10 legjobb Crossfit cipő (vásárlói útmutató)

A crossfit cipők jellemzői

Kitérünk a crossfit cipők jellemzőire a futócipőkhöz képest. Ez megadja a választ a “Használhatok-e futócipőt crossfithez” kérdésre.

Mint minden más edzőcipőnél, a kényelem is elengedhetetlen. A Crossfit cipőnek kényelmesen kell éreznie magát a súlyemelés során, de a HIIT-ek alatt is.

• Párnázás és sarokleesés: minimális

Párnázás és közepes vagy a magas saroktól a talpig esés általában nagyszerű a futáshoz. Ezek azonban nem kívánatos tulajdonságok a Crossfitben. Amikor súlyzót nyom a feje fölé, azt szeretné, ha a sarka szilárdan a földön lenne, vagy a lehető legközelebb. Keresse meg a 0-4 mm-es sarokcsökkenést.

• Merev talp

A puhább cipő általában jó a futáshoz. A Crossfitben szilárdan akarja őket – ez lehetővé teszi a stabilitást a guggolás, a tisztítás, az elhúzás és a kiragadás során. Ez azt is jelenti, hogy nem szabad elvárni, hogy a crossfit cipők jól működjenek a futáshoz. Lehetővé teszik néhány rövid bemelegítés elvégzését, de nem hosszabb futásra szánják őket, különösen kültéren.

• Széles lábujjhüvely

Ha versenyszerűen futnak rövidebb távokat, a versenyzők hajlamosak a kényelmesebb érzésre. A crossfitben fontos, hogy legyen egy széles lábujjdoboz, amely lehetővé teszi a lábujjak ingadozását és szétterjedését. Így stabilabb vagy, mert a súly egyenletesen oszlik el a lábakon. Versenyfutásban ez a plusz hely problémákat okozhat, különösen a lesiklópályákon.

• Tartóssági jellemzők

Van néhány tartóssági jellemző, amelyek általában crossfit cipőkhöz tartoznak:

• kötélvédő a középtalp jó kötélfogással történő védelme a kötélégéstől
• vastag lábujjvédő védi a lábujj területét a burpees, a fekvőtámaszok és a súlyozott deszkák idején is
• erős sarokszámláló védi a sarkot és a cipő bokavégző része a fejtartás nyomása miatti kopásoktól. Biztosítja azt is, hogy a hátul szilárdan a helyén maradjon az edzés során.

Ezek a tulajdonságok általában hiányoznak a futócipőkből, mivel a felsőjük általában jól lélegző. Lehet, hogy lábujjvédelmet nyújt a nyomvonalas futócipőben.

Crossfit cipők és más edzőcipők

A crossfit cipők tulajdonságainak megértéséhez a legjobb, ha összehasonlítjuk más edzőcipőkkel.

Rövid futtatások (< 5km)	HIIT & Gyorsaság edzés	Súlyemelés
		mérsékelt	nehéz
Mindennapi edzéscipő A legjobb: mérsékelt edzőtermi edzésekhez; alkalmi viseletként duplázhat párnázott talp nagy ütésvédelem könnyű (~ 200 – 300 gramm / cipő)			Súlyemelő cipő Legjobb: Olimpiai súlyemelés nagyon tartós nehéz (~ 400 – 500 gramm / cipő) emelkedett sarok (15 – 25 mm) nem összenyomható platform
Cross-training / CrossFit cipők A legjobb: középszintű és haladó edzőtermi foglalkozásokhoz lapos és szilárd talp tartósabb, mint az edzőcipő jobb talajérzet alacsony esés (0 – 4 mm) védelem kötél mászik

Honnan fogom tudni, hogy edzőcipő megfelelő a CrossFit-hez?

A legtöbb márka általában nem a CrossFit néven forgalmazza a cipőjét, mert a Reebok az egyetlen márka erre. De megtalálták a módját ennek a korlátozásnak a kiküszöbölésére azáltal, hogy a CrossFit által dedikált cipősorukat elnevezik a CrossFit közösségben használt speciális kifejezések után, mint például a Nike Metcon vonala. Az Inov-8-hoz hasonló márkák általában funkcionális fitneszcipőként forgalmazzák CrossFit edzőcipőiket, szemben a mindennapi edzőcipőkkel.

Ami a konstrukciót illeti, biztos módja annak megállapítására, hogy a lábbeli ideális-e a CrossFit számára, ha kötélvédővel rendelkezik a láb közepén. Robusztusabb külsővel rendelkezik a lábujjvédőnek, a középtalpas gumiketrecnek és a sarokszámlálónak köszönhetően.

GYIK a crossfit cipőkről

Mennyibe kerülnek a crossfit cipők?

Itt található egy áttekintés a RunRepeat adatbázis legnépszerűbb crossfit cipőinek (márkáinak) átlagos MSRP-jéről (a gyártó ajánlott kiskereskedelmi áráról).

Ne feledje, hogy az MSRP csak felsorolt ár, tehát ha Ön nem vágyik arra, hogy megszerezze a cipőket abban a pillanatban, amikor piacra kerülnek, mindig jó üzletet kereshet. Az olcsó cipők megtalálására vonatkozó útmutatónkban bemutattuk ezt a folyamatot.

Minden nap viselhetek crossfit cipőt?

Jellemzőikre való tekintettel a crossfit cipőket nem mindennapi használatra szánják. Lehet, hogy túl drágák is, ha alkalmi viseletet igényelnek.

Crossfit cipőben visel zoknit?

Teszed. Lehetőleg a hosszúakat. Védik a sípcsontodat kötélmászás közben, de olyan tevékenységek során is, amikor a rudat közel tartod a sípcsontodhoz (holtpontok, tiszta, elkapás).

Metcon 5 hype – miről van szó?

Ezek a cipők nagy felháborodást váltottak ki a crossfit közösségben. A leginnovatívabb szolgáltatás, amelyet kínálnak, a Hyperlift habszivacsok, amelyeket szükség esetén a cipőbe helyezhet. Ezek a betétek a korábbi Metcon verziókkal is kompatibilisek. Jó lendületet adnak a nehéz felvonókon, a tolókerekeken és a pisztolyguggoláson. Sajnos nem külön kaphatók.

Melyik Reebok Nano a legjobb?

A Reebok Nano volt az első hivatalos crossfit cipő, amelyet 2011-ben adtak ki.

Itt megtekintheti az összes jelenlegi Nano modellt pontszámuk szerint rangsorolva. Ha kiválaszt egy bizonyos modellt, akkor azt is láthatja, hogy hasonlít a leginkább hasonló modellekhez.