Erhöhen Sie Ihre Schwingung in nur 8 Schritten – Die ganzheitliche Zutat
In meiner Therapiepraxis gibt es in letzter Zeit ein gemeinsames Thema. Diese Worte eines Klienten fassen es zusammen: „Ich sehe andere um mich herum an und die Dinge scheinen einfach für sie zu funktionieren, die Dinge passen zusammen, sie passen einfach zusammen.“ scheinen so viel Glück zu haben. Ich scheine nicht das gleiche Glück zu haben.
Meine persönliche Meinung ist, dass es in den meisten Fällen nicht um Glück geht. Es geht um Energie, unsere persönliche Kraft, unsere Fähigkeit, das, was wir manifestieren, in unser Leben zu ziehen, das wir verdienen und das wir wert sind.
Vor einigen Jahren meine Schwingung war so niedrig, dass ich flach auf dem Boden lag (mit CFS). Ich fühlte mich total festgefahren und hatte keine Ahnung, wie ich vorankommen sollte. Ich war erfüllt von einer ganzen Reihe einschränkender Überzeugungen, die mich ohne Ende zurückhielten. Ich schien Menschen in mein Leben zu locken, die mich oft ängstlich machten, die sich „giftig“ fühlten, wenn Sie möchten.
Ein paar Jahre schneller Vorlauf (und eine lebensverändernde CTC-Behandlung) und ich habe meine Gesundheit zurück; Ich habe eine erstaunliche neue Karriere und mache ein bisschen von allem, was ich liebe. Ich habe mich von der Angst und den einschränkenden Überzeugungen befreit (mich von der Angst vor öffentlichen Reden zu befreien, war eine der aufregendsten „Veröffentlichungen“); und ich habe eine ganze Reihe neuer und erstaunlicher Freundschaften. All dies, weil ich es nicht nur geschafft habe, meine Schwingung zu erhöhen, sondern auch gelernt habe, sie „dort“ aufrechtzuerhalten.
Im Grunde genommen ganz, Ich habe gelernt, die Notwendigkeit loszulassen, zu wissen, wie es funktionieren würde. Ich habe einfach darauf vertraut.
Was ist „Vibration“?
Wie von Cassandra Sturdy * beschrieben ;; „Ihre Schwingung ist eine ausgefallene Art, Ihren gesamten Seinszustand zu beschreiben. Alles im Universum besteht aus Energie, die mit verschiedenen Frequenzen schwingt. Sogar Dinge, die solide aussehen, bestehen aus Schwingungsenergiefeldern auf Quantenebene. Dazu gehört Sie. „
Aus wissenschaftlicher und metaphysischer Sicht erklärt Sturdy weiter, dass wir ein Wesen sind, das sich aus verschiedenen Energieniveaus zusammensetzt: physisch, mental, emotional und spirituell. Jede dieser Ebenen hat eine Schwingungsfrequenz, die zusammen Ihre Gesamtschwingung des Seins erzeugt.
Alle Schwingungen arbeiten mit hohen und niedrigen Frequenzen in uns und um uns herum. Wenn Ihre Vibration gering ist, ist dies offensichtlich. Es geht einfach darum, das Bewusstsein für Ihre Situation zu schärfen und dann daran zu arbeiten, sie zu korrigieren. Vielleicht fließt kein Geld mehr, Ihre Gesundheit ist schlecht oder Sie fühlen sich von negativen Menschen umgeben. Wenn Ihre Schwingung jedoch hoch ist, ist dies das schöne Gefühl von Leben im Fluss. Hier können Sie inspirierende Menschen zum Leben einladen, jeden Tag voller Optimismus aus dem Bett springen, im Geschäftsleben laufen die Dinge besonders gut, vielleicht hat Ihr Bankguthaben noch nie so gut ausgesehen!
Anderen scheint es, als hätten Sie das ganze Glück der Welt, obwohl Sie tatsächlich alles selbst eingeladen haben.
Es ist hilfreich zu wissen, dass Energie Energie anzieht. Zum Beispiel weiß ich, wann meine Vibration nachgelassen hat, weil alle Bereiche meines Lebens in irgendeiner Weise betroffen sind. Meine Energie ist möglicherweise schlecht oder meine Gesundheit zweifelhaft, die Verkäufe für mein eBook können sinken, das Geld fließt möglicherweise nicht so, wie es sollte. Wenn jedoch Ihre Schwingung hoch ist, ziehen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit diese positiven, motivierenden Menschen in Ihr Leben, die Sie sich wünschen. Sie hüpfen wahrscheinlich mit Energie; diese Beförderung, auf die Sie gehofft hatten, ist gerade gelandet; Chancen scheinen in Ihren Schoß zu fallen.
Wie erhöhen wir also unsere Schwingung? Ich weiß, es klingt komplex, aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, es ist die einfachste Aktivität! Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mehr Fülle in Ihrem Leben anziehen können, damit auch Sie als der „Glückliche“ wahrgenommen werden können!
8 Möglichkeiten, um Ihre Vibration zu erhöhen.
1. Werde dir deiner Gedanken bewusst.
Alles, was Sie denken, sagen oder fühlen, wird zu Ihrer Realität. Jeder einzelne Gedanke, der Ihnen in den Sinn kommt, wirkt sich auf Sie aus. Zum Beispiel habe ich die meisten Jahre meines Lebens damit verbracht zu sagen: „Ich muss jede Nacht 8 Stunden schlafen, sonst werde ich ein Kaninchen im Scheinwerferlicht.“ Ich hatte diesen (einschränkenden) Glauben während einer CTC-Sitzung geklärt und hey presto! So lange Da ich mindestens 6,5 Stunden bekomme, bin ich kein Kaninchen! Wenn Sie diese Gedanken zum Positiven ändern, wird Ihre Realität wahrscheinlich auch positiv.
Leichter gesagt als getan, trotz widriger Umstände, oder? Wie wäre es damit, wenn das nächste Mal ein negativer Gedanke in Ihrem Kopf auftaucht, nehmen Sie sich die Zeit, ihn anzuerkennen, danken Sie ihm für das Auftauchen, entlassen Sie ihn und drehen Sie ihn für das Positive um.
2 Finden Sie etwas Schönes und schätzen Sie es.
Schönheit ist überall um uns herum, aber so oft laufen wir mit eingeschalteten Blinkern herum. Hören Sie für einen Moment auf zu eilen und nehmen Sie sich Zeit, um in der Sonne zu stehen und Ihre Umgebung zu schätzen. P. >
3. Achten Sie auf die Lebensmittel, die Sie essen.
Einige Lebensmittel vibrieren mit hohen Frequenzen, andere mit niedrigerer Frequenz (Brokkoli vibriert stark wie Blaubeeren; Big Macs vibrieren überhaupt nicht ;-). Wenn Sie Lebensmittel konsumieren, die mit Chemikalien und Pestiziden bedeckt sind, oder Lebensmittel, die darin enthalten sind Kunststoffverpackungen lassen Sie weniger vibrieren. Umgekehrt sollten Sie qualitativ hochwertige Bio-Produkte und Lebensmittel konsumieren, wie es die Natur beabsichtigt hat, und fühlen, wie sich die hohen Vibrationen in Ihrem Körper ausbreiten. Achten Sie vor allem darauf, wie sich Ihr Körper beim Essen bestimmter Lebensmittel anfühlt.
4. Trinken Sie Wasser.
Stellen Sie immer sicher, dass Sie viel Wasser trinken (am besten gefiltert), damit Ihr Körper die Toxizität Tag für Tag ausspülen kann. Die Toxizität hat einen deutlichen Einfluss auf unsere Vibration, daher müssen wir dies tun Was können wir tun, um die Auswirkungen in uns und um uns herum zu verringern?
5. Meditieren Sie.
Setzen Sie sich in eine bequeme Position, schließen Sie die Augen und atmen Sie ein und aus. Zu oft eilen wir mit einem zerstreuten Gehirn durch unsere Tage und lassen uns in einem Zustand der Angst und des Stresses zurück. Meditation hilft, Ihren Geist zu beruhigen und Sie in einen friedlichen Geisteszustand zu versetzen. Nur 10 Minuten Meditation pro Tag können Ihr Leben für immer verändern.
6. Seien Sie dankbar.
Wenn Sie eine Dankbarkeitsliste erstellen, verlagern sich Ihre Schwingungen von der Konzentration auf das, was Sie nicht haben, auf das, was in Ihrem Leben bereits reichlich vorhanden ist. Es gibt mehr, für das Sie dankbar sein können, als Sie sich vorstellen können. Zum Beispiel jede Nacht, wenn Ich gehe ins Bett und schreibe (in einem kleinen Dankbarkeitsjournal) 5 Dinge auf, für die ich dankbar bin. Es ist eine so schöne Übung.
7. Übe freundliche Handlungen.
Wenn du jemand anderem gibst (ohne eine Gegenleistung zu erwarten), verschiebt sich dein Denken von „Ich habe nicht genug“ oder „Wehe mir“ zu „Ich habe mehr als genug, um anderen zu geben“. ” Überfluss ist eine hohe Schwingung. In der gleichen Weise bringt Sie Freundlichkeit (im Gegensatz zu gemein) zu einer hohen Schwingung. Klatschen oder behandeln Sie andere schlecht und Ihre Schwingung wird leiden.
8. Holen Sie sich Ihr Blut Pumpen.
Vibration erfordert Bewegung. Je mehr Sie sich bewegen, desto besser bewegen sich Ihre Vibrationen. Werden Sie also aktiv! Tanzen! Je glücklicher Sie sich fühlen, desto mehr werden Sie glückliche Erfahrungen für sich selbst machen, weil Sie mit einer anderen Frequenz arbeiten.
Möchten Sie loslegen? Nehmen Sie einfach eine beliebige Anzahl dieser Aktivitäten in Ihren Tagesablauf auf und sehen Sie sich die Ergebnisse an. Wenn Sie Unterstützung benötigen, um Ihre Energie auf eine wirklich transformierende Weise wieder in Schwung zu bringen, sollten Sie einen 2-stündigen CTC in Betracht ziehen Therapiesitzung – und lassen Sie sich wirklich befreien. Lesen Sie dies für weitere Informationen.
Haben Sie Punkte, die Sie unserer obigen Liste hinzufügen können? Welche Aktivitäten führen zu einer höheren Vibration?