Gesunder Matcha-Grüntee-Frappuccino
Dieser gesunde Matcha-Grüntee-Frappuccino ist das perfekte Sommergetränk für Grüntee-Liebhaber! Es ist zuckerfrei, fettarm und unter 150 Kalorien raffiniert!
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Frohe Sommerfreunde! Ok, ich weiß, dass es noch kein „offizieller“ Sommer ist, aber ich trage schon seit Wochen meine Birkenstocks und kurzen Jeans und trinke köstliche gesunde Sommergetränke wie diesen gesunden Matcha-Frappuccino aus grünem Tee !!
Wenn Sie mich überhaupt kennen, wissen Sie, dass ich total teesüchtig bin. Ich trinke jeden Morgen eine große Tasse schwarzen Tee mit Milch, ich nippe den ganzen Tag über auf Kräutertee (natürlich in den heißen Sommermonaten gefrorener Kräutertee!) und ich genieße die meisten Nächte vor dem Schlafengehen eine Tasse Kamillen- oder Lavendeltee. Ich bin auch ein großer Fan von grünem Tee und habe es kürzlich getan Ich habe morgens angefangen, meinen schwarzen Tee durch einen köstlichen hausgemachten (und milchfreien) Matcha-Grüntee-Latte zu ersetzen, wenn ich etwas mehr Zeit habe.
Wie man einen Matcha-Grüntee-Frappuccino macht:
Dieser gesunde Matcha-Grüntee-Frappuccino ist die perfekte Sommerversion meines hausgemachten Lieblingsspiela Latte und eine gesunde Nachahmerversion von Starbucks Green Tee Frappuccin o.
Es ist SO einfach zu Hause zu machen, besonders wenn Sie einen hochwertigen, leistungsstarken Mixer wie diesen von Blendtec (Affiliate-Link) haben. Werfen Sie einfach alle Zutaten auf einmal hinein und pulsieren Sie mit hoher Geschwindigkeit, bis sie cremig und glatt sind. Gießen Sie es in Ihr Lieblingsglas oder Ihren Reisebecher und genießen Sie es mit einem Strohhalm. So einfach ist das wirklich!
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Um einen hausgemachten Matcha-Frappuccino zuzubereiten, benötigen Sie ihn :
- Gutes oder biologisches Matcha-Grüntee-Pulver (Affiliate-Link)
- Milch oder Ihre bevorzugte milchfreie Milchalternative
- Eis
- Honig oder Ihr veganer Lieblingssüßstoff (Ahornsirup oder Agavennektar funktionieren hervorragend!)
- Vanilleextrakt
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Ich hoffe, Sie lieben diesen gesunden Matcha-Frappuccino mit grünem Tee genauso wie wir! Lassen Sie mich in den Kommentaren unten wissen, was ist Ihr liebstes erfrischendes Sommergetränk? Ich würde es gerne wissen!
Küchenprodukte, die ich empfehle:
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- Gesunde Limonade mit 3 Zutaten
- Auffrischung von Wassermelonen-Grüntee
- Gesunde Erdbeer-Limonade
- Gesunde Gurken-Limonade
- Gesunder Kürbisgewürz-Frappuccino
Rezeptvideo
Sehen Sie sich das folgende Video an, um genau zu sehen, wie ich dieses coole Getränk herstelle. Weitere leckere Rezeptvideos finden Sie auf meinem YouTube-Kanal
Gesunder Matcha-Grüntee-Frappuccino
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Zutaten
- 1 1/2 Tassen Eiswürfel
- 1 Tasse fettarme Milch oder milchfreie Milchalternative. Für a Verwenden Sie in einer ultra-cremigen, milchfreien Version Kokosmilch.
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
- 2 Esslöffel Honig Ahornsirup oder Agavennektar funktionieren ebenfalls gut. Verwenden Sie mehr, wenn Sie ein süßes Getränk bevorzugen.
- 1 Esslöffel Matcha-Grüntee-Pulver
- Schlagsahne zum Servieren (optional)
Anweisungen
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Fügen Sie die Eiswürfel, Milch, Vanille, Honig und Matcha-Pulver zu Ihrem Mixer hinzu.
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Pulsieren, bis die Mischung glatt und cremig ist.
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In einen Glas- oder Kunststoff-Reisebecher gießen und fügen Sie auf Wunsch Schlagsahne hinzu.
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Viel Spaß!