Týdenní průvodce těhotenstvím

Co se děje v mém těle?

Možná vás trochu pálí žáha a zažívací potíže. dítě a hormony vytvářející zmatek v trávicím systému.

Vaše záda bude také pod tlakem, a to díky váze navíc, kterou nyní nosíte. Nepomůže vám, že vaše klouby a vazy jsou také volnější než obvykle.

Vaše kotníky, chodidla a obličej mohou trochu nafouknout, zvláště když je horko. Pravděpodobně je to kvůli zadržování vody, ale nechte si to zkontrolovat, jen pro případ, že preeklampsie. To je stav, kdy se můžete cítit naprosto dobře, ale pak se váš krevní tlak může velmi rychle nebezpečně zvýšit.

Rychlou nápravou mnoha nepříjemných stavů ve třetím trimestru je vyložení nohou. Pokud se však vůbec něčeho obáváte, promluvte si s porodní asistentkou nebo lékařem nebo volejte NHS 111.

Tři způsoby, jak se stát zárodkem!

Ujistěte se, že jste dozvěděli jsme se o některých škodlivých infekcích v těhotenství, abyste se jim všemožně vyhnuli.

Tady jsou tři způsoby, jak můžete chránit své nenarozené dítě…

1. Pravidelně si umyjte ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund, zejména pokud jste v kontaktu s dětmi nebo plenkami, protože by mohly nést virus zvaný CMV (cytomegalovirus).

2. Nevyprázdňujte podnos pro kočky a při zahradničení noste rukavice. Je to proto, že kočičí hovínko může obsahovat chybu, která způsobuje nebezpečnou toxoplazmózu.

3. Pokud jste ještě neměli plané neštovice, sdělte to svému lékaři nebo porodní asistentce, pokud přijdete do styku s kýmkoli, kdo by mohl být nakažlivý. Nemoc se může šířit až dva dny před objevením skvrn, až pět dní poté. Je to pro vás nejbezpečnější, když na skvrnách nejsou žádné nové puchýře nebo vlhké kůry.

Pokud se obáváte koronaviru a těhotenství, podívejte se na radu z Royal College of Obstetricians and Gynecologists.

Nosebleed? V žádném případě!

Krvácení z nosu je v těhotenství běžné kvůli hormonálním změnám a může dokonce udeřit, když „spíte“. Zde je to, co můžete udělat:

• sedět nebo se postavte – nelehněte si
• svírejte nos těsně nad nosními dírkami po dobu 10 až 15 minut
• nakloňte se dopředu a dýchejte ústy
• ledový balíček (nebo sáček mraženého hrášku zabalený v utěrce) v horní části nosu Přečtěte si další tipy, jak zastavit krvácení z nosu.

třetí příznaky těhotenství v trimestru (ve 28. týdnu)

Nyní můžete začít dostávat nové příznaky, jako jsou krvácení z nosu a poruchy trávení.

Mezi vaše příznaky těhotenství mohou patřit také:

• problémy se spánkem
• strie
• oteklé a krvácející dásně
• bolesti na boku vašeho dítěte, způsobené rozšiřující se dělohou („kulatá bolesti vazů))
• hromady
• bolesti hlavy
• bolesti zad
• poruchy trávení a pálení žáhy
• nadýmání a zácpa
• le g křeče
• pocit horkosti
• závratě
• oteklé ruce a nohy
• infekce moči
• vaginální infekce
• ztmavlá pokožka na tváři nebo hnědé skvrny – toto se nazývá chloasma nebo „maska těhotenství“
• mastnější, skvrnitá pokožka
• silnější a lesklejší vlasy
• příznaky z dřívějších týdnů způsobené těhotenskými hormony, jako jsou výkyvy nálady, ranní nevolnosti, podivné chutí na těhotenství, zvýšený čich, bolavé nebo netěsné prsa, bílý mléčný těhotenský výtok z pochvy a lehké skvrny ( vyhledejte lékařskou pomoc při jakémkoli krvácení)

Dětská charita Tommy vytvořila průvodce těhotenstvím s dalším seznamem příznaků.

Jak vypadá moje dítě?

Vaše dítě nebo plod je přibližně 37,6 cm dlouhé od hlavy k patě a váží asi 1 kg. To je přibližně velikost ananasu a váha velkého pytle hnědého cukru.

Srdeční frekvence vašeho dítěte se neustále mění. Kolem 5. nebo 6. týdne, kdy to bylo poprvé zjistitelné, to bylo kolem 110 tepů za minutu (bpm). Poté v 9. – 10. Týdnu vzrostl na přibližně 170 tepů za minutu. Nyní se zpomalil na přibližně 140 tepů za minutu a při narození bude kolem 130 tepů za minutu. To je stále mnohem rychlejší než vaše tepová frekvence, která bude kolem 80-85 tepů za minutu. Je to částečně proto, že dětská „srdíčka jsou tak malá, že nemohou pumpovat hodně krve, ale mohou to vynahradit tím, že jdou rychleji. Pomáhá také udržovat je v teple.

Srdce vašeho dítěte lze slyšet prostřednictvím stetoskopu. Váš partner to může slyšet přiložením ucha k těhotnému břichu – zkuste to, ale najít správné místo je složité.