10 ok, hogy reménykedjen, ha azt kérdezi, hogy “Megtalálom-e valaha a szerelmet?”

egyszer Audrey Hepburn mondta; “Semmi sem lehetetlen. A szó maga azt mondja, hogy lehetséges vagyok. Mégis, ha gyógyulsz a szívfájdalomtól, és azt kérdezed magadtól, hogy valaha is találok-e még szerelmet, könnyű érezni, hogy ennek az ellenkezője igaz.

Nehéz kitenned magad, új emberekkel találkozni és online randevúkat folytatni, amelyek valóban megöregedhetnek, nagyon gyorsan. Könnyű elkeseredni és reménytelennek érezni magad, ha valakivel találkozol, akibe beleszeretsz . De az emberek megteszik és te is.

Csak egy kicsit nyitottnak kell lenned arra, hogy újradefiniáld, mit jelent újból megtalálni a szerelmet, függetlenül attól, hogy szeretsz-e szeretetet találni. válás vagy bármiféle szakítás után. Akkor tudnia kell, hogyan kell ezt megoldani, amikor kitartónak találja magát a kérdés miatt.

Mielőtt az összes okra rátérne, reménykednie kell Újra megtalálni a szerelmet, kezdjük egy fontos és fájdalmas valóság tudomásulvételével. Valószínűleg van egy erős része, amely valójában nem érez el egyáltalán reménykedik benne.

És ez teljesen normális.

Tehát először vizsgáljuk meg, miért érezheti magát soha többé ne találja meg a szerelmet. Ez segít eljutni a kérdés lényegéhez. – egy szükséges lépés, amely segít felszabadítani a reményt.

Itt kulcsfontosságú az exének elvesztése miatti fájdalmának megértése és tehermentesítése, valamint néhány hamis meggyőződés, amelyet magáról vallhat. Ekkor a remény újjáéledése szervesen, a maga idejében és módján történik.

Ennek következtében íme öt gyakori ok, ami miatt az emberek reménytelennek érzik magukat, amikor felteszik maguknak a kérdést; “megtalálom-e még valaha a szerelmet?”

1. Nem tudnak túltenni exükön, és elhiszik, hogy soha nem fognak. az exed egyszerűen régi nehéz, különösen, ha nem akartad, hogy a dolgok véget érjenek. Különösen nehéz, ha úgy érezted, hogy az exed volt a lelki társad. A helyzetet még rosszabbá teszi, amikor a közös anekdota “az idő minden sebet meggyógyít” nem úgy tűnik, hogy működnek, könnyű kezdeni reménytelennek érezni magát.

2. Soha senki nem lesz olyan, mint volt. Ne felejtsd el, hogy Sinead OConnor “Nothing Compares 2 U” című dala – igen, igaz. És soha semmi sem fog összehasonlítani az exeddel. Az a rész, amely folyamatosan hasonlít, egy nyom, hogy még mindig nem bántotta meg teljesen a veszteségét.

3. Valamennyi korábbi kapcsolatuk katasztrófával végződik. Sok embernek vannak ismétlődő kapcsolati mintázatai. Úgy találják magukat, hogy ugyanazt a “nem annyira jót vonzzák” ”Partner. Ez gyakran olyan kisgyermekkori kötődési sebekhez kötődik, amelyek gyógyulásához általában pszichoterápiára van szükség.

4. Mélyen elárulták és nem hiszik, hogy soha többé bízhat. Az árulási trauma, például hűtlenség vagy másra hagyás mély hegeket okozhat.

5. Nem gondolják, hogy a szerelem újbóli megtalálása a csillagokba van írva nekik. A jó asztrológuson kívül senki sem tudja igazán, mi van megírva a csillagokban. Mindenkinek megvannak a karmai órái, de ezek ritkán életmondatok.

1. Túlléphet az exén, csak tudnod kell, hogyan. Nem csak időre van szükség a múlt túljutásához. Valójában vannak olyan stratégiák, amelyeket gyakorolhat, hogy segítsen proaktív módon gyógyulni. Ezek egyike az elme / test gyakorlatokkal, például jógával vagy Qi Gong-nal való bejutás a testedbe. A “problémáid a szöveteidben vannak” mondás érvényes itt. Tanulja meg, hogyan csavarja ki felgyülemlett feszültségét, és lélegzetével engedje el a stresszt ezen egyszerű gyakorlatok alkalmazásával. Ezek segítenek abban, hogy könnyebben és pozitívabban érezhesse magát.

2. Bár igaz, hogy soha senki nem fogja összehasonlítani azzal, amit szeretett az exénél, teljesen új és más módon szerethetsz valakit Szánjon egy kis időt arra, hogy leírja, mit szeret és hiányzik, valamint mi nem igazán működött az Ön számára. Ezután vegye be azt, ami nem tetszett, és alakítsa át arra, amire most szüksége van. EG, ha az exe naiv volt vagy könnyen befolyásolható mások szerint talán ezúttal szükséged van valakire, aki hozzáértőbb és erős önérzettel rendelkezik. Vagy ha az exed tisztességtelen volt, akkor az integritás olyan dolog lesz, amire legközelebb szükség van.

3. Megváltoztathatja az ismétlődő relációs mintákat a kapcsolati készségek javítása érdekében. Ezt általában meg kell tennie terápiában, de megéri a befektetést. A ragaszkodási stílusának meggyógyítása segít abban, hogy magabiztosabban találja meg újra a szerelmet, és vonzza a kapcsolatot, amely nem lesz tele drámával. A terápia segíthet ebben.

4. Amikor meggyógyítja a kötődési stílust és megtanulja, hogy bízzon magában, időben, akkor megtanulja, hogyan bízzon másokban

5. Függetlenül attól, hogy mit hihetsz a csillagokban írva, a szerelem mindenütt jelen van, mert … div id = “6bc4c4ed8d”> A szeretet energia, és az energia nem hozható létre vagy semmisíthető meg. Csak megtapasztalható.

6. Bármikor bekapcsolódhat az energiaáramba azáltal, hogy részt vesz az elme test gyakorlatában és a meditációban. ..

   ismét.

7. Emellett manapság egyre gyakrabban fordulnak elő a szakítások, ezért a társkereső medence nagyobb, mint valaha.

8. És végül, de nem utolsósorban, az, akit keresel, téged keres. Annál inkább az az oka, hogy rád és azokra a dolgokra koncentrálok, amelyek boldoggá tesznek. Így vonzza majd ezt a személyt, amikor itt az ideje.

Szóval, hogyan találhatja meg azt, aki keres?

Ez egy olyan alapelv elfogadásával kezdődik, amelyet először senki sem akar hallani. Vagyis, hogy te vagy az, akit keresel. Jelentése: amikor megjelenik az Ön számára, és ha te vagy és az vagy, akkor megtalálja az első okot arra, hogy reménykedjen abban, hogy újra megtalálja a szerelmet.

A vonzás alapelvei önnel kezdődnek. Amikor következetesen gyakorolja az önszeretetet minden nap, akkor elvégzi a szükséges munkát, hogy segítsen magának megnyílni a szíve előtt. Csak hajlandónak kell lenned arra, hogy valóban megtestesítsd, hogy szeretsz és szerethető vagy, és ez az önszeretetből indul ki.

És amikor megtestesíted az önszeretetet, akkor természetesen varázsolja magához az embereket. Új embert hív be, ha hagyja, hogy veszteségének ürege létrehozza ezt a vákuumot!

Soha senki sem tudja, mikor találja meg következő nagy szerelmét. De amikor elsődleges fontosságúvá teszik önmagukkal való szeretetteljes és ápoló kapcsolatot, akkor felgyorsítják szívszorongásuk felépülési idejét.

És minél előbb kész vagy nyitott a másik szeretetére, annál kevesebb időre lesz szükséged azon, hogy vajon találsz-e még valaha szerelmet, mert megtaláltad magadnál.

Most ez az igazi remény!

Ez teszi ezt a felfedezést még kedvesebb csábítássá számodra, hogy elvégezd az önszeretet megtalálásához szükséges belső munkát . Minél előbb megtanulja, hogyan kell igazán szeretni önmagát – beleértve az összes rendetlen, bonyolult részt, amelyek alkotják, annál hamarabb a másik szerelme újra megtalál.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT pszichoterapeuta, szerző és jógaoktató, gyakorló Sudbury, MA. Ha azt kérdezi, hogy “találok-e még valaha szerelmet”, nézze meg: Reményt találni a válságban: A terapeuta perspektívája a szerelemről, a veszteségről és a bátorságról vagy új online tanfolyamát: A remény megtalálása a szívfájdalom után: Ismerje meg a titkot, hogyan Túljutni az exén, és most jobban érezheti magát.