni ezeket a dolgokat? Biztos. Az emberek rengeteg dolgot megtehetnek, amelyekre nem feltétlenül alkalmasak. Meg kellene? Nos, erre a kérdésre csak az adott személy válaszolhat.

Még ha igen is, akkor képesnek kell lennie arra, hogy rugalmasabbá tegye kreativitását és szellemiségét, ha továbbra is érdeklődni és elköteleződni akarnak. életet.

Ez azt jelentheti, hogy minden évben érdekes vakáció jár valamilyen érdekes helyszíneken, művészeti vagy táncórák, vagy valami, ami valóban ösztönzi szellemük magját és intellektuális ingerlést nyújt.

Mit tehetünk az élet unalmának megtörése érdekében?

Mielőtt kitalálná az unalom leküzdésének legmegfelelőbb módját, meg kell vizsgálnia a kiváltó okai.

Egyszerűen unja életének egyhangúsága? Mert magányos vagy? Mert nem érzed magad kihívásnak?

Unalmas az életed, mert az életedben élő emberek unatkoztak? A jövőben nincs mit izgatni?

Úgy érzi, hogy a körülmények korlátozzák; nem tudsz irányítani az életed felett?

Van egy kiaknázatlan energia- és potenciálkészleted, amelyhez kiáramlásra van szükség?

Autentikus életet élsz, próbálsz valaki olyan lenni, mint te Nem vagy?

Minél jobban csiszolhatod unalmad okait az életeddel, annál célzottabb tudsz lenni, amikor kimész és foglalkozol vele.

Itt csak néhány dolog található, amelyekkel megpróbálhatja enyhíteni unalmát.

1. Vegyen részt önkéntes vagy tanórán kívüli munkában egy szervezettel.

Az önkéntes munka kiváló módja az elágazásnak, új emberekkel való találkozásnak és valami pozitívummal való közreműködésnek a világ számára.

Sok szervezet létezik amelyeknek az alkalmi munkától a szakképzett munkaig mindenre szükségük van. Esetleg képes lehet arra is, hogy szakmai készségeit és tudását értelmes céllal felhasználja.

Egy másik lehetőség az, hogy csatlakozzon a szakterületéhez kapcsolódó szakmai szervezethez. Ez nemcsak az unalom és az egyhangúság felszámolásában segít, hanem új egyénekkel való kapcsolatépítésben, akikkel képes lehet szakmai kapcsolatokat kialakítani.

2. Tanuljon meg új készségkészletet.

Nagyon sokféleképpen lehet új készségeket fejleszteni. Az internet tele van videókkal és útmutatókkal a különböző tevékenységek indításához.

Azt is eldöntheti, hogy jó ötlet visszatérni az egyetemre további tanfolyamok elvégzésére.

A főiskolai tanfolyamok struktúrát, útmutatást és hozzáférést biztosítanak olyanokhoz, akik jártasak az Ön által elsajátított készségekben.

Az online főiskola megkönnyítheti az órákon való részvételt, ha mozgalmas az életed.

3. Fejlesszen új barátságokat a társadalmi környezetben.

Hol talál új barátokat? Előfordulhat, hogy helyi tevékenységek folynak, ahol találkozhat más emberekkel a környékéről, vagy olyan hobbi csoportokból, amelyek rendszeres találkozókat szerveznek.

A vallásos személyek részt vehetnek az istentiszteleti helyük által rendezett rendszeres istentiszteleteken vagy tevékenységeken.

A helyi közösségi média csoportok szintén jó helyek lehetnek tevékenységek keresésére vagy találkozókra.

4. Utazzon olyan helyre, ahol még soha nem volt.

Az utazásnak nem kell messze lennie és távolinak lenni ahhoz, hogy izgalmat nyújtson az életébe.

Ez egyszerű is lehet a városból egy olyan funkció felé, ahol jól érezheti magát és pihenhet.

Talán városon kívüli koncert és egy éjszaka egy szállodában?

Országos túra park vagy más természeti vonzerő?

Vagy esetleg megtakaríthat egy kis pénzt, és sztrájkolhat kissé távolabb egy nagyobb tájváltásért.

Még egy napos kirándulás is kellemes lehet szakítson az ember mindennapi életével.

5. Keressen új állást vagy váltson karriert.

Nem szokatlan, hogy az emberek végül unják a munkájukat vagy a karrierjüket.

Még azt is tapasztalhatják, hogy rosszul választottak milyen karriert kell folytatnia, és más lehetőségeket kell megvizsgálnia.

A munkából való kilépés és / vagy a pályafutás megváltoztatása soha nem könnyű választás, de szükség lehet arra, hogy minél több boldogságot és békét találjon a munkájában. élet.

Néhányan túlságosan igényesek az időre vagy az érzelmi energiára. Előfordulhat, hogy mások nem nyújtanak elegendő ingerlést, vagy nem adnak lehetőséget a növekedésre, amire valóban vágysz.

Ha nem vagy elégedett vagy elégedett a karriereddel, akkor itt az ideje, hogy elkezdj változást keresni.

6. Legyen aktív és mozogjon.

Az aktivitás és a testmozgás annyira hasznos az ember testi és lelki egészségére nézve. Az orvosok mozgásszegény életmódot neveznek az új dohányzásnak az egészségügyi kockázatokra való tekintettel.

És mivel a nap nagy részében sok munkahely íróasztal mögött zajlik, nem csoda, hogy az emberek depressziósabbá válnak él.

Az embereknek testmozgásra van szükségük ahhoz, hogy elősegítsék a jó vegyi anyagok érzését, amelyeket teste termel, amikor részt vesz ezekben a tevékenységekben.

Kezdjen kicsiben, és tűzzen ki néhány célt a kijutás és az aktivitás érdekében. És ha már aktív vagy, tegyen néhány erősebb célt – például végezzen maratont vagy javítsa képességeit.

7. Készítsen valamilyen művészetet.

A világ művészeit gyakran arra ösztönzik, hogy valamilyen módon vagy más módon alkossanak. Nagyon sok olyan ember van, aki kisiklik mások véleménye miatt, vagy azért, mert az élet egyszerűen megtagadja tőlük a megfelelő időt.

Egy művésznek, aki abbahagyta a teremtést, fontolóra kell vennie, hogy visszatérjen ebbe. A művészet segít a kreatív gondolkodásmód hajlításában, és büszkeséget és teljesítményt nyújt a munkájával kapcsolatban.

Csatlakozzon egy egészséges művészi közösséghez, akik ugyanazt a közeget gyakorolják, és munkáik javításával és befejezésével foglalkoznak.

Nem kell nagyszerűnek lenned. Nagyon kevés ember az. Az a fontos, hogy magáévá tegye művészetét, ha az boldogságot jelent.

8. Töltsön több minőségi időt szeretteivel, és vegyen ki mérgező embereket.

Közismert tény, hogy minél több minőségi időt töltve szeretteivel, az elme több jó érzésű vegyszert, például endorfint termel. / p>

Túl könnyű eldönteni, hogy a barátságok és kapcsolatok mennyire mozgalmasak lehetnek az élet mindenki számára.

Meg kell próbálni megőrizni ezeket a kapcsolatokat azáltal, hogy erőfeszítéseket tesz a kapcsolattartásra a kapcsolataival. barátok és családtagok.

Ez gyakran azt jelenti, hogy összejövetelekre járunk, és olyan dolgokra járunk, amelyekhez nem feltétlenül van kedvünk, vagy ahová el akarunk menni.

Van egy közös vonás, hogy nem akarunk társasági vagy túl fáradt ahhoz, hogy részt vegyen, de ha beleesik ebbe a mintába, az élet maga mögött hagy.

Vegyen részt a dolgokon, ha meghívják, vagy próbáljon saját bulit szervezni, ha nincs sok minden történik.

És fontolja meg a mérgező emberek kivágását az életéből, ha van ilyen. Intenzívan elárasztják az ember boldogságát és nyugalmát.

9. Keressen magánál nagyobb célt vagy okot.

Az emberek szeretnek tartozni.Szeretnek hozzájárulni önmaguknál nagyobb dolgokhoz is.

Olyan cél vagy ok megtalálása, amellyel összehangolhatja önmagát és készségeit, büszkeség és boldogság érzetét keltheti a világban.

Ez talán könnyebben mondható, mint megcsinálható, de valójában rengeteg mozgalom és csoport létezik, amelyek pozitív változásokat próbálnak megvalósítani a világban, amelyeknek részesei lehetsz.

10. Olyan célokat tűzzen ki és hajtson végre, amelyek a teljesítmény érzését adják Önnek.

A célkitűzés az önfejlesztés és az érzés elengedhetetlen része, mintha valaki megvalósítana valamit az életében.

Ez könnyen sodródhat cél vagy irány nélkül, de ezáltal megfosztja attól a képességtől, hogy úgy érezze, mintha valami olyasmit választott volna, amit szeretett volna, és megvalósítaná azt az érzést, amely kellemes dopamin-találatot nyújthat, amikor áthúzza tennivalóját listázzon és lendületet vegyen.

A célok kitűzésének sokféle megközelítése létezik, de általában érdemes rövid, közép és hosszú távú célokat kitűzni életükbe.

Lehet, hogy az egészségeddel, a karriereddel, a személyes életeddel vagy a hobbijaiddal kapcsolatos.

11. Ne hajtson végre olyan dolgokat, amelyek nem izgatnak és nem okoznak örömet.

Korábban arról beszéltünk, hogy megpróbálunk új dolgokat kipróbálni, hogy megtaláljuk azokat, amelyek boldogságot és értelmet nyújtanak Önnek.

De mi van az összes olyan dolgok, amelyeket éppen most csinálsz, amelyek egyiküknek sem felelnek meg?

Fontolja meg azok megállítását.

Ez nem azt jelenti, hogy kibújhat az összes jelenlegi felelőssége alól. Végül is, ha vannak olyanok, akik tőled függenek, hogy gondoskodjanak és / vagy gondoskodjanak róluk, akkor eleget kell tennie ezeknek a kötelezettségvállalásoknak.

De nézd meg az életedet és a tetteket, és kérdezd meg magadtól: igazán bármit is jelent neked.

Talán csak a vásárlás kedvéért vásárolsz.

Vagy azért nézed meg a híreket minden este, hogy csak töltsd az időt.

Vagy talán keményen bulizol minden péntek este pusztán azért, mert az összes barátod csinálja, és te mindig is megtetted.

Ha valami már nem érzi érdemesnek az idejét, ne tegye.

Felhívjuk figyelmét: fontos, hogy beszéljen szakemberrel, hogy azonosítsa, depresszióban szenved-e, mielőtt lemondana olyan dolgokról, amelyek egyszer örömet okozhattak Önnek. Amint azt a cikkben korábban kifejtettük, a depresszió lehet az oka annak, hogy unalmának és örömtelinek érzi magát.

Unalom nélküli élet…

… célzottan folytatott élet. Teljesen mindegy, hogy mi a célja, mindaddig, amíg talál egyet.

A legjobb módja annak, ha csak kijut és elkezd dolgokat csinálni.

Megállapíthatja, hogy az általad választott dolgok nem feltétlenül vezetnek izgalomhoz vagy boldogsághoz, de biztosíthatják számodra azokat az ismereteket, tapasztalatokat vagy embereket, amelyekre más útra kell lépned.

Don ne hagyd, hogy a rossz közérzet vagy a depresszió lesiklasson Térjen vissza oda, és próbálkozzon tovább.

És ha mégis úgy találja, hogy ez kivételesen nehéz, vagy hogy önállóan nem talál irányt, érdemes lehet igazolt mentális egészségügyi segítséget kérnie tanácsadó vagy életvezetési tanácsadó.

Ne habozzon, kérjen segítséget, ha nehéz dolga van, és nem biztos abban, hogy milyen irányba haladjon.

Még mindig nem biztos abban, hogyan álljon meg. hogy annyira unja az életet? Beszéljen ma egy életmentővel, aki végigvezeti Önt a folyamaton. Egyszerűen kattintson ide, hogy kapcsolatba léphessen vele.

Ez is tetszik neked:

• Unod a kapcsolatodban? Tedd fel magadnak ezt a 6 kérdést Miért
• Ha elvesztetted a Mojo-t, NE TEGYE ezt a 11 dolgot.
• Hogyan késztetheted magad olyasmire, amit nem igazán szeretnél
• Egzisztenciális depresszió: Hogyan lehet legyőzni az értelmetlenség érzéseit
• Az életed jobb megváltoztatásához 2 választási lehetőséged van
• 24 kérdés, amelyet előzőleg fel kell tenned Mindent magad mögött hagysz, hogy új életet kezdj