Poruchy stravování: Typy a příznaky

Přibližně 30 milionů lidí ve Spojených státech trpí určitým typem poruchy příjmu potravy. Někteří se přejídají a stávají se obézní, někteří nejí dostatečně a doslova hladoví, zatímco jiní se přejídají a poté se očistí zvracením jídla nebo jinými způsoby, jak zbavit své tělo přebytečných kalorií. Často existuje hyper-zaměření na tvar těla a váhu. Jediným problémem, který mají všechny poruchy příjmu potravy společné – kromě nedostatečné kontroly stravovacích návyků – je to, že mohou postupovat a způsobit vážné, dokonce trvalé poškození vašeho duševního a fyzického zdraví. Proto je důležité si uvědomit, zda vy nebo někdo, koho znáte, vykazuje známky nebo příznaky poruchy příjmu potravy, a dostat se ke správné pomoci.

Jaké jsou různé typy poruch příjmu potravy?

Existuje mnoho druhů stravovacích problémů, ale čtyři poruchy příjmu potravy rozpoznané v posledním vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) jsou:

• anorexie nervosa
• bulimia nervosa
• porucha příjmu potravy
• vyhýbavá restriktivní porucha příjmu potravy

libovolní dva lidé se stejnou porucha příjmu potravy může mít poněkud odlišné příznaky a zkušenosti. Celkově se však jedná o běžné, nejznámější příznaky a příznaky, které splňují diagnostická kritéria pro každou ze čtyř rozpoznaných poruch příjmu potravy:

Anorexia Nervosa

• Příjem potravy je omezený, což vede k velmi nízké tělesné hmotnosti na jeho věk a výšku
• Extrémní strach z přibývání na váze a tuku nebo extrémní opatření k zabránit přibývání na váze, i když má jedinec podváhu
• Problémy s obrazem těla nebo popření toho, že stav podváhy je vážným problémem

Bulimia Nervosa

• Jíst často, jíst velké množství jídla, cítit se mimo kontrolu stravovacího chování a množství konzumovaného jídla
• Často se očistí, aby se zabránilo přibývání na váze, pomocí metod, jako je zvracení vyvolané samým sebou, projímadla nebo diuretika, rutinní hladovění nebo nadměrné cvičení.
• příliš znepokojen s tělesným váhou ht and shape
• Porušené stravovací a čisticí chování se vyskytuje alespoň jednou týdně po dobu 3 měsíců

Porucha příjmu potravy

• Hýřte se alespoň jednou týdně po dobu 3 měsíců a navíc:
• Jíst více jídla v konkrétní časové období, než by většina lidí snědla za stejnou dobu, a
• Pocit nekontrolovatelnosti stravovacího chování a množství snědeného jídla

Navíc epizody záchvatového přejídání, které zahrnují alespoň tři z těchto pěti chování:

• Jíst mnohem rychleji než obvykle
• Jíst až do nepříjemného stavu
• jíst velké množství jídla, i když nemáte hlad
• Jíst tajně nebo samostatně ze studu
• Zažijte pocity znechucení, deprese nebo extrémní viny po záchvatu

Vyvarující se omezující porucha příjmu potravy

• Nezájem nebo jiné vyhýbání se jídlu kvůli senzorické vlastnosti potravin, jako jsou barvy a textury. Vyloučení je spojeno s alespoň jedním z následujících případů: Výrazný úbytek hmotnosti nebo u dětí nedosažení očekávané hmotnosti a výšky, Významný nedostatek živin, Závislost na doplňcích výživy nebo orální sondě, Narušení psychosociálního fungování
• Podmínku nelze vysvětlit nedostupností potravin nebo kulturně schválenými stravovacími postupy.
• S výrobkem nejsou žádné problémy tělesná hmotnost nebo obraz těla a vyhýbání se mu nesouvisí s anorexií nebo bulimií.
• Neexistuje žádná jiná porucha příjmu potravy nebo zdravotní stav, který by vysvětloval vyhýbání se nebo vyhýbání se je extrémnější, než by bylo běžně spojeno s jiným stavem.

A co další problémy se stravováním?

Existuje mnoho různých druhů stravování a problémů s obrazem těla, které mohou postihnout kohokoli v jakémkoli věku, i když jsou méně časté než čtyři primární poruchy příjmu potravy.Patří sem porucha přežvykování, kdy někdo po jídle důsledně regurgituje jídlo; Orthorexie, forma extrémního „čistého stravování“; a závislost na jídle, když někdo nemůže kontrolovat příjem konkrétních druhů potravin nebo přísad. Tyto a jakékoli jiné neobvyklé nebo nadměrné chování související s dietou nebo obrazem těla jsou stavy, které často vyžadují profesionální léčbu, aby se zabránilo zhoršení příznaků.

Kdo je ohrožen poruchou příjmu potravy?

Poruchy příjmu potravy jsou nejčastěji spojovány se ženami v období dospívání a mladé dospělosti, ale s kýmkoli, bohatými nebo chudými, mladými či starými a s jakoukoli rasou, schopnostmi , kultura, pohlaví nebo sexuální orientace mohou vyvolat poruchu stravování. Hrají roli geny, životní prostředí, společenské normy a psychologické zdraví. Lidé s dalšími problémy v oblasti duševního zdraví a chování, jako jsou deprese, úzkost nebo užívání drog a alkoholu, je také pravděpodobnější, že se zapojí do nezdravého stravovacího chování. Stresové situace mohou zvýšit i vysoce stresové situace, včetně tlaku vrstevníků, a aktivity, které podporují přísnější stravu – například sport, tanec nebo modelování. sk.

Jak poznám, zda má přítel nebo člen rodiny poruchu příjmu potravy?

Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař nebo odborník na duševní zdraví, ale zde jsou některé příznaky, které může pozorovat, jestli vy nebo někdo z vašich blízkých zápasí s neuspořádanými stravovacími návyky.

• Jíst v tajnosti nebo odcházet z jídla a jít na toaletu
• Vyjadřování viny za stravovací návyky
• Neustálé mluvení o hmotnosti nebo hubnutí
• Nadměrně a posedle se soustředit na stravování zdravých potravin
• Důsledné vynechávání jídel
• Nadměrné cvičení
• Častá kontrola zrcadla nebo měřítka
• Používání doplňků stravy nebo projímadel

Jak ovlivní porucha stravování můj život?

Kromě toho, že naruší vaše každodenní činnosti, sní Porucha může ovlivnit vaše duševní a emoční zdraví. Mohli byste se cítit více znepokojeni počtem kalorií, které konzumujete, nebo se stydět za svou váhu. Můžete začít izolovat od přátel a rodiny, kteří vyjadřují obavy o vaše zdraví, a tato izolace může vést k depresi.

Fyzický dopad poruchy příjmu potravy může být významný. V průběhu času může narušené stravovací chování poškodit váš zažívací trakt, kůži, kosti a zuby, stejně jako fungování různých dalších orgánů, jako je vaše srdce. Poruchy příjmu potravy mají nejvyšší úmrtnost z hlediska duševního zdraví, zejména anorexie. Ve skutečnosti je riziko předčasné smrti u osob s anorexií 18krát vyšší než u jejich vrstevníků. Proto je nezbytné včasné rozpoznání příznaků a vhodná léčba.

Pokud potřebujete pomoc a nemůžete ji získat od někoho ve vašem kruhu okamžité podpory, volejte bezplatnou bezplatnou linku pomoci Národní asociace poruch příjmu potravy na čísle 1-800-931-2237.