Vysvětluje analytik snů Proč se lidé z vaší minulosti stále objevují ve vašich snech

Není nic horšího než náhodně narazit do někoho ve vašich snech , když si radostně užíváte svůj REM cyklus a slintáte na polštáři. Ať už jste úplně zapomněli na toho člověka, kterého jste políbili u jezera na letním táboře, nebo se stále cítíte trapně kvůli velkému boji, který jste vedli se svým nejlepším přítelem ze střední školy, může to být naprosto znepokojující, když se lidé z vaší minulosti objeví ve vašich snech.

Vaše sny se mohou zdát zcela náhodné nebo nepodložené (naskočte z parašutistického letadla na hromadu špaget), ale Lauri Loewenberg, profesionální analytik snů, říká Bustlemu, že pohled na vaše sny metaforickým přístupem může vám umožní proniknout do toho, co se vaše podvědomí snaží sdělit. Spíše než se snažit najít doslovný nebo logický význam za lidmi nebo místy ve vašich snech, Loewenberg navrhuje sledovat vaše emoce a intuici.

Překvapivá metafyzická návštěva vašeho starého spolubydlícího na vysoké škole nebo vašeho průměrného šéfa od vašeho starého stáž vyskakující z ničeho se může zdát zcela nesmyslná, ale Loewenberg říká, že ve vašich snech je vždy hlubší důvod.

„Podvědomí často vytáhne konkrétní paměť nebo osobu atd. „z naší minulosti, když se něco děje v naší přítomnosti,“ říká Loewenber Bustlovi. „Od té doby jsme měli poučení, které musíme použít hned teď.“

Podle Loewenbera je vaše podvědomí úplným balíčkem. Ukládá každou zkušenost, myšlenku, emoci a setkání – i když si to vědomě neuvědomujete. Pokud jste aktivně přemýšleli o někom ze svého nedávného nebo někoho, kdo je vychoval v konverzaci, může být jasnější, proč jsou vyskočí ve vašich snech.

Ať už vám tato osoba myslí už týden, nebo jste na ni už věky nemysleli, Loewenberg poznamenává, že je důležité věnovat chvíli zkoumání snu i vašeho pocity.

„Naše sny nás velmi dobře varují, když upadneme do stejných starých vzorců nebo když se dostaneme do stejného typu vztahu,“ říká Loewenberg. „promluvte si s námi, aby nás vedli , poraďte nám a varujte nás, abychom to napravili. “

Podle Dr. Carly Marie Manly, klinické psychologky a autorky Joy from Fear, mohou být vaše sny pozváním k uzdravení kousku sebe sama, kterému bylo ublíženo, nebo se dozvědět něco nového o tom, kdo jsi nebo kým chceš být.

„V Jungianské psychologii každé perso n ve snu představuje nějaký aspekt snílka, “říká Dr. Manly Bustlovi. „Osoba, která se„ objeví “, je obecně symbolem nějakého aspektu vlastního snílka; ostatní lidé jsou jednoduše vykouzleni psychikou, aby nabídli symbolickou reprezentaci určitého tématu nebo problému.“

Pokud vždy jste se cítili souzeni vaším učitelem sboru na střední škole nebo jste nikdy nevěděli, jak mluvit se starším bratrem vašeho nejlepšího přítele, vidět je ve snu může být připomínkou, abyste si byli jistější při příštím setkání zaměstnanců. Možná jste byli příliš nervózní na to, abyste to řekli vaše střední škola rozdrtí, jak jste se cítila, a vidět je ve snu vás inspiruje, abyste požádali svého roztomilého spolupracovníka o kávu. Nebo možná uvidíte dívku, na kterou jste na škole nebyli super milí, a uděláte mentální poznámku, abyste byli laskavější tvé sestřičce. Dr. Manly říká, že vidět lidi z minulosti ve snu znamená, že ve vaší přítomnosti je poučení.

Samozřejmě není vždy snadné přesně vědět, co ta lekce je. Když se probudíte se škrábancem na hlavě, úplně zmatení, proč jste právě snili o matce svého bývalého přítele nebo redaktorovi z vašich vysokoškolských novin, Loewenberg navrhuje, abyste si položili tři adjektiva, která nejlépe vystihují osobnost nebo povahu dané osoby.

„Ze tří deskriptorů, které jste si vybrali, hodí se vám některý z nich právě teď? Nebo se hodí k někomu, s kým jste právě zapojeni? Zjistěte, zda je to dobrá nebo špatná věc,“ říká Loewenberg.

Rev. Connie L. Habash, MA, LMFT a autorka Probuzení z úzkosti: Duchovní průvodce životem klidnějšího, sebevědomějšího a odvážnějšího života přispívá k zamyšlení nad tím, co pro vás tyto popisy nebo vlastnosti v současnosti znamenají, jsou tyto vlastnosti něčím hledáte v lidech? Jsou to věci, které vám v současné době chybí? Jsou to věci, se kterými se už nikdy nepokoušíte navázat kontakt? Pokud se ztrácíte ve svých vlastních myšlenkách, Habash navrhuje žurnálování, které vám pomůže zpomalit a skutečně přemýšlet.

Navíc Loewenberg navrhuje přemýšlet o tom, co si nejvíce pamatujete ze vztahu, který jste měli s osobou z minulost a přemýšlení o tom, zda máte nějaké současné vztahy, které jsou podobné.

„Někdy sny využijí lidi z minulosti jako přátelskou připomínku, aby nám řekli:“ Pamatujete si to? Neopakujme to „“ Říká Loewenberg.

Habash pokračuje, že může být užitečné přemýšlet o tom, co pro vás tato osoba znamenala, a pokud máte pocit, že s ní máte něco nevyřešeného. „Podle intenzity obrazů a pocitu poznáte, že je to ten, který stojí za čas a úsilí prozkoumat,“ říká Habash.

I když může být vaším prvním instinktem oslovit je, Habash navrhuje chvilku na to, abyste skutečně shromáždili své myšlenky.

„Věnujte nějaký čas práci se symbolikou a proveďte nějaký vnitřní průzkum toho, co pro vás tato osoba znamená, než se rozhodnete oslovit,“ říká Habash. „Často pro vás představují něco, co ve vašem současném životě oživilo důležitost, a vy můžete s reprezentací pracovat spíše než s nutností je sledovat.“