Pravidlo na 10 000 hodin, protože studie zjistí, že praxe není vždy dokonalá

S očividným ignorováním veřejnosti výhody motivačních idiomů, vědci dospěli k závěru, že praxe nutně není dokonalá.

Studie houslistů zjistila, že pouze dobří hráči cvičili tolik, ne-li více než lepší hráči, takže ostatní faktory jako je kvalita výuky, dovednosti učení a možná přirozený talent, který by vysvětlil tento rozdíl.

Práce je nejnovějším úderem pravidlu 10 000 hodin, myšlenka prosazovaná v knize Malcolma Gladwella Outliers z roku 2008, která znamená to, že dostatek praxe z někoho udělá odborníka. V knize Gladwell uvádí, že „deset tisíc hodin je magické číslo velikosti“.

„Myšlenka se v naší kultuře skutečně zakořenila, ale jde o zjednodušování,“ uvedla Brooke Macnamara, psycholog na Case Western Reserve University v Clevelandu ve státě Ohio. „Pokud jde o lidské dovednosti, složitá kombinace faktorů prostředí, genetických faktorů a jejich interakcí vysvětluje rozdíly ve výkonu mezi lidmi.“

Základem pravidla 10 000 hodin byla studie houslistů a houslistů z roku 1993. pianisté, kteří zjistili, že nahromaděný čas na trénink rostl s hudební zdatností. V průměru měli špičkoví houslisté ve věku 20 let 10 000 hodin cvičení, ačkoli mnoho jich skutečně strávilo méně. Ve studii autoři odmítli důležitý role přirozeného talentu a tvrdil, že rozdíly ve schopnostech, dokonce i mezi špičkovými hudebníky, byly z velké části na tom, kolik toho cvičili. Gladwell využil kulatého čísla, aby vysvětlil úspěch významných osobností od Billa Gatese po Beatles.

Macnamara a její kolegyně Megha Maitra se rozhodli zopakovat část studie z roku 1993, aby zjistili, zda dospěli ke stejným závěrům. Pohovorili se třemi skupinami 13 houslistů hodnocených jako nejlepší, dobří nebo méně úspěšní ve své praxi abits, než je nechali dokončit denní deníky svých aktivit po dobu jednoho týdne.

Zatímco méně zdatní houslisté dosáhli v průměru 20 000 hodin praxe ve věku 20 let, od dobrého se dalo oddělit jen málo od nejlepších hudebníků, přičemž každý zaznamenává průměrně asi 11 000 hodin. Podle studie zveřejněné v Royal Society Open Science představoval počet hodin strávených cvičením asi čtvrtinu rozdílu v dovednostech ve všech třech skupinách.

Macnamara věří, že praxe je méně řidič. „Jakmile se dostanete do vysoce kvalifikovaných skupin, praxe přestane počítat s rozdílem. Každý hodně cvičil a při určování toho, kdo jde na tuto superelitní úroveň, hrají roli další faktory,“ řekla.

„Faktory závisí na dovednosti, kterou se člověk naučí: v šachu to může být inteligence nebo pracovní paměť, ve sportu to může být to, jak efektivně člověk používá kyslík. Aby to ještě více zkomplikovalo, jeden faktor může pohánět jiný. Například dítě, které baví hrát na housle, může rádi cvičit a soustředit se na úkol, protože to nevidí jako fušku. “

Autoři studie z roku 1993 však nejsou nijak dojatí. . Jeden ze spoluautorů, Anders Ericsson, psycholog z Florida State University, uvedl, že nový dokument ve skutečnosti replikuje většinu jejich zjištění. Řekl, že mezi Macnamarovými nejlepšími a dobrými houslisty neexistují žádné objektivní rozdíly, takže není překvapením, že uplatňují stejné množství praxe.

„Když je lidské tělo během úmyslného cvičení vystaveno mimořádné zátěži, jsou vyjádřeny spící geny v DNA každého zdravého jedince a aktivovány mimořádné fyziologické procesy. Výhodou tohoto typu cvičení je každý, kdo chce zlepšit svůj výkon, “uvedl.

Další spoluautor studie z roku 1993, Ralf Krampe, psycholog z Katolické univerzity v Lovani, v Macnamarově článku neřekl nic, co by ho přimělo zpochybnit původní zjištění. „Věřím, že praxe je vše a že pouze počet hodin určuje dosaženou hladinu? Ne, já ne, “řekl a dodal, že záleží také na kvalitě praxe, učitelích a podpoře rodičů. „Ale stále považuji úmyslnou praxi za nejdůležitější faktor.“

Macnamara uvedl, že je důležité, aby lidé pochopili meze praxe. „Cvičení vás dělá lepšími, než jste byli včera, většinu času, “řekla. „Ale možná ti to nebude lepší než tvému sousedovi. Nebo tomu druhému ve třídě houslí.”

• sdílení na Facebooku
• sdílení na Twitteru
• Sdílet prostřednictvím e-mailu
• Sdílet na LinkedIn
• Sdílet na Pinterestu
• Sdílet na WhatsApp
• Sdílet na Messengeri