Omega 3 Kids & Behavior – Raleigh – Kids First Pediatrics (Čeština)

Omega 3 Kids & Chování

Věděli jste, že omega-3 rybí olej může pomoci dětem Raleigh, které trpí příznaky hyperaktivity s deficitem pozornosti? Nebo že by tento doplněk mohl být dokonalým mozkovým jídlem? Již dlouho se diskutuje o tom, zda toto chování Omega 3 Kids & souvisí a zda tento doplněk může zlepšit chování dítěte. Výzkum naznačuje, že mastné kyseliny mohou mít pozitivní účinek na děti s ADHD.

Omega 3 Kids Study

Studie – prováděná na University of South Australia – zahrnovala…

132 dětí ve věku od 7 do 12 let

Všechny děti měly příznaky ADHD a byl testován doplněk omega-3 mastných kyselin, aby se zjistilo, zda má nějaký vliv na jejich stav. Děti byly v první části testu rozděleny do tří různých skupin.

– Doplněk skupiny 1- omega-3

– Skupina 2- omega-3 a multivitamin

– Kapsle palmového oleje skupiny 3 (placebo)

Studie trvala 15 týdnů.

Výhody Omega-3 pro chování dítěte

druhá část studie zahrnovala všechny děti, kterým byl podáván doplněk omega-3 a multivitamíny, a trvala dalších 15 týdnů. Podle vědců na konci studie téměř polovina všech dětí zaznamenala „významné“ snížení jejich příznaků ADHD, včetně impulzivního chování, hyperaktivity a nepozornosti. Když skupina s placebem přešla na omega-3 a multi- vitaminové doplňky na konci prvních 15 týdnů prokázaly zlepšení pozornosti a hodnocení chování rodičů.

Ale to není vše. Skupina, která užívala omega-3 od začátku studie, pokračovala vykazují zlepšení po dalších 15 týdnech, pokud jde o nepozornost, impulzivní chování, hyperaktivitu, neklid a kognitivní problémy. Multivitamin však nevykazoval žádné další výhody pro děti s příznaky ADHD, což naznačuje, že mastné kyseliny mohou být prospěšné pro ty, kteří trpí tímto stavem.

Toto není první studie k měření účinnosti doplňků omega-3 u dětí s poruchami chování. Výzkum prováděný Oxfordskou univerzitou a Durham County C Ouncil ve Velké Británii zjistil, že 40 procent ze 117 studovaných dětí vykázalo po užití doplňku omega-3 zlepšení jejich pravopisu a čtení. Všechny děti ve výzkumu měly podmínky učení a chování.

Proč Omega-3?

Takže, co je to s omega-3, které by mohlo mít pozitivní vliv na dětské chování ?

Kyselina dokosahexaenová – nebo DHA

Tento esenciální tuk se nachází v omega-3, což by mohlo pomoci zlepšit funkci mozku. Tento zdravý tuk se obvykle nachází v mořských plodech, které spoustě dětí chybí ve stravě. Výsledek? Zvýšení výkonu mozku během kojeneckého a školního věku.