Výhody kořene zapomenuté Sarsaparilla + vedlejší účinky

Kořen tropické rostliny, kterou V souvislosti s nápojem z 19. století byl zkoumán také nápoj západní sarsaparilla z hlediska jeho potenciálních účinků na zdraví. Většina tradičních použití této byliny byla téměř zapomenuta. Zjistěte, které z jejích údajných výhod podporuje moderní věda.

Má kořen Sarsaparilla přínosy pro zdraví?

Přehled rostlin

Sarsaparilla je běžný název rod popínavých rostlin zvaný Smilax, který dobře roste v teplých a tropických oblastech. Různým odrůdám rostlin se daří v Mexiku, Hondurasu, Jamajce, částech Spojených států, jihovýchodní Asii a Austrálii.

Domorodí obyvatelé Severní Ameriky pravděpodobně používali sarsaparillu k zánětlivým problémům, jako je artritida, psoriáza, ekzém a alergické reakce. .

Poznámka: Pravou sarsaparillu nelze zaměňovat s jinými rostlinami, jako je indická (Hemidesmus indicus) a divoká (Aralia nudicaulis) sarsaparilla. Kořeny těchto dvou rostlin se také používají v tradiční medicíně, ale jejich složení a botanické vlastnosti se liší.

Zvyšuje hladinu testosteronu?

Neexistují žádné důkazy o tom, že sarsaparilla zvyšuje testosteron , ani to, že vám může pomoci získat více svalů.

Jeho aktivní sloučeniny, nazývané steroidní saponiny, jsou mylně vnímány jako prohormony, které lze v lidském těle přeměnit na testosteron.

Sarsaparilla je často součástí doplňků pro kulturisty, kteří tvrdí, že pomáhají budovat svaly, spalovat tuky a zvyšovat fyzický výkon. Žádná z těchto výhod nebyla prokázána.

Snímek

Navrhovatelé:

• Snižuje zánět
• Může uklidnit ekzém
• Má antioxidační aktivitu
• Může pomáhat v boji proti infekcím
• Může chránit játra před poškozením

Skeptici:

• Nedostatečné důkazy pro většinu výhod
• Zkoumáno pouze v kombinaci s jinými bylinami v klinických studiích
• Nízká kvalita některých doplňků (kontaminovaných těžkými kovy)
• Podvodná tvrzení o kulturistice

Předpokládané výhody Sarsaparilla

Kvůli nedostatku klinických studií nebyla sarsaparilla a její aktivní složky schváleny FDA pro lékařské použití. Bude zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda je sarsaparilla účinná nebo bezpečná pro dlouhodobé užívání.

Přesto je sarsaparilla komerčně dostupná jako doplněk. Předpisy stanoví výrobní standardy pro doplňky, ale nezaručují, že jsou bezpečné nebo účinné. Před použitím doplňků sarsaparilla se poraďte se svým lékařem, abyste předešli neočekávaným interakcím.

Nedostatečné důkazy pro:

Následující údajné výhody jsou podporovány pouze omezenými klinickými studiemi nízké kvality.

Neexistují dostatečné důkazy na podporu použití sarsaparilla pro žádné z níže uvedených použití. Nezapomeňte si promluvit s lékařem, než začnete užívat doplňky sarsaparilla. Byliny by nikdy neměly být používány jako náhrada za schválené lékařské terapie.

1) Dna

Tradiční čínský lék zvaný Rebixiao obsahuje popelníkovou kůru a chinaroot. V klinické studii na 90 osobách s dnavou artritidou tento lék (2 balíčky 3x denně) snížil hladinu kyseliny močové v krvi a zlepšil artritidu. Fungovalo to lépe než lék proti bolesti diklofenak.

Studie na myších a potkanech tuto výhodu podporují: sarsaparilla a několik jejích složek snížilo hladinu kyseliny močové v krvi, zvýšilo její proplachování močí a zvýšilo účinek konvenční lék na dnu (alopurinol).

I když je slibný, stávající důkazy nestačí k tvrzení, že sarsaparilla zlepšuje dnu. Je zapotřebí více klinických studií.

2) Boj proti infekcím

V klinické studii u téměř 100 lidí s hepatitidou B zabila tradiční čínská medicína s chinarootem (Jiedu Yanggan Gao) virus a snížené poškození jater.

Upozorňujeme však, že studie je malá, relativně stará a nebyla přeložena z čínštiny. Důkazy nelze považovat za dostatečné na podporu použití sarsaparilly u hepatitidy B.

Několik studií testovalo sarsaparillu a její složky na infekční organismy v buněčných studiích. Všimněte si, že se jedná o velmi předběžné výsledky, které dosud nebyly studovány u lidí ani u zvířat. Další výzkum by měl určit, zda je sarsaparilla účinná proti chorobám způsobeným těmito organismy.

Sarsaparilla a její složky snižovaly dělení způsobujících virů:

• AIDS
• Orální opar
• Plicní infekce

Sarsaparilla také inhibovala bakterii způsobující břišní tyfus a parazity způsobující Chagasovu chorobu a leishmaniózu. Nemělo to však žádný účinek na dvě bakterie, které způsobují infekce rezistentní na antibiotika (Pseudomonas aeruginosa a Staphylococcus aureus).

Sarsaparillovy saponiny inhibovaly tři druhy Candida.

Chybějící důkazy pro:

Žádné klinické důkazy nepodporují použití sarsaparilly pro kteroukoli z podmínek uvedených v této části.

Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu na zvířatech a buňkách, který by se měl řídit dalším vyšetřovacím úsilím. Níže uvedené studie by však neměly být interpretovány jako podpůrné pro jakýkoli přínos pro zdraví.

3) Revmatoidní artritida

V jedné kazuistice ájurvédský lék obsahující chinaroot zlepšil bolest kloubů a zánět z revmatoidní artritidy.

Několik druhů sarsaparilla a jejich aktivní složky astilbin také snížilo zánět kloubů v důsledku revmatoidní artritidy u potkanů.

Nelze však vypracovat jedinou případovou studii a tři studie na zvířatech. považován za platný důkaz. Než budeme moci tvrdit o účincích sarsaparilly na revmatoidní artritidu, je třeba provést studie u lidí.

4) Zdraví jater

Sarsaparilla se tradičně používá jako bylinný prostředek k léčbě onemocnění jater v Kambodži, Vietnam a Čína.

Ve studiích na zvířatech a buňkách zabránila sarsaparilla a několik jejích složek poškození jater způsobené:

• Záněty
• Tylenol
• toxiny
• olovo
• škodlivý lektin z fazolí (concanavalin A)

další výzkum na lidech by měl určit, zda je sarsaparilla účinná podporuje zdraví jater.

5) Zánět kůže

U myší s psoriázou snížil čínský lék se sarsaparillou zvaný Tuhuai extrakt aplikovaný na kůži nadměrné dělení kožních buněk a zánět. Kvercetin, který se v rostlině nachází, měl stejný příznivý účinek při aplikaci na kůži u myší.

A co víc, hlavní účinná látka sarsarilla astilbin měla srovnatelné účinky užívané ústy a v buněčných studiích.

Extrakty Sarsaparilla snižují zánět u potkanů a myší s kožními alergiemi.

Žádné klinické důkazy nepodporují použití sarsaparilly pro zánět kůže. Přestože jsou tyto předběžné studie slibné, jejich výsledky by měly být ověřeny provedením klinických studií.

6) Ochrana mozku

Ve studiích na zvířatech a na buňkách sarsaparilla a její aktivní složky snižovaly poškození mozkových buněk:

• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova choroba
• mrtvice
• nadměrná aktivace jejich glutamátových receptorů

Tyto výhody byly opět pozorovány pouze u zvířat a buněk. Jsou zapotřebí další studie u lidí.

7) Zdraví srdce

Nová krev vstupující do srdce po infarktu může způsobit poškození zranitelné tkáně – toto se nazývá ischemicko-reperfuzní poškození. Pokud k tomu dojde, může být zotavení tvrdé nebo pomalé. Složka Sarsaparilla, astilbin, chránila krysy před poškozením a zánětem způsobeným obnovením průtoku krve po infarktu.

Vysoký krevní tlak je hlavní příčinou srdečních onemocnění. Extrakt ze Sarsaparilly snižoval krevní tlak u myší s metabolickým syndromem. Flavonoidy ze sarsaparilly navíc v buněčných studiích zabraňovaly otoků srdečních buněk v důsledku vysokého krevního tlaku.

Zda sarsaparilla a její složky také chrání srdce před ischemicko-reperfúzním poškozením a srdečními chorobami vyvolanými vysokým krevním tlakem lidé zůstávají neznámí.

8) Obezita

U myší krmených stravou s vysokým obsahem tuku a s vysokým obsahem cukru snižovala sarsaparilla přírůstek hmotnosti, hladinu tuku a cukru v krvi a hromadění tuku v játrech .

V tukových buňkách sarsaparilla omezila hromadění tuků zvýšením jejího rozpadu.

Všimněte si, že nebyly provedeny žádné lidské studie, které by zkoumaly účinky sarsaparilly na hubnutí.

9) Kontrola krevního cukru

U myší sarsaparilla a její aktivní složky snižovaly hladinu cukru v krvi a snižovaly inzulínovou rezistenci.

Ve zkumavkách blokovaly enzymy, které štěpí složité cukry, což může vysvětlovat jejich potenciál snižovat hladinu cukru v krvi.

Ještě jednou by měl být tento potenciální přínos potvrzen ve studiích u lidí.

10) Zadržování vody

Sarsaparilla se tradičně používá k zadržování vody na Kanárských ostrovech. U potkanů zvýšil vylučování vody a elektrolytů močí.

Nelze však dospět k závěru, že sarsaparilla pomáhá při zadržování vody pouze na základě jedné studie na zvířatech.

Dopad kořene sarsaparilla na zadržování vody a kontrolu hladiny cukru v krvi musí být u lidí ještě testován.

11) Rakovina

Níže probereme několik předběžných výzkum protinádorové aktivity sarsaparilla. Je to stále ve stadiu zvířat a buněk a další klinické studie ještě musí určit, zda jsou sloučeniny sarsaparilly užitečné při léčbě rakoviny.

Za žádných okolností se nepokoušejte nahradit konvenční léčbu rakoviny sarsaparillou nebo jinými doplňky. Pokud jej chcete použít jako podpůrné opatření, poraďte se se svým lékařem, abyste se vyhnuli neočekávaným interakcím.

Sarsaparilla zabila následující typy rakoviny v několika buněčných studiích a několika studiích na zvířatech:

Jeho aktivní sloučeniny snižují produkci a aktivitu proteinů, které podporují růst, přežití a šíření rakoviny (včetně Bcl-2, Bcl-X a TGF-beta1), zatímco aktivuje ty, které pomáhají zabíjet rakovinné buňky (jako je Bax, kaspázy a PARP).

12) Detoxikace nikotinu

Ve studiích na zvířatech a na buňkách výtažky z chinaroot zvyšovaly rozpad nikotinu a zabraňovaly mu způsobovat zánět a produkovat volné radikály. To naznačuje, že kuřáci mohou těžit z této byliny ke snížení toxických účinků nikotinu nebo k urychlení detoxikace při ukončení léčby. Nebyly však provedeny žádné studie na lidech.

Nežádoucí účinky Sarsaparilla & Bezpečnostní opatření

Celková bezpečnost

Pamatujte, že bezpečnostní profil sarsaparilla je relativně neznámá, vzhledem k nedostatku dobře navržených klinických studií. Níže uvedený seznam nežádoucích účinků proto není jednoznačný. O dalších potenciálních vedlejších účincích na základě vašeho zdravotního stavu a možných interakcí s léky nebo doplňky byste se měli poradit se svým lékařem.

Protože použití sarsaparilly během těhotenství a kojení nebylo zkoumáno, je lepší se jim v těchto situacích vyhnout .

Doplňky Sarsaparilla by měly být kupovány z renomovaných zdrojů, protože rostliny pěstované v kontaminovaných oblastech mohou obsahovat těžké kovy, jako je olovo, rtuť a chrom.

Hlášené nežádoucí účinky

V klinické studii s bylinným přípravkem obsahujícím chinaroot byly nežádoucí účinky vzácné (3,3%) a omezovaly se na zažívací potíže, jako jsou:

• Nevolnost a zvracení
• Naštvaný žaludek
• Měkká nebo řídká stolice

Německý vědecký poradní výbor (Komise E pro rostlinné léčivé přípravky) varuje, že sarsaparilla může způsobit dočasné problémy s ledvinami, včetně zvýšeného močení. Lidé s onemocněním ledvin nebo užívající léky vylučované močí by se této bylině měli vyhnout.

U mužů pracujících v čajovně se v reakci na prach ze sarsaparilly vyvinuly astma a nosní alergie.

Jak poznat pravou Sarsaparillu z podobných odrůd

Indická sarsaparilla, známá také jako falešná sarsaparilla (Hemidesmus indicus), je úplně jiná rostlina. Patří do jiného rostlinného rodu (mimo Smilax) a neobsahuje stejné aktivní sloučeniny. Totéž platí pro divokou sarsaparillu (Araulia nudicaulis).

Zkontrolujte štítek doplňku a nezaměňujte indickou nebo divokou sarsaparillu s rostlinami sarsaparilla zmíněnými v tomto článku.

Lékové interakce

Sarsaparilla může zvýšit účinky následujících léků zvýšením jejich absorpce a snížením jejich eliminace:

• digoxin (používaný při městnavém srdečním selhání a nepravidelném srdečním rytmu)
• Vizmut (používá se na podráždění žaludku, pálení žáhy, nevolnost, průjem a vředy)
• Lithium (používaný na bipolární poruchu)

Na druhé straně urychluje eliminace hypnotik.

Protože sarsaparilla zvyšuje močení, může zvýšit účinky diuretik a současně snížit účinky léků vylučovaných močí. Sarsaparilla se nedoporučuje v případě dehydratace ze stejného důvodu.

Sarsaparilla a její složky zvyšovaly ve studiích na zvířatech účinky alopurinolu na snížení hladiny kyseliny močové v krvi.

Tato bylina může zvýšit nebo snižovat účinky imunosupresivního léku methotrexátu v závislosti na místě onemocnění, protože mění distribuci léku v těle.

Omezení a upozornění

Použití sarsaparilly u lidí bylo zkoumáno pouze ve 3 studiích.Všichni užívali tradiční čínská nebo ájurvédská léčiva kombinovaná s jinými bylinami, takže konkrétní příspěvek sarsaparilly k pozorovaným účinkům je těžké odhadnout.

Ačkoli se sarsaparilla používá pro některé z těchto stavů po staletí, její účinky na poškození jater, rakovinu, obezitu, psoriázu, kožní alergické reakce, srdeční choroby, poškození mozku, cukrovku a zadržování vody byly testovány pouze na zvířatech a buňkách. K ověření těchto předběžných výsledků jsou nutné studie na lidech.

Další čtení

• Co je Sarsaparilla? Rostlina ztracená v čase + recept na čaj