11 nejúčinnějších alternativních cvičení leg pressu všech dob
Tento příspěvek může používat přidružené odkazy. Jako spolupracovník společnosti Amazon vydělávám na kvalifikovaných nákupech. Lidé mají tendenci gravitovat směrem k lisu na nohy v den legů. Leg press je také oblíbenou volbou pro ty, kteří trpí bolestmi dolní části zad. Proč? Kdo ví! I při té nejlepší formě neustále konstantní napětí a zkracování flexorů kyčle v kombinaci s nedostatkem extenze […]