Zhoršuje kofein ADHD?
Kofein je vedle alkoholu a nikotinu jednou z nejpopulárnějších psychoaktivních látek na světě. Je to malý stimulant, který se nachází v kávě, čaji a různých lécích. Kofein je stimulant centrálního nervového systému, který může zvýšit hladinu energie, bdělost a potlačit chuť k jídlu. Může také způsobit některé vedlejší účinky, jako je zvýšený krevní tlak, nespavost a úzkost. Protože kofein je tak rozšířený, je důležité vědět, jak ovlivní léky, poruchy a stavy, se kterými se potýkáte.
Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) je porucha, o které se předpokládá, že je způsobena nedostatkem dopaminu a norepinefrinu v mozku. Často se léčí stimulanty. Jak tedy kofein ovlivňuje ADHD? Je to lepší nebo horší? Zjistěte více o tom, jak tato běžná látka ovlivňuje lidi, kteří mají ADHD.
Jak funguje kofein v mozku?
Stejně jako mnoho psychoaktivních drog působí kofein ovlivňováním přirozeně se vyskytujících chemikálií a receptorů v mozek. Konkrétně se váže na receptory, které jsou navrženy pro interakci s chemickou látkou zvanou adenosin. Když se adenosin váže na své receptory, aktivuje je, aby zpomalil činnost nervového systému a podporoval spánek. Když někdo zavede kofein do svého systému, může se vázat na adenosinové receptory jako antagonista. To znamená, že se váže na receptory a udržuje je neaktivní, blokuje adenosin ve vazbě a aktivuje jej. Z tohoto důvodu může kofein zabránit spánku a zvýšit bdělost. Spouští také uvolňování adrenalinu, což je hormon boje nebo letu. To může vytvářet pocity zvýšené energie a zvýšené pozornosti.
Kofein a ADHD
Přestože kofein je stimulant a ADHD je často léčena stimulanty, kofein nefunguje stejně jako léky jako amfetaminy. I když může zvýšit bdělost, nezpůsobuje stejné účinky na dopamin, díky nimž jsou léky ADHD užitečné při léčbě poruchy. Kofein však zvyšuje hladinu dopaminu, ale pití šálku kávy nemusí být tak účinné jako pečlivě předepsaná dávka léků s ADHD.
Kofein také stahuje krevní cévy v mozku podobným způsobem jako léky na ADHD. Předpokládá se, že snížený průtok krve může pomoci uklidnit nadměrně aktivní oblasti mozku. Ze stejného důvodu se kofein nachází také v některých lécích na bolest hlavy.
Přesto některé účinky kofeinu mohou zhoršit některé příznaky ADHD. Například ADHD může způsobit nespavost a úzkost, což jsou vedlejší účinky konzumace kofeinu. Spánková deprivace může také vést ke kognitivním problémům, s nimiž už někdo s ADHD může bojovat, jako je zapomnětlivost a soustředění.
Kofein a léky na ADHD
Kofein a léky na ADHD jako Ritalin a amfetaminy jsou stimulanty. Užívání stimulačních léků a následné pití několika šálků kávy může vést k nadměrné stimulaci, bušení srdce, nespavosti a dalším potenciálně závažným vedlejším účinkům. Na druhou stranu, mít přiměřené množství kávy, když užíváte léky proti ADHD, nemusí mít žádné nepříznivé účinky. Přesto je důležité se zeptat svého lékaře nebo lékárníka, zda je káva při užívání léků bezpečná a jak byste měli snížit příjem kofeinu. Pokud začnete pociťovat příznaky jako bolesti hlavy, třes, bušení srdce, úzkost, halucinace nebo nervozita, přestaňte užívat kofein a co nejdříve se poraďte se svým lékařem.