Proč mám během těhotenství suchou pokožku?

Co způsobuje suchou pokožku během těhotenství?

Není překvapením, jako u většiny změny, které zažijete, mohou za vaši suchou pokožku často vinu vaše hormony. Vysoká hladina estrogenu může ovlivnit vaši pokožku, kromě MSH, hormonu stimulujícího melanocyty, který se také zvyšuje během těhotenství.

To může ovlivnit pigmentaci pokožky a můžete si všimnout většího svědění a podráždění, zejména kolem dlaně vašich rukou a chodidel. Rovněž stojí za zvážení množství růstu, kterým vaše tělo v současné době prochází, zejména kolem břicha!

Jelikož váš žaludek ztrácí pružnost a začíná se táhnout, může se vaše produkce mazu snížit, což připravuje cestu pro suchou pokožku. Během této doby také přirozeně vzroste vaše tělesná teplota, což může také přispět k svědění a podráždění, což může vyvolat epizodu suché pokožky.

Může se u vás během těhotenství objevit ekzém?

Korelace mezi těhotenstvím a ekzémem existuje, ale může být obtížné ji definovat. Ti, kteří již tímto stavem trpí, si někdy všimnou, že se u nich objeví vzplanutí, zatímco ostatní pacienti s ekzémy říkají, že jejich příznaky během těhotenství ustupují.

Ale co když jste ekzémem nikdy předtím netrpěli? Některé studie naznačují, že během těhotenství můžete zaznamenat vzplanutí ekzému, přestože jste tento stav nikdy netrpěli. U těch, u kterých se tento stav rozvine, se však v minulosti normálně projevovaly rizikové faktory nebo již mohou být zranitelné z důvodu již existujícího stavu kůže.1

Nicméně, pokud si všimnete jakýchkoli příznaků, které se u vás objeví, měli byste se poradit se svým lékaře nebo porodní asistentky a měli by být schopni vám poradit, jaká léčba je během této doby bezpečná.

1https: //www.everydayhealth.com/eczema/pregnancy-eczema.aspx

Co mohu udělat pro ošetření své suché pokožky?

Pochopitelně, vědět, jak ošetřit suchou pokožku během těhotenství, může být obtížné . Začal bych však základem – zvýšením příjmu tekutin. Během této doby byste přirozeně měli pít hodně čisté vody, zejména proto, že většina vašich tělesných tekutin bude nakonec přenesena do vašeho dítěte.

Většina zdrojů doporučuje každý den přibližně 8 – 10 šálků čisté vody, ale toto číslo může kolísat v závislosti na vašich individuálních potřebách. Jakmile budete mít své pitné návyky pod kontrolou, můžete se také podívat na svoji stravu – zdroje zdravých tuků a esenciálních mastných kyselin mohou vaší pokožce pomoci! Některé zdroje dobrého jídla mohou zahrnovat mastné ryby, avokádo, semena a ořechy.

A co místní krémy? Zvlhčování je nanejvýš důležité, ale mnoho značek na ulici obsahuje celou hromadu nežádoucích chemikálií, které mohou váš problém pouze zveličit. Vždy bych se rozhodl pro přírodní, organickou značku péče o pleť, protože je pravděpodobné, že bude šetrnější k pokožce a bude obsahovat méně toxinů. Osoby s vysokým obsahem vitaminu E mohou být zvláště užitečné !

Náš krém Bioforce je velmi výživný pro suchou pokožku a obsahuje výtažky šalvěje, měsíčku a čarodějnice. Hazel a nechala ji uklidnit drsné skvrny podráždění. Tento produkt by měl být vhodný pro těhotné ženy, vždy bych však doporučil nejprve se poradit se svým lékařem, abyste měli jistotu!

Můžete také zvážit přírodní zvlhčovače, jako je olivový olej nebo bambucké máslo, které jsou vynikající alternativy k změkčovadlům zakoupeným v obchodě. Oba jsou plné antioxidantů a jsou skvělé pro výživu pokožky a zklidnění známek podráždění nebo dehydratace. Pokusil bych se tyto krémy aplikovat na vlhkou pokožku, protože by se tak snadněji vstřebávaly.

Nakonec je důležité vyhnout se dalšímu vysychání pokožky, takže se snažte nevystavovat ji suchému vzduchu nebo extrémům. v horkém nebo studeném stavu. To může zahrnovat potrubí s horkými sprchami, klimatizací nebo systémy ústředního topení. Můžete zkusit investovat do zvlhčovače vzduchu, který vám pomůže přenést více vlhkosti do vašeho vnitřního prostředí.

Další užitečné rady a tipy najdete v mém dalším blogu, 10 tipů, jak uklidnit suchou pokožku!

Kdy mám jít k lékaři?

Přestože je suchá kůže během těhotenství obvykle neškodná, možná budete muset sledujte to, abyste se ujistili, že se z toho nestane vážnější stav. Pokud si všimnete, že se suchá kůže šíří z břicha do paží nebo nohou, je možné, že trpíte PUPPP.

PUPPP neboli svědělé kopřivky a plaky jsou relativně menší stav, který obvykle klesá po těhotenství, nicméně stále stojí za to informovat svého lékaře nebo porodní asistentku. Pokud si všimnete zhoršení některého z vašich příznaků nebo jste v extrémním nepohodlí, je naprosto zásadní, abyste dali najevo svou úzkost!