Eine Verbindung zwischen Tinnitus-, Angst- und Schlafproblemen

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Debra Swift ist die ursprüngliche Gründerin / Inhaberin von Swift Audiology und Hörgerätedienst und ist seit über 30 Jahren in der Praxis. Sie hat in den Counties Washington, Fayette, Westmoreland, Greene und Allegheny hervorragende Leistungen im Bereich Hearing Healthcare erbracht. Debra ist National Board Certified in Hearing Instrument Sciences und war als ehemaliger Schatzmeister im Board of Directors der Pennsylvania Hearing Healthcare Association tätig. Derzeit ist sie Sekretärin. Sie wurde mit dem Preis des PHHA-Präsidenten für herausragenden Service ausgezeichnet und erhielt vom Lions Club den Melvin Jones Fellowship Award für ihren Dienst bei der Unterstützung von Menschen, die Hörhilfe benötigen.

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Bei Tinnitus können Sie ablenkendes und sich wiederholendes Klingeln, Summen oder Klicken in Ihrem hören Ohren. Für viele ist dies ein hohes Klingeln. Tinnitus kann für andere so laut wie eine Kettensäge klingen und ohne ersichtlichen Grund kommen und gehen. Andere berichten immer noch von einem lauten, rhythmischen Klang.

Tinnitus kann dazu führen, dass sich eine Person sehr einsam und isoliert fühlt, insbesondere wenn sie von Menschen umgeben ist, die nicht verstehen, wie beunruhigend es sein kann. Wenn Sie Ihren Tinnitus bekommen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. Ungefähr 50 Millionen von uns leiden unter dieser Krankheit und es ist die am häufigsten gemeldete Verletzung von Soldaten, die aus dem Kampf zurückkehren.

Wie kann Tinnitus Angst auslösen?

Die Realität ist, dass Forscher es sind Sie sind sich nicht ganz sicher, wie Angst Tinnitus auslöst, aber sie wissen, dass viele Menschen mit Angst Tinnitus bekommen können.

Angst aktiviert das Kampf- oder Flugsystem, das viel Druck auf die Nerven ausübt und die Durchblutung und den Körper erhöht Hitze und mehr. Dieser Druck und Stress wandern sehr wahrscheinlich in Ihr Innenohr und führen zu Tinnitus.

Die meisten dieser Episoden sind jedoch nur von kurzer Dauer. Es taucht auf dem Höhepunkt eines Angstanfalls auf und verschwindet dann schnell. Das erklärt nicht, warum so viele Menschen langfristig an Tinnitus leiden. Experten sind sich einig, dass Angst wahrscheinlich keinen Tinnitus verursacht. Stattdessen kann Angst eine Mentalität auslösen, die die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass wir Tinnitus entwickeln.

Wie kann Tinnitus Schlafprobleme hervorrufen?

Seth Martin ist sich bewusst, dass er aufgrund von Tinnitus den Schlaf verliert. Im Gespräch mit dem Joplin Globe erklärt er, wie er Mörser für das Militär abgefeuert hat. Hier beschreibt er, wie laut diese Geräusche waren:

„Ich kann es am besten erklären, wenn Sie einige dieser Videos von jemandem sehen, der eine 1 schießt -Pfund Tannerit Zylinder, aber es geht direkt in Ihr Ohr. Es bellt eine riesige 6-Fuß-Flamme. „

sagte Martin, während er auf Mörser schoss Im Übungsbereich erhielt er Gehörschutz, der jedoch oft unzureichend war.

Die Ohrstöpsel, die er und andere Soldaten erhielten, wurden zum Ziel einer Beschwerde gegen den Hersteller 3 M. Im Jahr 2018 stimmte 3M zu zu einer Einigung über 9,1 Millionen US-Dollar, um eine Klage beizulegen, in der behauptet wird, das Unternehmen habe gewusst, dass es defekte Ohrstöpsel an das US-Militär verkauft habe.

Martin hat gesagt, sein Tinnitus habe Auswirkungen auf sein ganzes Leben. Er muss mit einem Ventilator schlafen Laufen, weil das Hintergrundgeräusch das Klingeln zu verringern scheint.

„Und wenn es meinem Lüfter zu kalt ist, werde ich einfach etwas setzen, das ich Ich habe zugesehen auf Netflix und lege es richtig leise an, damit ich es kaum hören kann “, sagte Martin.

Was tun, um Tinnitus zu lindern?

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Tinnitus zu lindern. Hier nur einige Beispiele:

• Klangtherapie: Die häufigste Methode zur Überwindung von Tinnitus besteht darin, den störenden Klang zu maskieren. Tinnituskranke verwendeten verschiedene Geräusche, um das Tinnitusgeräusch zu maskieren. Maschinen mit weißem Rauschen bieten ebenfalls Erleichterung. Benutzer von Smartphones können Apps finden, mit denen Sie sogar benutzerdefinierte Klangpaletten erstellen können, um Ihren spezifischen Tinnitusgeräuschen entgegenzuwirken.
• Meditation: Die Idee hinter Meditation ist eine Umschulung des Gehirns. Die Therapie bereitet den Geist darauf vor, über Tinnitus nachzudenken und sich damit abzufinden. Die Methode ist das Gegenteil von herkömmlichen Methoden, mit denen das Tinnitusproblem vollständig verhindert werden soll.
• Lassen Sie Ihr Gehör überprüfen. Tinnitus ist oft das erste Symptom für Hörverlust.Für einige Menschen kann Tinnitus das „Erzeugen“ von Geräuschen sein, die aufgrund eines Hörverlusts in Ihrem Hörsystem fehlen. Wenn Sie eine Hörbehinderung haben, die mit Hörgeräten behandelt werden kann, verfügen mehrere Optionen über eine integrierte Tinnituslinderung. Diese sind ideal für Menschen, die an einem dieser Probleme leiden, und für viele Patienten haben sie großartige Ergebnisse erzielt. Wenn Sie Ihr Gehör noch nicht überprüft haben, ist ein Hörgerät möglicherweise die effektivste Methode zur Linderung Ihrer Tinnitus-Symptome.

Wenn Sie nach einer Lösung für Tinnitus suchen, können wir Ihnen helfen. Wir verfügen über eine persönliche Betreuung und professionelle Fachkräfte, die Ihnen bei der Linderung helfen können. Von den neuesten Tinnitus-Behandlungen für Hörgeräte bis hin zu den besten Lifestyle-Ansätzen Sie können es zu Hause versuchen, wir machen vor nichts halt, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben wieder zu leben.