Naše testovací kuchyně vyzkoušela 9 zdravých značek zmrzliny. Tady je náš oblíbený.

Všichni chceme jíst zdravě, ale ve skutečnosti to může být těžké, když máte pocit, že obětujete jídlo, které máte rádi. Abychom vám pomohli s chytrou – a lahodnou – volbou, sestavili jsme seznam zdravých možností zmrzliny, které se prosadily v našem testu slepé chuti.

Hledáte skutečné řešení? Podívejte se, která značka zvítězila v našem testu chuti prosté vanilkové zmrzliny.

Nalezení nejlepší zdravé zmrzliny

Jíte zmrzlinu do práce? Tomu říkáme dobrý den! Abychom našli nejlepší nízkokalorickou zmrzlinu, shromáždili jsme devět nejlepších značek, které jsou k dispozici, a aby bylo testování férové, vybrali jsme z každé vanilkové příchutě. Náš tým produkty slepě testoval a zmrzlinu jsme hodnotili například:

• Flavour
• Textura
• Aftertaste
• Nutriční hodnota

Vytvoření zdravější verze zmrzliny není snadný úkol, protože hlavními ingrediencemi této sladké pochoutky jsou těžká smetana, plnotučné mléko a cukr. Můžete si vyměnit mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku nebo snížit hladinu cukru, ale okamžitě si všimnete změny v konzistenci a chuti zmrzliny. Mnoho značek si vyměňuje alternativní sladidla – například Halo Top, který jako hlavní složku používá cukrový alkohol.

Při hledání nejlepší zdravé zmrzliny jsme vzali v úvahu všechny tyto faktory. Chtěli jsme najít krémovou, hladkou odrůdu, která nezanechá v našich ústech zvláštní chuť. V zásadě jsme chtěli zdravou zmrzlinu, která chutná stejně dobře jako skutečná věc – a našli jsme ji!

Nejlepší zdravá zmrzlina: Halo Top

přes target.com

Pro zdravou vanilkovou zmrzlinu je nejlepší Halo Top Vanilla Bean. To nemusí být až tak šok, když vidíme, že Halo Top překonal ostatní velké značky, aby se stal nejprodávanějším zmrzlinovým pintem v zemi. Každá půllitr obsahuje 280 kalorií a 20 gramů bílkovin.

Naši testeři prohlásili, že tato zmrzlina byla nejlepší pochoutkou pro běžnou vanilku se sladkou chutí a krémovou strukturou. Nebyla zdaleka tak zrnitá nebo ledová jako jiné značky, které jsme testovali, a zatímco vanilková příchuť byla na světlejší straně, byla stále příjemná s kousky vanilkového lusku v každém sousto.

$ 4 za půllitr ; k dispozici u prodejců po celé zemi.

Další značky zmrzliny k vyzkoušení

prostřednictvím target.com

Breyers Delights Vanilla Bean

Naším druhým místem byla zmrzlina s nízkým obsahem tuku Breyers Delights, která má podobnou nutriční hodnotu jako Halo Top. Každá půllitr této zmrzliny se může pochlubit 260 kalorií a 20 gramů bílkovin. Stejně jako Halo Top používá značka místo tradičních sladidel cukerný alkohol.

Při testování jsme zjistili, že Breyers Delights je krémová s podobným pocitem v ústech jako běžná zmrzlina. Mnohým našim testerům chuti se také líbilo, že v každém kopečku byly viditelné skvrny vanilkového lusku. Někteří ochutnávači však poznamenali, že to mělo zvláštní dochuť.

Ceny se liší; k dispozici u maloobchodních prodejců po celé zemi.

přes arcticzero.com

Arctic Zero Vanilla Bean

Zaokrouhlování našeho vrcholu tři tipy na zdravou zmrzlinu jsou Arctic Zero Vanilla Bean. Na rozdíl od ostatních produktů Arctic Zero nepoužívá cukerný alkohol, takže to může být dobrá volba pro ty, kteří jsou na tuto složku citliví.

Každá půllitr této zdravé zmrzliny má pouze 280 kalorií, ale existuje pouze 8 gramů bílkovin na půllitr a obsah cukru je vyšší než většina, 36 gramů na nádobu. Naši testeři zjistili, že Arctic Zero je super sladká a téměř dortová, ale má ledovou strukturu, která jim připomíná spíše mražený jogurt než zmrzlinu.

Ceny se liší ; k dostání u maloobchodních prodejců po celé zemi.

Jak servírovat zdravou zmrzlinu

Na zdravé zmrzlině je složité to, že pokud ji chcete zdobit polevou – například pálivou omáčkou nebo karamelem – pochoutka přechází zpět na „nezdravé“ území.

Naštěstí existují zdravé zmrzlinové polevy, které můžete použít k oblékání pohárů, aniž byste se cítili špatně, včetně:

• Čerstvé ovoce
• Nastrouhaný kokosový ořech
• Ořechy
• Granola
• drcené preclíky

kdy Hledáte lahůdku, neváhejte použít zdravé zmrzliny ke zmírnění kalorické zátěže v dezertech, jako jsou mléčné koktejly nebo zmrzlinové sendviče. Obloha je zde opravdu limit! Podívejte se na tuto sbírku receptů, které vyžadují vanilková zmrzlina.

Jak jsme si vybrali vítěze

Náš tým Taste of Home Test Kitchen a redaktoři se spojili, aby ochutnali všechny druhy populární jídla a procházejte nezbytnými kuchyňskými potřebami. Řadíme je, diskutujeme a v případě potřeby znovu otestujeme, abychom se dostali k produktům, které pro vás a vaši kuchyni doporučujeme. Zjistěte, jak vybíráme ty nejlepší produkty, a podívejte se na vše, co jsme testovali.